Få en optimal opvarmning

05-04-2012 08:01, af Nina Marie Villadsen
Som Andreas Helgstrand udtalte under et seminar ved hingstekåringen i Herning, så er en god opvarmning alfa og omega under et stævne
Copyright Ridehesten.com
Modelfoto: Ridehesten.com

Børge Rønnest er psykolog og coach, bl.a. inden for ridesporten. Han lægger vægt for forskellen på træning og opvarmning, samt på, hvordan trænerens roller er forskellig i de to situationer. I træningen er fokus på udvikling, mens det i opvarmningen er på rytteren og dennes forberedelse til at kunne præstere ud fra der, hvor vedkommende er i udviklingen. Forberedelsen til stævnet omfatter ikke kun opvarmningen, men hele forløbet op til; pakning af det nødvendige udstyr, tilrettelæggelse af tidsplan mv. Hele planlægningen af selve opvarmningen må også tage udgangspunkt i den enkelte hests temperament og særpræg. Bliv meget klogere på opvarmning i et minitema tilegnet opvarmning i Ridehestens aprilnummer.

Læs også

OL-hest dør som 37-årig

01-05-2014 17:39, af Tina Ravn

Kun få måneder efter dens avler og ejer er OL-vinderen Kibah Tic Toc død

Få det hele med

02-09-2013 14:19, af Nina Marie Villadsen

Man kunne følge mesterskaberne i dressur og springning på TV, følge nyhederne her på siden og nu kan du endelig få alle side- og baggrundshistorierne fra EM med også

Få en tur på den mekaniske hest…

24-08-2013 14:02, af Nina Marie Villadsen

… og bliv en bedre rytter. Der er nemlig en gratis prøvetur hos Racewood i Dansk Ride Forbunds stand og der er både en ”dressur-” og en ”springhest”

Er DU klar til ridning?

31-03-2013 07:19, af Nina Marie Villadsen

Du ved at hesten skal varmes op, være velfungerende fysisk og generelt veloplagt, hvis I skal have en optimal træning, men hvad med dig selv?

Hvad må du på opvarmningsbanen?

06-05-2014 13:34, af Nina Marie Villadsen

Der er ofte mange vågne øjne på rytterne på opvarmningsbanen, der holder øje med teknikker, holdning, hjælpemidler mv., og nu har tyskerne set nærmere på, hvad der er tilladt

Opvarmning for dressurponyerne

10-08-2012 20:00, af Rikke Larsen
Pony|
I dagens dressur opvarmningsklasser bød det endnu engang til godt vejr og god ridning, før de gældene DM-klasser starter i morgen ved First Horse Pony DM

Får din hest salt nok?

24-02-2019 08:25, af Cecilia Lindahl

Tildeling af den rette mængde salt hver dag handler langt hen ad vejen om, at opretholde kroppens væskebalance, for at sikre hestens generelle sundhed, men det er også med til at støtte optimal præstation. Men hvor meget er nok og kan man give for meget salt?

Husker du at trække vejret ved stævner?

12-02-2018 15:10, af Camilla Tiefensee Schrøder

Selvfølgelig trækker vi alle vejret helt automatisk, men mange af os kan blive bedre til det. Men med fokus på en optimal vejrtrækning kan du forbedre din ridning, både til hverdag og ved konkurrencer, fortæller træningscoach Lars Mars Johansen

Ridning af 3-års hesten

04-12-2011 07:47, af Nina Marie Villadsen
Mange ryttere har prøvet at stå med en flink, nytilredet 3-års hest og har spurgt sig selv; hvad stiller jeg op med den, hvor meget kan den holde til og hvordan sikrer jeg den en optimal start på livet som ridehest?

Heling af sår

04-04-2012 14:32, af Nina Marie Villadsen
Kan såret sys med det samme? Hvad gør man, hvis såret først opdages efter et par dage? Skal alle sår sys for optimal heling? Læs mere her

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Hannah Duelund Liltoft

Webredaktør og nyhedsvagt

Hannah Duelund Liltoft
20 24 29 21
hdl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Grand Prix-hest død på banen

30-11-2020 07:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved det internationale stævne i Belgien i den forgangne uge faldt holstenervallakken Tyson død om på banen under torsdagens 140 cm-klasse

DRF ændrer deres licenstyper og priser

30-11-2020 12:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Dansk Ride Forbund har meddelt, at de har ændret således, at man kan betale licens fortløbende, og nu har de netop offentliggjort, at de også har valgt at ændre på deres licenstyper og priser fra det nye år 

Hingstekåringen i Herning er aflyst

02-12-2020 11:12, af Britt Carlsen

De senere år har mellem 60.000 og 70.000 gæster fra ind- og udland besøgt Dansk Varmblods Hingstekåring og messen Hest & Rytter i MCH Messecenter Herning i marts. Som en konsekvens af Covid-19 pandemien og usikkerheden omkring forsamlingsforbuddet har arrangørerne set sig nødsaget til at aflyse eventet i Herning

Toppræstation: Danmark 2'er i Nations Cup!

28-11-2020 13:55, af Annika Knudsen Lorentsen

Det var lige ved og næsten for de danske ryttere i dagens Nations Cup i Spanien, hvor de endte på en fornem andenplads lige bag det stærke tyske hold og foran flere andre stærke topnationer

Ridesporten afvikles i Versailles ved OL 2024

30-11-2020 10:29, af Annika Knudsen Lorentsen

Selvom vi lige skal forbi OL i Tokyo, så kan man godt begynde at glæde sig til OL i Paris 2024, og her bliver ridesportsbegivenhederne afholdt i Versailles

Heste kan stresses ved individuel opstaldning

30-11-2020 16:13, af Merete Haahr

En varm og tryg stald, flot indrettet og med masser af hø og god strøelse, det er hvad de fleste forbinder med et godt hesteliv, men for nogle heste, kan det være en trist og stressfyldt oplevelse at stå på stald viser forskning

Over 84 % til Sophia og Adriano (video)

29-11-2020 15:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Vinderen af den sidste ECCO Cup-finale 2020 blev Sophia Boje Obel Jørgensen med Adriano B. Hun sluttede virkelig finalestævnet af med manér, og landstræner Dennis Fisker fortæller, at han er overordnet godt tilfreds med rytternes præstationer, og at han ser frem til en ny stævnesæson i det nye år

Tre nykårede sjællandsmestre for ponyer

29-11-2020 20:44, af Kristine Ulsø Olsen

Solrød Rideklub har i denne weekend haft et tætpakket stævneprogram med ridning fra tidlig morgen til sen aften, som i dag kulminerede med at årets sjællandsmestre i ponydressur blev fundet

"The Old Boys Gang" til ECCO Cup

30-11-2020 18:53, af Kristine Ulsø Olsen

Ved den netop overståede ECCO Cup-finale havde Anne Troensegaard tre elever til start hos kategori I-ponyerne og med en gennemsnitsalder på over 18 år hos ponyerne, går de under navnet "The Old Boys Gang"

UVM i dressur i Verden er aflyst

27-11-2020 17:17, af Thomas Bach Jensen

Usikkerhed omkring planlægning af afviklingen af UVM i dressur har ført til aflysning, meddeler FEI, WBFSH og de tyske arrangerer her til aften