Hjernerystelse giver alvorlige senfølger

20-05-2019 13:07, af Merete Haahr

Hjernerystelse er desværre noget, mange ryttere kender til, og 5% af alle skader i forbindelse med ridning er hjernerystelse. Nu viser ny forskning, at hjernerystelse giver alvorlige senfølger

Copyright Ridehesten.com
Brugen af ridehjelm beskytter imod hjernerystelse.

Emilie Lykkeberg Dahl faldt af sin hest i 2006, og slog hovedet. Hun fortæller til ungdoms siden Vice.com, hvordan hun efter ulykken var sygemeldt en lille uges tid, men blev hun sendt i skole igen. Siden gik det helt galt, hun havde konstant hovedpine, og hun kunne slet ikke samle sig om undervisningen. Det endte med mange og lange perioder med sygemeldinger, og afbrudte skoleforløb. I dag læser hun til lærer, men selv nu mange år efter ulykken, er Emilie stadig mærket af sin hjernerystelse. Hun har ofte hovedpine, hun trættes hurtigt, og har store problemer med at koncentrationen. Emilie mener ikke at hun nogensinde bliver i stand til passe en fuldtidsarbejde, eller at undervise børn i en almindelig skoleklasse. Viljen er der men hovedet kan ikke følge med. På gode dage har hun tre til fire timer, og så må hun hjem og hvile, for at kunne få en normal hverdag til at fungere.

 

Hjernerystelse medfører risiko for at ende på førtidspension

Ridning er en af de farligste sportsgrene i forhold til antallet af udøvere. Hesten er et stort dyr, og den reagerer med stor hastighed. Det betyder at der kan let kan ske ulykker når man mindst venter det. Ifølge ulykke registeret, tegner hjernerystelser sig for omkring fem procent af alle ulykker, og selvom det umiddelbart virker som om man bare har slået hovedet, så er det noget man skal tage alvorligt.

En ny undersøgelse viser at danskere har halvanden gang større risiko for ikke at være i ordinært arbejde fem år efter en hjernerystelse og 2 ½ gang større risiko for at ende på førtidspension. Der er også forhøjet risiko for at ende på en form for offentlig ydelse, hvis man har været udsat for en hjernerystelse.

– Hjernerystelse påvirker hukommelsen og humøret, og det rammer energiniveauet og evnen til at tænke hurtigt, og modtage nye opgaver, fortæller Heidi Graff, fra Folkesundhedsvidenskab ved Københavns universitet. I yderste konsekvens har hjernerystelse også betydning for en for tidlig død. Ifølge Heidi Graff viser forskningen også, at risikoen for at dø forfor tidligt inden for 6 måneder er seks gange så stor sammenlignet med kontrolgruppen, og inden for en periode på fem år, er der to en halvgang så høj risiko for en for tidlig død.

 

En ridehjelm kan forebygge hjernerystelse

En hjelm er en direkte forhindring for at man får en hjernerystelse. Brugen af hjelm kan forebygge hjernerystelse, og den nedsætter det første stød på kraniekassen, fortæller idrætsfysioterapeut Mikkel Hjuler, som til dagligt leder klinikken Fysiq. Dette betyder at påvirkningen ikke medfører en egentlig hjernerystelse. Har man engang haft hjernerystelse er hjernen mere modtagelig overfor stød og kan ikke tåle det samme stød som tidligere. Slag og stød behøver ikke samme styrke for at forårsage en ny hjernerystelse, og y. – Har man først  mærket hvor svært det er at komme sig over en hjernerystelse, så er man mere villig til at gå på kompromis med hvordan det ser ud at rende rundt med hjelm, fortæller Mikkel Hjuler.

I ridesporten har man desværre set flere eksempler på, at selv eliteryttere måtte sætte karrieren på standby på grund af hjernerystelse, så det er en lidelse vi bør tage alvorligt.

 

Hjælp til komplicerede hjernerystelser

Har du været udsat for en voldsom hjernerystelse og har du stadig har gener efter fire uger, så kan du modtage et professionelt målrettet behandlingsforløb på 10-12 uger med neuropsykologer og fysioterapeuter i samarbejde med specialsygehuset Center for hjerneskade. Det kan du læse mere om i artiklen Hjælp til idrætsudøvere med komplicerede hjernerystelser.

