6 trin til en blødgjort hest

27-11-2015 14:08, af Tonya Bille Nielsen

Træningstips i 6 trin.

Copyright Ridehesten.com

8-tal

Et 8-tal er en slangegang på to buer, som du laver to gange lige efter hinanden, så det bliver til to cirkler. Her gennemgår Andrea et 8-tal, som fylder hele ridebanen. På den måde er det nemt at få cirklerne lige store, fordi du bare skal dele ridebanen op i to lige store dele. Samtidig har du god plads til at styre hesten rundt.

Halve parader før øvelsen

Her starter ekvipagen på billederne på venstre volte og begynder på øvelsen ved bogstavet A. For at få hesten gjort opmærksom på, at der skal til at ske noget nyt (og gå til biddet og bære sig rigtigt), skal du lave en eller flere halve parader inden øvelsen. Det er også en god idé at gøre det, når du er i gang med øvelsen, for at undgå at hesten løber for stærkt. Du laver en halv parade ved at klemme med dine lår, give lidt “slip” med dine schenkler (ben) og samtidig tage let fat i tøjlen. Efter et par skridt rider du fremad igen. Lav de halve parader et stykke tid før A, så hesten har god tid til at blive forberedt på øvelsen.

Bøj hesten i hjørnet

Lidt før hjørnet begynder du at stille hesten til venstre = indvendig side (mod midten) ved at tage lidt mere fat i den indvendige tøjle samtidig med, at du giver lidt slip på den udvendige. Samtidig lægger du din indvendige schenkel (mod midten) godt ind til hesten lige bagved gjorden, så den bliver ved med at gå ude på hovslaget. I hjørnet bøjer du hesten i hele kroppen ved at lægge din udvendige schenkel (det ben, der peger ud mod barrieren) lidt længere bagved gjorden. På den måde “skyder” hesten heller ikke skulderen ud. Efter hjørnet retter du hesten ligeud igen og lægger din udvendige schenkel frem lige bagved gjorden igen.

Drej hesten ind mod midten

Midt imellem F og B begynder du at dreje hesten ind mod midten ved at lægge din udvendige schenkel lidt længere tilbage igen og klemme lidt mere til hesten. Samtidig tager du lidt mere fat i den indvendige tøjle (men kun et kort øjeblik, for hestens hoved skal hele tiden pege i bevægelses-retningen og ikke for meget ind mod midten, så den mister balancen). Husk, at cirklerne skal være bløde og ikke kantede. Lidt før midter-linjen retter du hesten ligeud og sigter mod E. Når du rider over midten, laver du igen en halv parade. Herefter begynder du at bøje hesten til højre på samme måde, som du gjorde til venstre side. Nu skal du have “tegnet” resten af 8-tallet ved at vende ind over midten én gang til lidt før B.

Slangebue

Den næste øvelse, Andrea vil fortælle dig om, er en slangebue 5 meter indenfor hovslaget langs med langsiden F-B-M. Toppen af buen er midt imellem hovslaget og midter-linjen. Buen skal være blød – ikke spids som toppen af et isbjerg.

Støt hesten når den drejer

Ved A laver du en halv parade og bøjer hesten rundt i hjørnet ligesom ovenfor. Lidt før F laver du igen en halv parade og giver hesten tegn til at dreje indenfor hovslaget. Det gør du ved at lægge din højre schenkel et stykke bagved gjorden og klemme lidt mere med den, tage lidt mere fat i den venstre tøjle og give lidt slip på den højre. Samtidig skal du støtte med din venstre schenkel lige bagved gjorden, så hesten ikke skyder skulderen ud.

Ret hesten ligeud

Lige så snart hesten har sluppet hovslaget, retter du den ligeud et par skridt og sigter midt imellem B og X. Derefter bøjer du hesten til højre, indtil du er midt imellem de to bogstaver. Så laver du endnu en halv parade og rider lige frem nogle få skridt. Derefter bøjer du igen hesten til højre og sigter mod M. Nu retter du igen hesten ligeud. Lidt før M laver du endnu en halv parade, før du bøjer hesten til venstre. Så har du lavet en slangebue!

Læs også

Få træningstips fra dressurrytter Helen Langehanenberg

28-05-2020 17:30, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den tyske dressurrytter Helen Langehanenberg giver her en række nyttige træningstips med tilhørende videoer om blandt andet piruetter og passage 

Få træningstips af Michael Aabo

09-04-2020 16:05, af Kristine Ulsø Olsen

Den tidligere springlandstræner for children-, junior og ungryttere, Michael Aabo, har lavet to træningsvideoer, hvor man kan få inspiration til den kommende springtræning

Hvem er jeg udover at jeg underviser i dressur?

