Blog: Vejen tilbage i sadlen

15-10-2018 20:59, af Sabrina Lindharth

Sabrina har efter et grimt styrt pådraget sig en hjernerystelse, piskesmæld i nakken og forstuvede samtlige muskler omkring rygsøjlen. Nu har hun kæmpet sig tilbage i sadlen

Copyright Ridehesten.com

 

For snart 8 uger siden skete det, at jeg, på en helt almindelig ridetur, fandt ud af, hvor vigtigt vores udstyr faktisk er, hvis uheldet en dag skulle ramme. Og det gjorde det. På en helt almindelig onsdag faldt jeg mit gule lyn, Mette, da vi sprang. Jeg fik en hjernerystelse, piskesmæld i nakken og forstuvede samtlige muskler omkring rygsøjlen.

Dét er er ikke nogen solstrålehistorie, men mere et indblik i, hvordan det hele kan vende på et split sekund.

Efter adskillige lægebesøg og opstart på behandling samt hvile og ikke mindst pause fra ridningen, er jeg så småt begyndt at komme tilbage i sadlen.

Det har for mit vedkommende været en længere proces. Men efter jeg kom tilbage i sadlen, bød de første 14 dage  på skridt, hvorefter jeg så småt kunne påbegynde traven. De 2 heste jeg startede ud med, i skridt, var Mette og CP. CP er en hest,  jeg har trænet nogle dage i ugen for hans ejer – han er virkelig skøn!
I starten måtte jeg nøjes med en enkelt langside i trav, så 2 langsider og derefter et par runder.

Når smerten tog over
Når smerterne blev for kraftige, måtte jeg stoppe ridningen og vente på min krop igen var klar. Nogle dage kunne jeg ride, og  andre dage måtte jeg hvile mig. Det var en hård start.

Nu snart 8 uger efter skaden kan jeg i dag trave uden problemer.  Det er en lettelse og helt befriende. Jeg er så småt begyndt at galopere. Til det har jeg lånt Frejas hest Princess. Princess er den mest rolige og mest velredet hest, jeg kunne finde. Hun er så sød og god ved sin rytter i alle situationer.
For mig var det vigtigt at finde en hest, som ikke lavede unoder, løb afsted i fuld fart eller tog biddet fra mig, for det vil komme til at skade min ryg og sætte hele processen tilbage.

Copyright Ridehesten.com

Jeg har galoperet på Princess to gange nu. Første gang blev det til næsten hele 2 runder i hallen og anden gang tre runder på begge volter.  Det var fedt endelig at galopere igen, men jeg tænker hver dag på, hvornår jeg kan starte op på springningen - der kommer dog til at gå yderligere 3 uger, ifølge min behandler, for det er hårdt for ryggen at komme i gang igen, men han siger også, at det er godt for mig, at jeg er startet op med dressuren, så længe jeg bare husker at stoppe, når smerten melder sig. Jeg skal også huske en fast hviledag i ugen, hvor jeg slapper af.

Så indtil da må jeg nøjes med det dressur, som jeg kan, og de lange skridtture ud i det blå sammen med pigerne fra stalden.

Jeg træner stadig alle 5 skønheder, som jeg har i min hverdag – men det er alt efter hvor meget jeg kan pr. dag .

Tak for i læste med

sabrinas Horseteam

Læs også

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Webredaktør og nyhedsvagt

Marie Helene Rigård Rohleder

mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Møgelvang Ferrari til Nordentoft Equestrian

12-08-2020 11:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Nordtoft Equestrian har investeret i den talentulde 7-årige vallak, som de håber at kunne uddanne til den internationale dressurscene, en uddannelse der sker i samarbejde med Severo Jurado Lopez

Fra styrt til sejr i DM i distance

09-08-2020 08:35, af Annika Knudsen Lorentsen

Vi har netop snakket med Anne Wejlemand Nielsen, som i går aftes red sejren hjem ved DM i distance hos Sportsrideklubben, med et ridt der tog lige over 10 timer. Det var en dramatisk dag for Anne, som heldigvis endte med stor lettelse og glæde

Juniorrytterne klar til EM i Ungarn

10-08-2020 09:40, af Annika Knudsen Lorentsen

I dag starter EM for juniorrytterne i Ungarn med holdkonkurrencen. De danske ryttere er klar til at forsvare det danske flag, fortæller Frederikke Gram Jacobsen, som er en af rytterne på det danske juniorhold

EM i Ungarn: Tre danskere klar til Kür

13-08-2020 14:14, af Annika Knudsen Lorentsen

I dag red de dygtige danske juniorryttere deres individuelle program, og selvom det ikke blev til danske medaljer, lykkedes det Danmark at kvalificere det maksimale antal ryttere til morgendagens Kür. En præstation, som landstræner Dennis Fisker er meget stolt af

DRF: Opdaterede anbefalinger vedr. stævneafvikling

12-08-2020 08:58, af Annika Knudsen Lorentsen

Mange havde set frem til at forsamlingsforbuddet blev hævet fra 100 til 200, men det er desværre ikke tilfældet, og samtidig er der sket en række ændringer i forhold til måden forbuddet skal tolkes på

Søren Pedersen har brækket benet

08-08-2020 19:22, af Britt Carlsen

I denne weekend er Imke og Søren Nørgaard Pedersen vært for et stort stævne på deres smukke rideanlæg nær Wildeshausen i Tyskland. Søren kom i dag ud for et uheld på opvarmningen, og nu er han på krykker

Camilla Fliedner Ernst suveræn ved Falsterbo!

12-08-2020 13:31, af Annika Knudsen Lorentsen

En glad og tilfreds Camilla Fliedner Ernst har i dag vundet 5-års finalen ved det prestigefyldte stævne, Falsterbo Horse Show, og ikke nok med det, så sikrede hun sig også andenpladsen i 6-års finalen. Linnea Erricson-Carey har ligeledes redet flere placeringer hjem, blandt andet en andenplads i 4-års finalen

Ponyfar - På jagt med Severo Jurado Lopez

13-08-2020 08:02, af Thomas Pelle Veng

I min evige jagt på historien om den sjældne, men stolte og muligvis udrydningstruede race, har jeg valgt at vende kikkerten mod syd. Findes denne smukke race overhovedet uden for Danmarks grænser? Og hvis det er tilfældet, hvordan adskiller den sig så fra sin halvskallede og topmavede artsfælle her i Danmark?

Holdsølv til juniorytterne i Ungarn

11-08-2020 14:15, af Britt Carlsen

De danske juniorryttere red holdsølvet hjem ved EM i Ungarn i dag, hvor deres nærmeste konkurrenter Tyskland tog en sikker guldmedalje, mens Danmark og Holland kæmpede om sølvmedaljen

Berider Finn Greve er gået bort

07-08-2020 07:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

En af Danmarks mest anerkendte dressurtrænere Finn Greve er gået bort