Bryd tabuet omkring menstruation

05-04-2019 08:08, af Annika Knudsen Lorentsen

Det er ikke noget man snakker om, men hvorfor er det ikke det? Mange synes det er pinligt eller ulækkert. Men faktum er at alle kvinder har det og det er helt normalt. Det er også helt normalt at opleve de mange følger heraf

Copyright Ridehesten.com

I samarbejde med Libresse har vi valgt at sætte fokus på menstruation, så vi har været en tur i Odense hvor vi har snakket med den svenske idrætsforsker Lisbeth Wikström-Frisén, som har gjort os meget klogere på hvordan det er at være sportsudøver og have menstruation.

Libresse har desuden lavet en konkurrence, som skal sætte fokus på menstruation. Her kan forskellige klubber fra forskellige sportsgrene konkurrere om hvem der er bedst til at sætte fokus på menstruation.

Læs mere i vores majnummer

Du kan i vores næste nummer af Magasinet Ridehesten læse en artikel, som fortæller om hvordan man kan træne i forhold til menstruationscyklussen, om vigtigheden i det rette vitamin- og mineralindtag og om hvad man kan gøre hvis man lider af PMS. Her deler vi Lisbeths tips og tricks til hvordan man udnytter menstruationscyklussen til sin fordel og hun deler også sin viden omkring PMS, nedsat energiniveau og præstationsevne.

Mensdysten.dk

Vil du være med til at bryde tabuet omkring menstruation?

På deres hjemmeside skriver Libresse blandt andet følgende om deres koncept og konkurrece:

– Formålet med Mensdysten er, at alle i fremtiden skal kunne dyrke idræt på lige vilkår – uanset køn eller baggrund. Det er på tide at bryde tabuet om menstruation! Det gør vi ved at begynde at tale om menstruation og opsøge mere viden, blandt andet om, hvordan menstruation påvirker kroppens forudsætninger under træning. Det skal vi gøre i idrætsforeningerne, men også ude i gymnastiksalene og i samfundet som helhed. Derfor har vi startet Mensdysten!

Der kåres en vinder både her i foråret og også i efteråret, som modtager en præmie på 10.000kr. Vinderne er dem som gør mest for at bryde tabuet omkring menstruation. Det kan eksempelvis være gennem samtale og træning i klubberne, ved at vise indsatsen på sociale medier og ved at få endnu flere med ombord i Mensdysten.

Så skal du og din klub være med, kan i tilmelde jer og læse meget mere om konceptet på deres hjemmeside her. 

Læs også

Vind 10.000 kr i Mensdysten

25-04-2019 10:48, af Annika Knudsen Lorentsen

Tilmeld jeres hold eller klub til Mensdysten og få muligheden for at vinde 10.000 kr. til klubben, ved at sætte fokus på menstruation

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Stinna Tange skal ride Blue Hors-hest

14-06-2019 12:51, af Camilla Tiefensee Schrøder

Pararytteren Stinna Tange har nu fundet den hest, der skal afløse Horsebo Smarties, som hun vandt dobbelt VM-guld med sidste år. Hun har kastet sin kærlighed på en ganske ung 5-årig vallak fra Blue Hors

Hestepiger og deres fornemmelse for tid

19-06-2019 13:21, af Philip Chr. Ulrich

Jeg er uddannet historiker, og på studiet har jeg selvfølgelig lært, at man igennem tiden har gjort tid op på forskellige måder. Forskellige civilisationer har igennem historien haft forskellige kalendere og måder at holde øje med tiden på

De skal ride mesterskaber i springning (opdateret)

18-06-2019 17:11, af Annika Knudsen Lorentsen

I disse dage er der fuld tryk på med udtagelse af de ryttere der skal repræsentere Danmark ved Agria Nordic Baltic Championships på Vilhelmsborg i næste uge og EM i Holland i juli. Nu har Bo K. Møller sat navne på dem der skal ride for Danmark i mesterskaberne i springning

Junior- og ungryttere udtaget til NM og EM

17-06-2019 12:25, af Kristine Ulsø Olsen

Landstræner for junior- og ungryttere, Dennis Fisker, har nu udtaget størstedelen af de ekvipager, der skal repræsentere Danmark ved hhv. NM på Vilhelmsborg og EM i Italien. De sidste to pladser samt reserver til EM udtages umiddelbart efter Nordisk Mesterskab

God stemning i den danske lejr (video)

12-06-2019 20:53, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved det store ungdomsstævne Future Champions i Hagen i Tyskland har der her til aften været indmarch, og den danske lejr er i højt humør efter dagens flotte præstationer

(Video) TV2 fik hest i studiet

16-06-2019 21:11, af Camilla Tiefensee Schrøder

Vicky Mathiesen og hendes hest Dejó er kendt for deres foto-udflugter til steder, hvor man normalt ikke ser en hest. I dag skridtede de en tur ind i TV2 Sportens lokaler i Odense

På besøg hos RIDEHESTEN - 3 ting jeg ikke vidste

19-06-2019 09:04, af Rebecca Sofie Larsen

I sidste uge afholdt RIDEHESTEN et arrangement, hvor vi bloggere blev inviteret indenfor. I denne blog vil jeg fortælle om min oplevelse og de 3 ting, som overraskede mig mest

Ny avlskonsulent til Blue Hors

17-06-2019 10:30, af Britt Carlsen

Blue Hors’ avlsafdeling vil fra 1. september blive styrket med nye kræfter, når Jesper Bisgaard Nielsen tiltræder en stilling som avlskonsulent

Guld til Danmark i Hagen!

14-06-2019 08:46, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det danske ponydressurhold vandt i går aftes guld ved Future Champions Youth Nations Cup i Hagen. Junior- og ungrytterne kom begge på bronzepladsen

6 ekvipager klar til Falsterbo

15-06-2019 18:57, af Mette Emilie Pedersen

Ringsted Sportsrideklub bød i dag velkommen til Pavo og Dansk Ride Forbunds Championater for 4-, 5-, 6- og 7-års heste. Næste weekend byder Billund Sportsrideklub velkommen til anden kvalifikation