6 trin til en blødgjort hest

27-11-2015 14:08, af Tonya Bille Nielsen

Træningstips i 6 trin.

Copyright Ridehesten.com

8-tal

Et 8-tal er en slangegang på to buer, som du laver to gange lige efter hinanden, så det bliver til to cirkler. Her gennemgår Andrea et 8-tal, som fylder hele ridebanen. På den måde er det nemt at få cirklerne lige store, fordi du bare skal dele ridebanen op i to lige store dele. Samtidig har du god plads til at styre hesten rundt.

Halve parader før øvelsen

Her starter ekvipagen på billederne på venstre volte og begynder på øvelsen ved bogstavet A. For at få hesten gjort opmærksom på, at der skal til at ske noget nyt (og gå til biddet og bære sig rigtigt), skal du lave en eller flere halve parader inden øvelsen. Det er også en god idé at gøre det, når du er i gang med øvelsen, for at undgå at hesten løber for stærkt. Du laver en halv parade ved at klemme med dine lår, give lidt “slip” med dine schenkler (ben) og samtidig tage let fat i tøjlen. Efter et par skridt rider du fremad igen. Lav de halve parader et stykke tid før A, så hesten har god tid til at blive forberedt på øvelsen.

Bøj hesten i hjørnet

Lidt før hjørnet begynder du at stille hesten til venstre = indvendig side (mod midten) ved at tage lidt mere fat i den indvendige tøjle samtidig med, at du giver lidt slip på den udvendige. Samtidig lægger du din indvendige schenkel (mod midten) godt ind til hesten lige bagved gjorden, så den bliver ved med at gå ude på hovslaget. I hjørnet bøjer du hesten i hele kroppen ved at lægge din udvendige schenkel (det ben, der peger ud mod barrieren) lidt længere bagved gjorden. På den måde “skyder” hesten heller ikke skulderen ud. Efter hjørnet retter du hesten ligeud igen og lægger din udvendige schenkel frem lige bagved gjorden igen.

Drej hesten ind mod midten

Midt imellem F og B begynder du at dreje hesten ind mod midten ved at lægge din udvendige schenkel lidt længere tilbage igen og klemme lidt mere til hesten. Samtidig tager du lidt mere fat i den indvendige tøjle (men kun et kort øjeblik, for hestens hoved skal hele tiden pege i bevægelses-retningen og ikke for meget ind mod midten, så den mister balancen). Husk, at cirklerne skal være bløde og ikke kantede. Lidt før midter-linjen retter du hesten ligeud og sigter mod E. Når du rider over midten, laver du igen en halv parade. Herefter begynder du at bøje hesten til højre på samme måde, som du gjorde til venstre side. Nu skal du have “tegnet” resten af 8-tallet ved at vende ind over midten én gang til lidt før B.

Slangebue

Den næste øvelse, Andrea vil fortælle dig om, er en slangebue 5 meter indenfor hovslaget langs med langsiden F-B-M. Toppen af buen er midt imellem hovslaget og midter-linjen. Buen skal være blød – ikke spids som toppen af et isbjerg.

Støt hesten når den drejer

Ved A laver du en halv parade og bøjer hesten rundt i hjørnet ligesom ovenfor. Lidt før F laver du igen en halv parade og giver hesten tegn til at dreje indenfor hovslaget. Det gør du ved at lægge din højre schenkel et stykke bagved gjorden og klemme lidt mere med den, tage lidt mere fat i den venstre tøjle og give lidt slip på den højre. Samtidig skal du støtte med din venstre schenkel lige bagved gjorden, så hesten ikke skyder skulderen ud.

Ret hesten ligeud

Lige så snart hesten har sluppet hovslaget, retter du den ligeud et par skridt og sigter midt imellem B og X. Derefter bøjer du hesten til højre, indtil du er midt imellem de to bogstaver. Så laver du endnu en halv parade og rider lige frem nogle få skridt. Derefter bøjer du igen hesten til højre og sigter mod M. Nu retter du igen hesten ligeud. Lidt før M laver du endnu en halv parade, før du bøjer hesten til venstre. Så har du lavet en slangebue!

Læs også

Få træningstips af Michael Aabo

09-04-2020 16:05, af Kristine Ulsø Olsen

Den tidligere springlandstræner for children-, junior og ungryttere, Michael Aabo, har lavet to træningsvideoer, hvor man kan få inspiration til den kommende springtræning

Hvem er jeg udover at jeg underviser i dressur?

