10 gode tips til versade…

05-07-2016 12:57, af Tonya Bille Nielsen

Læs om at ride en versade. Få gode tips her

Copyright Ridehesten.com
Her ses Lea og Jovi i en versade med 3 spor og runding i kroppen til indvendige

Kære Læsere

En versade er en smidiggørende og samlende øvelse. I min træning og undervisning er det en vigtig øvelse, både fordi den indgår i mange dressurprogrammer, men i særdeleshed også, fordi den er med til at bringe hesten ind under hjælperne/ind i rammen.

I teorien kan en versade beskrives ved, at hesten på lige linje runder til indvendige side i kroppen, og danner 3 spor med benene: Spor 1) udvendige bagben, spor 2) indvendige bagben i udvendige forbens spor samt spor 3) indvendige forben.

Man kan i sin træning vælge at ride versade med større og mindre runding, samt med større og mindre vinkel (antal spor). Hvordan, du vælger at ride din versaden i træningen, afhænger af, hvad dit formål med øvelsen er.

10 tips til at ride versade:

  1. Det er vigtigt med en god forberedelse i hjørnet inden øvelsen rides, så hesten er i balance og klar til versade.
  2. Start din versade ved at ride forparten ind, i stedet for at trykke bagparten ud.
  3. Rid din versade med stor vinkel, når du ønsker af smidiggøre din hest i bagparten og i lænden.
  4. Rid din versade med stor runding, når du ønsker at træne smidigheden i nakken og i ganachen.
  5. Husk at holde godt styr på den udvendige skulder i versaden ved at støtte med udvendige schenkel og udvendige tøjle. Herved undgår du, at hesten falder ud i skulderen og blot overbøjer i versaden.
  6. Husk de halve parader, når du rider din versade, så hesten ikke falder mere og mere på forparten i øvelsen.
  7. Rid lidt tempo ind i versaden, så du opnår mere sving i øvelsen. Dette skal dog først trænes, når man kan ride øvelsen for lette hjælpere i almindeligt tempo.
  8. Husk at afslutte versaden og rette hesten op ved at ride forparten tilbage ud på sporet.
  9. Brug spejlet når du træner versade og tjek bl.a., at du sidder med i bevægelsesretningen. Husk at hesten følger vægten.
  10. Brug ikke fysiske kræfter på at ride versaden, men hold hesten lydig for dine hjælpere, så øvelsen er let at ride.

Mit hovedfokus, når jeg rider en versade, er indvendige bagben og udvendige skulder. Jeg ønsker, at aktivere hestens indvendige bagben, og derfor skal jeg holde godt styr på udvendige skulder.  Det gør jeg ved at støtte godt op og lukke rammen lidt i udvendige side med min udvendige schenkel og tøjle.

Hvis du har en hest, som har tendens til at overbøje til indvendige og falde ud i udvendige skulder, så hav især fokus på udvendige skulder i versaden. Træn hestens lydighed for de udvendige hjælpere (schenkel og tøjle), som holder udvendige skulder på plads.

Hvis hesten derimod har tendens til at stive sig i rundingen til indvendige side, så hav især fokus på rundingen til indvendige side i kroppen i versaden. Træn hestens lydighed og smidighed for de indvendige hjælpere (schenkel og tøjle).

Hvis du får problemer med at ride versaden, så analyser problemet, tal sammen med din træner, og find frem til, hvor fejlen ligger. Nedbryd øvelsen i dens delelementer, og træn det delelement, som I har svært ved. Når dette delelement er på plads, saml så øvelsen sammen igen og se, om ikke det går bedre i denne omgang.

Rigtig god fornøjelse!