05-06-2019 08:12, af Line Hermann Hass

For tiden blogger jeg ud fra min rolle som dressurunderviser, deler mine tanker med jer som underviser og giver et par træningstips i hvert blogindlæg. I dette indlæg vil jeg dog give jer et indblik i, hvem jeg er, og hvad jeg ellers går og laver udover at undervise

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Kronprinsessen dansede igennem sin debut (video)

12-09-2020 16:43, af Kristine Ulsø Olsen

H. K. H. Kronprinsesse Mary havde i dag sin stævnedebut i Frederiksværk, og hvilken debut det blev. Med over 72% red Kronprinsessen sig direkte ind i placeringerne blandt flere beridere

Ejer til aflivet hoppe i Holbæk: Det er jo sindssygt

14-09-2020 16:40, af Marie Helene Rigård Rohleder

I fredags på Holbæk Rideklub blev den drægtige Ågerupgårds Carli aflivet som følge af voldsomme skader i endetarmen. Skader som ikke er opstået naturligt. Ridehesten.com har talt med ejeren Stina Myrholm, som gennemlever sit livs ondeste mareridt 

DRF siger farvel til holdleder Helle Krasnik Trolle

15-09-2020 11:40, af Annika Knudsen Lorentsen

Pr. dags dato har Dansk Ride Forbund valgt at afslutte samarbejdet med den nuværende holdleder for seniorlandsholdet i dressur, Helle Krasnik Trolle, som fratræder stillingen med umiddelbar virkning

Drægtig hoppe skudt af jæger: Sådan forløb sagen

15-09-2020 15:50, af Annika Knudsen Lorentsen

For knap et år siden berettede vi om, at avlshoppen Calicia Møgelvang blev skudt på sin egen mark af en jæger. Her et år efter er det en nedtrykt hoppeejer der står tilbage med en meget lille sum penge i erstatning for den hoppe han var meget glad for

Kan du genkende mulig gerningsmand?

16-09-2020 14:05, af Marie Helene Rigård Rohleder

Politiet har offentliggjort overvågningsbånd fra Holbæk Rideklub, hvor fjordhesten Ågerupgårds Carli blev aflivet i fredags på grund af voldsom mishandling. Politiet beder offentligheden om hjælp til at identificere manden 

Forsamlingsforbud: Hvad betyder det for stævnerne?

18-09-2020 16:37, af Annika Knudsen Lorentsen

Forsamlingsforbuddet er sænket til 50 personer, og det får heldigvis ikke betydning for en stor andel af stævnearrangører, men der er desværre nogle stævner der bliver ramt, og som er nødt til at foretage justeringer i deres planlagte stævner, meddeler Dansk Ride Forbund

Vandt championatskvalifikation efter 4 mdr. i sadlen

15-09-2020 12:39, af Annika Knudsen Lorentsen

I starten af 2019 forelskede Iben Østergaard sig i hesten Elversøes Jason, og derfor blev han hendes. Inden hun kunne begynde træningen af ham brugte hun måneder på sin PhD-afhandling i USA, men på trods af kun få måneder i sadlen på ham, lykkedes det Iben at vinde championatskvalifikation for 4-års heste i Frederiksværk

Også Isabell Werth rider på Sezuan-afkom

14-09-2020 13:47, af Thomas Bach Jensen

Dressursportens ukronede dronning, tyske Isabell Werth, der har vundet flere internationale mesterskabsmedaljer end nogen anden, er nu også faldet for et afkom efter DV-hinsten Sezuan, en sort skønhed ved navn Joshua

Efter ni år med smerter kan Roberta smile igen

13-09-2020 11:50, af Marie Helene Rigård Rohleder

Shetlandsponyen Roberta kom til Danmark med store smerter i munden, trangstillede tænder, flækkede tænder, tandkødsbetændelse og meget mere. Dyrlæge Heidi Nielsen tog ponyen under sine vinger, og i dag lever Roberta både i stuehuset og stalden og følger Heidi som en lille hund  

Drægtig hoppe aflivet efter mulig dyremishandling

12-09-2020 14:31, af Marie Helene Rigård Rohleder

Politiet efterforsker en forfærdelig sag om mulig dyremishandling fra Holbæk Rideklub, hvor en drægtig hoppe fredag morgen blev aflivet som følge af voldsomme skader