05-06-2019 08:12, af Line Hermann Hass

For tiden blogger jeg ud fra min rolle som dressurunderviser, deler mine tanker med jer som underviser og giver et par træningstips i hvert blogindlæg. I dette indlæg vil jeg dog give jer et indblik i, hvem jeg er, og hvad jeg ellers går og laver udover at undervise

Til hestefest i Herning

14-03-2019 07:16, af Johanne Kofod Jensen

Junior-blogger Johanne har været til kæmpe hestefest i Herning. En særlig oplevelse var Cathrine Dufours Clinic om torsdagen, der har givet mange træningstips med hjem. Læs alt om, hvordan Johanne vil træne sine heste med gode råd fra Dufour

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Britt Carlsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Britt Carlsen

bc@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Unghingsten Blue Hors Dalian lever ikke mere

20-05-2020 12:54, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

Hingsten Blue Hors Dalian, som tidligere på året opnåede godkendelse til afprøvning ved Dansk Varmblods Hingstekåring, er desværre død i en meget ung alder, bare 3 år gammel

Thomas Dolleris i kunstigt koma efter hjerneblødning

20-05-2020 15:36, af Annika Knudsen Lorentsen

Berider Thomas Dolleris Larsen blev den 17. maj ramt af en hjerneblødning, som er skyld i, at han nu er indlagt på Skejby Sygehus, hvor han ligger i kunstigt koma

Det blinde "føl" Maria trives og er fyldt 1 år

23-05-2020 16:59, af Annika Knudsen Lorentsen

Sidste år fik stutteri Jepha føllet Maria, som var født uden øjne, og selvom det en overgang virkede urealistisk, at hun kunne få en god tilværelse, er Maria nu fyldt et år og trives på bedste vis

Tre heste døde af Ahorn-forgiftning

22-05-2020 11:05, af Britt Carlsen

– Det er rigtig ærgerligt! Carsten Valentin fra Dyrehavegaard, har mistet tre heste som følge af Ahorn-forgiftning, og normalt er det i efteråret, man skal være opmærksom på det, men nu har det vist sig af forårsspirer også er giftige

Jeg vil gerne være ridedreng igen!

22-05-2020 13:05, af Britt Carlsen

Andreas Helgstrand er i den privilligerede situation, at han nu rider tre verdensmestre, en sølv- og en bronzevinder, og han nyder det i fulde drag. Det har givet fornyet inspiration til igen at opsøge sportslige mål

Fiontini skal have tvillinger

24-05-2020 10:26, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

Den tredobbelte verdensmester Fiontini har fået skyllet embryoner ud, og nu er to rugehopper scannet drægtige med hjerteslag, og dermed skal Fiontini have tvillinger hvis alt går vel

Det skal Daniel Bachmann nu!

26-05-2020 12:19, af Britt Carlsen

Nu er de sidste brikker faldet på plads for landsholdsrytter Daniel Bachmann Andersen, der har opsagt sin stilling på Blue Hors, for at flytte med familie og heste ind på det smukke ridecenter Kleppenhus ved Ebeltoft

Heslegård's Rismon tilbage på danske hænder

21-05-2020 16:02, af Kristine Ulsø Olsen

Grand Prix-hesten Heslegård's Rismon der i 2018 blev solgt til russiske Ekaterina Podlytkina er nu danskejet igen. Hingsten skal fremover være læremester for U25-rytteren Sandra Aagaard Hyrm

Dufour og Laudrup styrketræner på aktivitetsdag

20-05-2020 10:42, af Annika Knudsen Lorentsen

I morgen går det løs ved Dansk Ride Forbund og Trolle Companys aktivitetsdag, hvor vi skal være #aktivesammenhverforsig. Cathrine Dufour og Rasmine Laudrup har planlagt styrketræning og glæder sig til at følge med på Instagram når hele ridesporten er aktive iført flotte T-shirts, som er blevet solgt med henblik på at samle penge ind til landets klubber

Har du den perfekte PL-hest til Camilla?

19-05-2020 07:13, af Annika Knudsen Lorentsen

Pararytter Camilla Christensen, som har deltaget ved et utal af store mesterskaber, leder med lys og lygte efter den perfekte hest som hun kan ride frem mod en forhåbentlig udtagelse til PL i Tokyo næste år og måske VM på hjemmebane i 2022