Læs også

Rid versade med Hasse Hoffmann

23-10-2017 14:40, af Cecilia Lindahl

World Cup i dressur er veloverstået, du har måske fulgt med fra sidelinjen i Boxen i Herning eller via live-streaming. Og nu kribler det i fingrene for  selv at komme i sadlen og ride. Få  her en masse tips og tricks af Hasse Hoffmann til din egen dressurtræning

Rid versade med Hasse Hoffmann

27-07-2017 14:26, af Cecilia Lindahl

Versade er en sidebevægelse, hvor hesten går fremad og til siden samtidig. Det kan faktisk være en svær øvelse at mestre. Lær alt om, hvordan du udfører en versade korrekt

Fra hest til verdensstjerne

10-12-2015 16:01, af Tonya Bille Nielsen

Det videre arbejde med sidebevægelser bliver straks en lidt mere krævende og svær proces for hesten at lære. Øvelser som traversade og versade er meget samlende og bæringskrævende øvelse, Prinsesse Nathalie pointerer at ros i denne sammenhæng er vigtig for indlæringen 

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Fra livsfarligt trafikuheld til Christmas Show på tre uger

30-11-2019 09:49, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 3. november var Ann-Sofie Brandt Odgaard, hendes far og veninde på vej hjem fra stævne, hvor de blev påkørt af en flugtbilist, som kom med 150 km/t bagfra. Hesten blev slynget ud af traileren, mens de tre passagere i bilen rullede tre gange rundt med bilen (se de voldsomme billeder fra ulykken)

Dufour vinder Saab Top 10 med fantastisk kür

01-12-2019 12:44, af Camilla Tiefensee Schrøder

Med en helt magisk opvisning på Friends Arena lykkedes det i dag Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy at slå dressurdronningen Isabell Werth med en kür til svimlende 89.445 procent og få Dannebrog til tops i Saab Top 10 

Dufour og Rasmine Laudrup indgår samarbejde

04-12-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytteren Rasmine Roesdahl Laudrup har indgået et samarbejde med den danske dressurstjerne Cathrine Dufour, og det betyder at Rasmine vil drive et mindre staldafsnit med springheste hos Cathrine

Berømt dansk knabstrupper er død

30-11-2019 16:38, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den danskavlede Lucas Nørmark, som har vundet utallige medaljer med den britiske paradressurrytter Anne Dunham, er blevet aflivet i en alder af 18 år

DV-hest solgt for 500.000 euro på auktion

28-11-2019 08:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 6-årige Dansk Varmblod, Lajgårdens Walliant er blevet solgt på den tyske Holger Hetzel-auktion over springheste for det svimlende beløb 500.000 euro

"Jeg er overhovedet ikke faldet ned endnu!"

01-12-2019 17:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Sådan lyder meldingen fra en glad Cathrine Dufour, som i bilen på vej hjem fra Stockholm stadig er helt overvældet over sin kür-sejr ved Saab Top 10. Med en ny rekord på næsten 90 procent beviste hun og Atterupgaards Cassidy, at de er i deres livs form

Andenplads til Dufour med over 80%

30-11-2019 13:32, af Camilla Tiefensee Schrøder

Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy viste en forrygende Grand Prix bedømt til 80.870 procent og sluttede dermed på andenpladsen i dagens Saab top 10. Førstepladsen gik til Isabell Werth og Weihegold

Blue Hors-hingste på vej mod varmere himmelstrøg

02-12-2019 15:58, af Thomas Bach Jensen

Når Blue Hors-rytter Agnete Kirk Thinggaard tager på vinterophold i Florida, bliver det med Blue Hors-hingstene Zatchmo, Veneziano og Don Olymbrio som træningspartnere – og Atterupgaards Orthilia er fit-for-fight igen og tager med over Atlanten

Alexander trak fra i ECCO Cup finalen (video)

01-12-2019 14:30, af Britt Carlsen

– Det betyder rigtig meget, sagde Alexander Helgstrand til Ridehestens webtv efter sejren i ECCO Cup-finalen på Blue Hors efter en spændende finale med mange flotte ridt

Tilfældig byttehandel endte i stor succes

04-12-2019 13:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Rigtig mange benytter sig af vores salgsside for heste her på Ridehesten.com og en af dem er springrytter Maria Mols Jakobsen, som for nogle år siden lavede en meget succesfuld byttehandel da hun satte sin pony til salg i håbet om at skaffe penge til hendes kommende springhest