Til hest i den kolde vinter

05-01-2018 17:52, af Cecilia Lindahl

JUNIOR giver dig her et par tip til at komme gennem vinteren med kropsvarmen og humøret over frysepunktet

Copyright Ridehesten.com

Du yder mindre, når du er kold
Kroppen reagerer på, at vi opholder os ude i kulden. Visse muskelgrupper begynder at skælve for at lave mere varme. Blodkar trækker sig sammen i udsatte dele som tæer og fingre for at minimere varmetab fra de livsnødvendige organer som hjerne og hjerte. Afkøling nedsætter bl.a. vores udholdenhed, styrke, hastighed og koordinationsevne. Med andre ord yder du mindre, når du bliver kold. Derudover er det naturligvis også ubehageligt for dig at blive kold, så der er mange gode grunde til at klæde sig rigtig godt på, når man skal ud at ride i det danske vintervejr!

Lag på lag
At kæde sig på til vintervejret ud fra et flerlagsprincip er en meget god ide. Det giver en god beskyttelse mod vind og vejr og gør det muligt for dig at lægge lag til eller af afhængigt af vejret. Man kan kombinere lagene, så man, hvis man yder meget og sveder, inderst har et svedtransporterende lag og derefter et isolerende og til sidst et vindtæt lag. Et isolerende lag kan fx være en fleece og mod vejr og vind har man så yderst et lag, der også modstår vand. Dette lag beskytter mod nedkøling udefra. Er det meget koldt, og skal du ikke bevæge dig så meget, kan du vælge også at tage et helt fjerde lag på.

Uld isolerer bedst
Det inderste svedtransporterende lag kan meget vel være af uld, da uld har en unik evne til at absorbere og transportere fugt – modsat bomuld, som ikke er en god løsning. Derudover er uld kendt for at have en vis selvrensende effekt, og det er bestemt en fordel, når man som aktiv rytter arbejder hårdt. Du kan også vælge at lade undertøjet være af et syntetisk materiale.

På med hue og handsker
På hovedet skal du naturligvis have ridehjelm, men inde under kan du have en god hue, evt. med uld og måske kombineret med ørevarmere, hvis det er rigtig koldt.

Husk at have god plads i støvlerne til et par ekstra varme uldsokker.
Det kan være svært som rytter at finde en god løsning for hænderne, da dine fingre skal have et godt greb om tøjlen samtidig med, at de beskyttes mod kulden. Skindhandsker evt. foret med uld kan være en brugbar løsning.

Læs også

Skal din hest til tandlæge?

19-01-2018 07:25, af Cecilia Lindahl

Der er flere symptomer hos hesten, som kan finde deres årsag i problemer med tænderne. Hestetandlægerne Henrik Walsøe Bruun og Jeanett Bruun kommer her med gode råd til, hvad du som hesteejer skal være opmærksom på kan være tandproblemer hos heste

Janne og Juniors sidste stævneridt

17-01-2018 13:46, af Thomas Bach Jensen

Efter endnu en aktiv stævneweekend har danske Janne Rumbough, der bor i Florida og rider for USA, besluttet sig at pensionere sin Grand Prix-hest Junior

Hest angrebet af løver og tigre i kinesisk cirkus

16-01-2018 16:07, af Camilla Tiefensee Schrøder

Ikke overraskende gik det helt galt, da et cirkus i Kina ville lave et nummer med en hest og tre store kattedyr i samme ring.

Resultat for 4-års klassen

14-10-2009 14:34, af Grethe Næsby
Den indledende runde for 4-års hestene i DRF dressurchampionatet er netop afsluttet, og det blev guldmedaljehoppen Tørveslettens Stamina, der sejrede

Sadelkåring i Middelfart

25-08-2012 20:17, af Stine Gertsen
Godt 75 hopper blev stillet til sadelkåring i dag på Middelfart Ridecenter. Dagen igennem har DV's dommere bedømt hopperne på fast bund og i gangarter under både egen rytter og fremmedrytter

