En god, men lidt overset øvelse

10-09-2019 12:11, af Kristine Ulsø Olsen

Schenkelvigning er en løsgørende øvelse, hvor hesten går fremad og til siden på samme tid. Det er en lidt overset øvelse, er berider Maria Anita Andersens indtryk, for det er en øvelse, som er god ikke alene for den unge hest, men også for heste på højeste niveau i deres uddannelse

Copyright Ridehesten.com

Schenkelvigning er en af de øvelser, som hesten kan lære på et forholdsvis tidligt tidspunkt i dens uddannelse. Når hesten forstår rytterens hjælpere til fremadridning og anholdning, og den har opnået en vis sikkerhed i forståelsen af hjælperne, og rytteren har kontrol over hestens skuldre, så begynder arbejdet med indlæring af sidebevægelser. Det vil sige typisk, når hesten er 4 år, forklarer Maria.

– Hvis det er naturligt for hesten at følge schenklens anvisninger, så sker indlæring af schenkelvigning udelukkende til hest, men har den lidt svært ved at forstå den sideførende hjælp, så kan jeg godt finde på at arbejde med dette fra jorden.

– Jeg har nogle signaler hestene lærer, så de bliver mere opmærksomme på schenklen, uden der opstår spændinger. Jeg har lært det af Will Rogers, og det er brug af ens kropssprog. De lærer, når man går hen mod dem, med opmærksomheden rettet mod det sted schenklen ligger – så skal de flytte sig. Gør de ikke det, så skubber man til dem. Man kan evt. sige en bestemt lyd samtidig, og så finder de lynhurtigt ud af at de skal flytte sig. Er man hurtig til at flytte sig væk fra dem, når de flytter sig, finder de lynhurtigt ud af, det er det man vil have. Bliver man i stedet lidt emsig og vil have mere, så får man ofte det modsatte. Når man så sidder i sadlen, og placerer sin schenkel korrekt og samtidig siger den lyd, de har lært betyder at vige for schenklen, så lærer de det lynhurtigt.

Indlæring
Når Maria starter indlæringen af schenkelvigning, bruger hun øvelsen forpartsvending som en forberedelse af hesten til bedre at forstå schenkelvigningen, hvis den har svært ved at forstå, den skal vige for schenklen. Forpartsvendingen er en vending omkring et punkt under hestens indvendige forben, som bagparten beskriver en bue rundt om. Rytteren stiller hesten i nakken ved brug af indvendig tøjle, den må ikke være bøjet, men stillet i nakken så rytteren kan skimte indvendig øje og næsebor. Indvendig schenkel føres ca. en håndsbredde bag gjorden og giver signal til at hesten skal flytte sin bagpart. Udvendig tøjle regulerer stilningen, mens den udvendige schenkel ligger i schenkelleje og virker fremaddrivende. For at støtte den sideførende hjælp kan rytteren lægge mere vægt på det indvendige sædeben.

– Det er måske for mange en lidt gammeldags øvelse, som man ikke bruger så meget, men hestene reagerer godt på øvelsen og bliver meget lette i hånden. Og når de forstår at vige for schenklen i forpartsvendingen, starter jeg med at indlære schenkelvigning. Jeg starter altid fra trav. De har lettest ved at lære schenkelvigningen i den gangart, fordi de i traven har en naturlig fremadsøgning.

Husk fremaddriften
– Som rytter kan man godt begynde at pace hesten til større overtrædning, hvis man ser i spejlet, at hesten nok går til siden, men ikke giver meget overtrædning. Det skal man bygge op ved at gymnasticere hesten, det kan ikke tvinges frem. Gør man det, resulterer det bare i spænding.

– Grundlaget for en god schenkelvigning er den rette fremaddrift, og med fremaddrift menes ikke, at hesten bare skal løbe stærkt. Derfor bør man ride lige frem, så snart man oplever, man mangler fremadsøgningen hos hesten.

Fra starten af 2016 til slutning af 2017 havde Magasinet Ridehesten en træningsserie med Maria Anita Andersen, hvor der blev taget fat på mange gode emner i dressuren. Har man lyst til at læse resten af denne artikel, er den fra september nummeret i 2016. Adgang til Magasinet Ridehesten kan købes HER

Læs også

Det gode galoparbejde leder frem til pirouetterne

29-04-2020 09:19, af Kristine Ulsø Olsen

Før hesten er klar til at begynde at lave galoppirouetter, skal den reagere for en let hjælp. Brug af for kraftige hjælpere i pirouetterne betyder, at hesten mister balancen

Oldenburgerhoppen Rebelle er død

13-11-2019 08:05, af Annika Knudsen Lorentsen

I starten af november døde elitehoppen Rebelle, som har været redet af Maria Anita Andersen, da den blev ramt af en voldsom kolik

Mette Ehlers er ny underviser på berideruddannelsen

13-09-2019 13:07, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den 37-årige berider Mette Ehlers overtager stillingen efter Maria Anita Andersen, som er rykket til Helgstrand Dressage

Heste og hjernelege hjælper børn med ADHD og autisme

12-05-2020 07:00, af Merete Haahr

Terapeutisk ridning kombineret med øvelser, der kan styrke hjernefunktionen, kan hjælpe børn med neurologiske udviklingsforstyrrelser til at forbedre deres styrke, motorik og koordination, fortæller Amerikanske forskere

Vil du forbedre din dressurscore?

