Velkommen til Ridehestens Blog


Udover nyhedsaktuelle artikler, har vi på Ridehesten.com samlet en række fagfolk fra hesteverdenen, som ønsker at dele deres viden, erfaringer, spændende historier og oplevelser med jer. På Ridehestens blog finder du alt fra Grand Prix-ryttere til ponyryttere, dyrlæger, hestepassere, hestemassører og mange flere – fælles for alle er deres store passion for heste!

Optimering af rytteren - Forberedelse, forberedelse, forberedelse

26-07-2021 15:12, af Lars Mars

For hver gang vi nørder med forberedelserne frem mod træning og stævne, hjælper det til at gøre det lettere for os selv

Optimering af rytteren - Evaluering

13-07-2021 19:49, af Lars Mars

Evaluering kan give os en rigtig god og vigtig viden, som vi kan bruge fremadrettet – samt give os et godt overblik, over hvor vi er i forhold til vores planer og målsætninger. Dette kan hjælpe os til at få det bedste udbytte af det som vi gør

Fantastisk Nordisk Mesterskab i Finland

06-07-2021 09:40, af Johanne Kofod Jensen

Så er Frida og jeg kommet hjem efter det mest fantastiske Nordiske Mesterskab i Ypäjä i Finland, hvor det er gået rigtig godt

Fra distancehest til filmstjerne (video)

05-07-2021 18:22, af Rikke Arkesteijn

Som I alle nok ved, så bliver mine heste til dagligt brugt som distanceheste. En dag fik jeg et opkald fra én af mine gamle klassekammerater fra gymnasiet, og det endte ud i et rigtig spændende projekt

Til Nordisk Mesterskab for tredje gang

27-06-2021 09:41, af Johanne Kofod Jensen

Om ikke længe rejser jeg af sted til Finland for at deltage i Nordic Baltic Championships i Ypäjä og jeg glæder mig helt vildt. Det bliver tredje gang, jeg skal repræsentere Danmark ved NM. De to første gange var på Aurora, og denne gang bliver det så som juniorrytter på Frida Gold

En rytter skal kunne håndtere medgang og modgang

25-06-2021 18:10, af Amira Aasted Jespersen

I en sport som ridesporten er det næsten umuligt at forudse hvad der vil ske i morgen. Som ryttere skal vi være klar til at om justere vores planer efter hvad der møder os. Jeg har de sidste par måneder været ud for en lille omvæltning af min hverdag, og det har været på både det gode og det onde

Vær EKSTRA opmærksom på kost og væske under varme forhold

18-06-2021 08:31, af Lars Mars

Kost og væske har stor betydning for vores præstation, ydeevne og helbred. Når temperaturen ændre sig (varmt eller koldt), ændre vi også vores behov for at få tilført ekstra energi – kroppen skal bruge mere energi til enten, at køle-, eller at holde kroppen varm

Træning ved Isenbjerg

15-06-2021 17:36, af Rikke Arkesteijn

For ikke så lang tid siden havde vi en træningssamling ved Isenbjerg. Vi var samlet med seks ryttere, og samtidig med at det var min fødselsdag, så havde vi en rigtig hyggelig dag sammen

Angst kan ramme alle

09-06-2021 18:31, af Rebecca Sofie Larsen

Angst er en tilstand, som de fleste kender til eller har hørt om, men som de færreste snakker om, og endnu færre forstår. Når det kommer til psykiske lidelser er disse ofte et tabuemne som mange helst undgår. I dette indlæg vil jeg åbne op om et sårbart emne i mit eget liv, for forhåbentligt at kunne sætte fokus på, at man ikke er ”forkert” fordi man har angst, og at man godt kan lære at leve med angst

Hvad har du fokus på, når du skal til stævne?

01-06-2021 09:16, af Anja Nielsen

Stævnerne er i fuld gang og rigtig mange ryttere, er gået direkte fra utålmodighed pga. ventetid, til at være halvstressede. De vil gerne nå så mange stævner som muligt, fordi der har været så mange ophold, blandt andet pga. Corona, og fordi de har ventet sååå længe på at komme ud og mærke suset

Findes der shopaholics i rideverdenen?

30-05-2021 11:33, af Thomas Pelle Veng

Findes der shopaholics i rideverdenen? Ja, selvfølgelig gør der det, og min erfaring siger mig, at risikoen, for at du, kære læser, er en af dem, er højere, end du aner. Men i modsætning til de fleste andre steder i samfundet har du om ikke en god, så i det mindste en undskyldning for din maniske putte-i-kurv trang. ”Skat, det er jo ikke til mig selv, men til Kødscooteren.”

Hvordan du får lazerfokus på under 10 minutter

21-05-2021 06:46, af Anja Nielsen

Oooookayy, ro på Anja. Under 10 minutter? – Skal der ikke mere til? NEJ! – og jo. Lad mig forklare

En plads i bruttogruppen

20-05-2021 18:42, af Johanne Kofod Jensen

Endelig blev der åbnet op for stævnerne igen, og sikke en start Frida og jeg har haft på sæsonen

Optimering af rytteren – Opvarmning inden ridning

11-05-2021 12:11, af Lars Mars

Få målrettede øvelser inden rytteren sætter sig op i sadlen - kan have store fordele for både rytter og ponyen/hesten samt ridningen

Endnu en samling med Frida

30-04-2021 18:12, af Johanne Kofod Jensen

Så har Frida og jeg været af sted til samling igen, og nej hvor var det fedt at ride inde i gården på Vilhelmsborg igen! Sidste gang jeg red der, var sammen med Aurora, hvor vi vandt hold guld og individuel bronze ved Nordisk Mesterskab, så det var skønt at være tilbage

Hvorfor kan du ikke mærke det du vil, når du skal til stævne?

28-04-2021 09:51, af Anja Nielsen

Ofte når jeg taler med ryttere, så fortæller de mig, at de nogle gange ikke helt er klar over, at de lukker ned, når de rider ind på banen. De mærker ganske simpelt ikke hvad der sker, når de pludseligt ændrer adfærd pga. nervøsitet

Dit hjemmeliv afhænger af oplevelserne på stævnebanen

22-04-2021 17:33, af Philip Chr. Ulrich

Nu var der lige nogen, som havde svært ved at holde sig hjemme i de 28 dages karantæne, som DRF sagde de skulle blive hjemme. Men snart er stævnerne i gang igen efter lang tids pause, og så er det blevet tid til, at vi som ægtefæller og partnere til hestefolk husker på, at ens hjemmeliv i weekenden er fuldstændig afhængigt af resultaterne på stævnebanen – men også at der absolut ingen logik er i hvornår det er godt eller skidt

Udstrækning og smidighed - 2. del

20-04-2021 06:51, af Lars Mars

Hvilken betydning har smidighed og mobilitet for rytteren? Stramheder og ubalancer i kroppen kan stamme fra både påvirkninger af kroppen, samt fra mentale påvirkninger fra hjernen

Når planerne ændrer sig

14-04-2021 15:01, af Rikke Arkesteijn

Når jeg lægger en plan for den næste stævnesæson, så gør jeg mit bedste for at lave en realistisk plan, som jeg altid håber på går op. Men… 99,9% af gangene sker der noget uventet, og så må man lave en ny plan

Det handler ikke om HVAD du er bange for, men HVORDAN du er bange

04-04-2021 06:45, af Anja Nielsen

Der er stor forskel på, om du bruger tid på at tænke på dét du er bange for, eller om du bruger tid på at tænke på hvordan du er bange