Læs mere om hjernerystelse på Ridehesten.com.

 

Læs også

Husk Hjelmen!

12-04-2019 08:01, af Cecilia Lindahl

Hvert år pådrager mindst 25.000 danskere sig en hjernerystelse. Langt de fleste kommer sig uden behandling efter relativ kort tid - men desværre oplever nogle, at vanskelighederne trækker ud

Hjælp til idrætsudøvere med komplicerede hjernerystelser

27-02-2019 09:11, af Britt Carlsen

Hvis en idrætsudøver stadig har gener fra en hjernerystelse efter fire uger, er der nu et tilbud om et 10-12 ugers målrettet behandlingsforløb

Blog: Vejen tilbage i sadlen

15-10-2018 20:59, af Sabrina Lindharth

Sabrina har efter et grimt styrt pådraget sig en hjernerystelse, piskesmæld i nakken og forstuvede samtlige muskler omkring rygsøjlen. Nu har hun kæmpet sig tilbage i sadlen

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl
26 87 57 90
cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

EM-guld til Danmark!

15-08-2019 16:00, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

Det danske ponydressurlandshold har netop vundet guld ved EM i Strzegom. Det er et historisk og helt exceptionelt resultat, men det var heller ikke uden spænding undervejs, fortæller holdleder Rigmor Kristensen

Vi har givet Maria chancen for livet

15-08-2019 09:14, af Cecilia Lindahl

Den 8. maj nedkom den tidligere S-springhoppe Destiny's Child med det hoppeføl, som avlerne havde ønsket sig. Et helt perfekt og plettet knapstrupperføl, men noget manglede. Føllet var født med underudviklede øjne

Foreløbig dansk top-3 ved EM i ponydressur

16-08-2019 16:33, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

De danske ponydressurryttere har med flotte procenter indtaget de tre øverste placeringer på resultatlisten efter den første halvdel af det individuelle mesterskab i dag ved EM i Strzegom i dag

Landsstævne druknet i regn (video)

10-08-2019 20:39, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dagens sidste klasser måtte aflyses, da et kæmpe skybrud fik sat en stopper for landsstævnet i ponyspringning hos Helsinge Rideklub. – Jeg har aldrig set noget lignende, lyder det fra den daglige leder

Guld og sølv til Danmark!

17-08-2019 14:19, af Cecilia Lindahl

Danmark tager endnu engang medaljer ved europamesterskaberne i ponydressur. Alexander Yde Helgstrand kan efter et exceptionelt flot ridt hænge guldmedaljen om halsen, og Liva Guldager Nielsen snupper sølvmedaljen

Kom med indenfor hos Patrik Kittel & Lyndal Oatley

14-08-2019 13:47, af Kristine Ulsø Olsen

Dressurrytterparret Patrik Kittel og Lyndal Oatley har fået opbygget et rent hesteparadis. Kom med indenfor når de viser rundt på deres drømmested 

Ponyerne er klar til EM i Polen

14-08-2019 09:52, af Kristine Ulsø Olsen
Pony|

 Europas dygtigste ponyryttere er i denne uge til EM i polske Strzegom for at dyste om medaljer og i dag skal dressurrytterne ride første del af holdkonkurrencen 

Nybagt mor vandt i Verden

10-08-2019 16:18, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dressurrytteren Katrine Kraglund har denne weekend vundet kvalifikationen til Bundeschampionatet for 5-årsheste i Verden. For fem måneder siden blev hun mor, så hun og groomen har nok at se til med både unghest og baby ved det internationale stævne

Dressurrytterne er på medaljekurs

14-08-2019 18:02, af Kristine Ulsø Olsen
Pony|

To af de danske dressurryttere har i dag været i ilden ved EM for ponyer. De har redet op til deres aller bedste således at holdet pt. ligger til sølv, mens Liva Addy Guldager Nielsen har lagt sig helt i spidsen af konkurrencen

Danmark har 3 ryttere med i A-finalen

16-08-2019 21:21, af Cecilia Lindahl

Det danske ponyspringhold slutter på en flot sjetteplads ved EM i Strzegom med sammenlagt 24 fejl. Tre ryttere er med videre blandt de 30 dygtigste ryttere til den individuelle A-finale på søndag