16-01-2018 12:47, af Cecilia Lindahl

Du kender det måske alt for godt. Du føler, du har leveret et godt program og vist nogle fine øvelser. I har øvet jer månedsvis, og alligevel har du kun fået 57% og er placeret andensidst. Eller måske kan du bare ikke bryde 65% barrieren

Maria Anita Andersen arbejder fra jorden

18-02-2016 09:44, af Tonya Bille Nielsen

Berider Maria Anita Andersen har stort fokus på afvekslende træning af sine dressurheste. Hun bruger naturen, bomarbejde, arbejde fra jorden og også stor variation imellem gangarter og øvelser, når hun laver egentlig dressurtræning 

Sådan rider du opad midterlinjen

31-03-2018 17:05, af Cecilia Lindahl

Det er vigtigt at lave forskellige øvelser i løbet af en ridetime, så både du og hesten bliver ved med at synes, at dressur at sjovt. Men du skal ikke begynde på alt for mange nye øvelser på én gang. Det forvirrer både dig og din hest. Lær hellere nogle få øvelser ad gangen som for eksempel at ride opad midterlinjen og lave en parade

Fra computerkrop til rytter: 3 øvelser fra fysioterapeuten

12-05-2020 11:15, af Marie Helene Rigård Rohleder

Når vi beder vores hest om at danse ballet med os på ryggen, så skal vi også være en god byrde at bære. Fysioterapeut Charlotte Amby giver dig her tre gode opvarmningsøvelser på video til din krop, så du kan gå fra den krumme kontorstilling til den spændstige rytterkrop 

Lærerig dressurklasse

10-03-2013 15:02, af Maja Golles

DV's Hingstekåring | Søndagens sidste dressurklasse var en klasse sponseret af Kirk Arabians, hvor de deltagende heste viste dressurøvelser på MB-niveau, som så blev kyndigt kommenteret af dressurdommer Kurt Christensen

Husk at lave løsgørende træning med din hest

21-04-2020 11:16, af Annika Knudsen Lorentsen

En hest som er fysisk og psykisk afslappet er bedre i stand til at yde sit bedste og samarbejde med sin rytter, og blandt andet derfor er det vigtigt at starte træningen med løsgørende øvelser, som klargør netop din hest bedst muligt til dagens træning

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dufour: Det er benhårdt arbejde der gør forskellen

19-10-2020 11:26, af Annika Knudsen Lorentsen

(video) I anledning af weekendens World Cup-stævne på Vilhelmsborg, hvor Cathrine Dufour sejrede to gange i sadlen på den 10-årige vallak Bohemian, har DR Sporten bragt et indslag med den hårdtarbejdende rytter

10-tallerne stod i kø – da Dufour red sejren hjem

17-10-2020 21:24, af Britt Carlsen

I et stjernespækket felt anført af verdensranglistens nr. 1, Isabell Werth fra Tyskland, dansede danske Cathrine Dufour og Bohemian fra konkurrenterne med deres tredje internationale Grand Prix i træk til over 83%

Fire formidable hopper (Opdateret!)

18-10-2020 10:10, af Hannah Duelund Liltoft

Hvor tit er det egentlig man ser mormor gå i sporten, sammen med sit afkom? Det er ikke tit - men det skete sidste weekend, og endda med den yngste i USA

Hvad betyder ny COVID-19-situation for ridesporten?

23-10-2020 19:34, af Thomas Bach Jensen

På aftenens pressemøde offentliggjorde myndighederne en række stramninger af de gældende COVID-19-retningslinjer og indførte desuden en række nye tiltag. Dansk Ride Forbund går i dialog med Dansk Idrætsforbund for hurtigst muligt at kunne give en videre udmelding

Landstræneren og eleven går sammen

21-10-2020 18:30, af Hannah Duelund Liltoft

Dennis Fisker der i uge 42 var repræsenteret til World Cup stævnet på Vilhelmsborg er en travl herre. Tirsdag aften gav han en lektion i opdragelse af forældre og et anderledes indblik i livet som landstræner

Lone Bang over 80% i dramatisk afslutning (video)

18-10-2020 15:08, af Britt Carlsen

Dommerne måtte samles efter Lone Bang Larsens ridt for at beslutte, hvordan hendes afslutning skulle bedømmes - Bakkely's Onandt eksploderede da publikum begyndte at klappe i begejstring over et flot ridt

Viva Vilhelmsborg og Cathrine Dufour som red sejren hjem(video)

18-10-2020 17:19, af Britt Carlsen

Hun gjorde det igen, Cathrine Dufour - dansede til sejr på hjemmebanen med Bohemian i FEI World Cup kür. Og hun henviste de to tyske mestre Isabell Werth og Jessica von Bredow-Werndl til de næste pladser, mens Carina Cassøe Krüth leverede en pragt præstation til fjerdepladsen

Tyskland har sat et stærkt UVM-hold

20-10-2020 19:42, af Thomas Bach Jensen

For første gang siden 2015 afvikles verdensmesterskaberne for ungheste (UVM) i dressur i Tyskland, hvor det i december løber af stablen i byen Verden. Tyskerne stille med tidligere medaljevindere som Revolution Secret

Præmiehingst til Danmark (VIDEO)

23-10-2020 16:16, af Hannah Duelund Liltoft

En af præmiehingstene fra Hannoveranerhingstekåringen, blev efterfølgende udbudt på den spektakulære auktion over springhingste i Verden, Torsdag aften. Én af hingstene endte på dansk grund

En ny begyndelse

19-10-2020 06:10, af Hannah Duelund Liltoft

Weekenden var for Line, en af dem der skulle overstås, tøjlerne på hendes smukke Kayan blev nemlig overleveret til den nye ejer Emilie. Line vinker farvel, med en klump i halsen