Dirk Stroda er coach for det Canadiske landshold både i dressur, paradressur og military – ud over disse er han desuden coach for nogle af Nordamerikas bedste springryttere. Han giver hos horsenetwork sine tips til, hvad det blandt andet er, der gør de succesfulde ryttere så succesfulde:
1. Succesfulde atleter har et formål og forpligtigelse
Formål kommer ikke i form af en pille. Det er ikke doping. Formål er, hvad driver atleter til at bruge utallige timer i fitnesscenteret, at rejse til konkurrencer og komme igen efter nederlag og skader.
2. Succesfulde atleter forbereder sig på succes
At konkurrere i en nærværende tilstand kan læres af enhver atlet. Det kaldes også at være ”in the zone”. Når dette moment forekommer og muligheden banker på din dør (fx når du er blevet udvalgt til det olympiske hold og venter ved startlinjen), skal du være forberedt og klar til at levere. Uforberedte atleter har en langt mindre chance for at opnå succes.
Forberedelse kan tage mange år – det kræver god struktur og klare principper. Nogle atleter er allerede i gang med at forberede sig til de olympiske lege 2020.
3. Succesfulde atleter stoler på deres intuition
De olympiske lege er en unik situation. Unikke situationer kræver et unikt svar fra atleter og trænere. Hvis skolebøgerne ikke lærer dig om unikke situationer, er du fortabt – medmindre du stoler på din intuition. Din mavefornemmelse er den eneste retning, du skal følge, når øjeblikkelige beslutninger skal tages. Forberedelse lærer og programmerer dig til at respondere passende i unikke situationer.
4. Succesfulde atleter bekymrer sig mindre og præsterer bedre
Eliteatleter bekymrer sig ikke om småting. De undgår at blive opslugt, af de uendeligt mange distraheringer der opstår ved mesterskabsevents. Uanset om det er OL-byens omstændigheder, valg af mad, sociale nødvendigheder eller interviews, ved de, at det er småting og lader det ikke distrahere dem fra at opnå deres mål.
5. Succesfulde atleter har selvtillid
Den intense træning før et mesterskabsstævne kan virke kedelig for outsidere. Succesfulde atleter undgår nye stimuli, medmindre de er erfarne nok og ved, hvordan deres kroppe vil optage det. De fokuserer på processen, de kender, bliver i deres komfortzone og fortsætter med at træne og opbygge selvtillid. Uforudsigelige fysiske og mentale reaktioner på nye ting skal undgås, for ellers kan de udfordre deres selvtillid. Eliteatleter ved, at de kan opbygge deres præstationer på deres selvtillids niveau.
6. Succesfulde atleter stopper aldrig, før det er slut
De giver ikke andre atleter et forspring ved en nedbremsning, når målet er sigte. Det er en almindelig fejl at forsøge at reservere energi i en indledende runde ved konkurrencer på højt niveau.
En coach fortalte mig engang: ”Du kan først være sikker på at have vundet konkurrencen, når det andet hold sidder i bussen på vej hjem til hotellet”. Start din konkurrence stærkt, bevar styrken og afslut stærkt. Du har alt at vinde med denne attitude. Det er en vinders attitude.
Sophia Studd er en ung dansk springrytter, som er bosat i USA, og hun drømmer om at deltage ved OL i Paris i 2024. Hun blev i dag placeret i 7 års klassen i Wellington med springhesten Holsteins Bacardi D Balou
I 2019 deltog Dansk Varmblods-vallakken Albert K ved EM med danske Kim Kristensens i sadlen. Nogle måneder senere blev han solgt, og siden har han haft succes med 23-årige Teddy Vlock i USA, og i sidste uge med den irske toprytter Darragh Kenny, som startede vallakken i Wellington
Den 15-årige vallak Go Easy de Muze har med irske Darragh Kenny i sadlen de seneste år haft stor succes på de internationale springbaner, men nu er vallakken gået på en velfortjent pension
World Cup-finalen står for døren, og den forsvarende mester Isabell Werth har valgt at tage sin nummer et hest, Weihegold, med til Paris
Blue Hors-berideren Daniel Bachmann Andersen er i denne uge taget til World Cup-stævnet i hollandske s-Hertogenbosch, hvor han her til aften blev nummer to i Grand Prix på Blue Hors Zack, kun overgået af Isabell Werth
Dressurens dronning, tyske Isabell Werth, har tilføjet endnu en sejr i en World Cup-kvalifikation, da hun med Emilio vandt suverænt i Lyon i aften
I Sorø bor en familie som på lidt over to år er gået fra ikke at have noget med heste at gøre til at eje tre dressurponyer, tilbringe minimum tre timer i stalden hver dag, og blive en af de yngste danmarksmester i ponydressur nogensinde
Marias partner var psykisk og fysisk voldelig mod hende og tvang hende til at sælge sin elskede PRE-hest Malí, da han ville have Maria for sig selv. Men hun gav ikke op og kæmpede en lang og sej kamp for at få sit liv og sin bedste ven tilbage
Helgstrand Dressage gør nu et storstilet forsøg på at erobre det internationale marked for springheste med et nyt opkøb og samarbejde med den tyske firdobbelte OL-vinder i springning Ludger Beerbaum
I Jylland, på Sjælland og Fyn har Dansk Varmblods dommere besigtiget hingste på 37 forskellige lokationer, hvilket har resulteret i, at 62 hingste er udtaget til kåringen på Vilhelmsborg
På det danske stutteri Atterupgaard, der er internationalt anerkendte for deres avl af dressurheste af høj kvalitet, ventes der i år otte føl, og heraf to sæt tvillinger fra to skylninger af befrugtede æg fra elitehoppen Miranda
Landstræner Natalie zu Sayn-Wittgenstein og holdleder Anne-Mette Binder har nu udtaget de ryttere, der skal udgøre bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere i 2021
Den internationale springrytter Tina Lund fylder 40 år i dag. Hun er flere gange danmarksmester og har opnået topplaceringer ved internationale stævner
Hos Eva Götzsche og Mogens Pedesen, der driver stutteriet Straight Horse i Allerød, har det været et spændende og frugtbart reproduktionsår, selv om de kun venter fire føl i år. De har nemlig sat lidt i banken – eller rettere lagt nogle befrugtede æg i fryseren
Miriam og Helena som ejer Skovgaardens Lamborghini er blevet nødt til at sige stop for henvendelser, da de allerede har over 20, som står og tripper for at få lov at komme og prøve deres hest.
Skovgaardens Lamborghini er Ugens mest sete salgshest på ridehesten.com
Heste har langt flere sanser end mange mennesker forestiller sig, og forskning har vist, at heste kommunikerer med hinanden ved at bevæge øjne og ører