Jur Vrieling overtager Kürtens Arezzo

06-02-2015 12:12, af Nina Marie Villadsen

Efter den irske springrytter Jessica Kürtens udmelding om at trække sig fra topsporten, har mindst én af hendes heste nu fundet ny rytter 

Nordisk mesterskab i Herning

08-07-2014 11:31, af Nina Marie Villadsen

Masser af tølt og pas så hurtigt, at skoene slår gnister, det er bare nogle af de store oplevelser, der venter, når nordisk mesterskab 2014 for islandske heste bliver afholdt på baneanlægget i Herning fra 30. juli til 3. august, og Danmark har tre NM-titler at forsvare

Danskere i World Cup i Stuttgart i dag

16-11-2012 07:37, af Thomas Bach Jensen
Første rytter på banen i formiddag er danske Joachim Thomsen i Stuttgarts World Cup-klasse, hvor også Sidsel Johansen samt flere danske heste er til start

New Zelandsk sejr i 6-års finalen

17-10-2014 13:05, af Britt Carlsen

Syv ryttere mødtes til omspringning i finalen for de seks års heste, og det blev en omspringning, hvor spændingen blev bevaret til sidste rytter. Vinder blev den New Zealandske landsholdsrytter Bruce Goodin og DV-hesten Castello Sem

Suppenkasper skifter rytter til Steffen Peters

24-07-2017 15:56, af Cecilia Lindahl

Helen Langehanenberg vil ikke længere være at finde i sadlen på Suppenkasper. Den 9-årige vallak drager nu til USA, hvor Steffen Peters overtager tøjlerne

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl

cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Bidløse trenser er lige så ubehagelige for hesten

12-01-2018 06:50, af Camilla Tiefensee Schrøder

Et nyt studie indikerer, at heste reagerer ens på træk i tøjlerne, uanset om de har bid i munden bid eller ej

Lidt pinlig ponyfar

01-08-2015 09:32, af Anne-Sofie Schou Munk

Opbakkende forældre er vigtige for at vores unge ryttere har succes i ridesporten. Ponyfaren i klippet herunder, tager engagement til et helt nyt niveau

Blue Hors opruster med Nanna Merrald

18-01-2018 10:16, af Kristine Ulsø Olsen

Blue Hors har indgået en aftale med 24-årige Nanna Skodborg Merrald, som nu bliver ansat som eliterytter på stedet

Alexandra og hestene er kommet til Florida

13-01-2018 13:07, af Thomas Bach Jensen

Dressurrytter Alexandra Andresen fortæller Ridehesten om sin rejse med fire heste til Florida. Følg med her

Præstemarkens Quatero går sejrsgang i Wellington

13-01-2018 21:50, af Thomas Bach Jensen

Flere danske heste har opnået placeringer ved Adequan Global Dressage Festival 1 CDIW i Wellington i denne uge, hvor Præstemarkens Quatero har opnået flere sejre

Sådan bliver du top-springrytter

13-01-2018 19:00, af Sussi Hjort Hollensted

I dag og i morgen er der spring-clinic med den svenske landstræner, Henrik Ankarcrona hos Firkløverets Springakademi i Barthahus i Nordsjælland

Steen S. Blicher til nye faciliteter

14-01-2018 15:55, af Thomas Bach Jensen

Den professionelle rytter Steen Steensen Blicher er pr. 1. januar flyttet til nye faciliteter

Van Olst med ny comeback-stjerne

19-01-2018 19:39, af Cecilia Lindahl

Danske Anne van Olst er snart klar med et nyt lovende talent efter den berømte Negro, der er far til den dobbelt olympiske mester Valegro

Succesfulde danske heste i Wellington

14-01-2018 11:59, af Thomas Bach Jensen

Stævnesæsonen i Wellington, Florida, er ved være godt i gang, og flere DV-heste har markeret sig. Bl.a. har avlshingsten Zoniks helsøster Zackonik vundet en klasse

Næsten 100 hingste til kåring i Herning

13-01-2018 08:45, af Thomas Bach Jensen

Når Dansk Varmblods 39. Hingstekåring i Herning løber af stablen den 7.-11. marts 2018, så bliver der med næsten 100 hingste, der stiller til kåring