Har du et nytårsforsæt for din hest?

30-12-2020 18:42

Marie Helene Rigård Rohleder

Mange nytårsforsætter tager form, når sekund­viseren nærmer sig midnat på årets sidste aften. Men vaner ændres ikke med hurtige beslutninger. Hvis du ønsker at holde dit nytårsforsæt som rytter, kræver det en plan 

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com/ Britt Carlsen
Nyheden fortsætter efter annoncen

Efter en uge med andesteg, brun sovs og juleslik nærmer årets sidste dag sig, og det giver for mange en anledning til at gøre op med dårlige vaner.

Meningen med et nytårsforsæt er ofte, at man tager sit liv alvorligt og ønsker at gøre noget anderledes i det nye år. Alligevel løber mange nytårsforsætter hurtigt ud i sandet.

Som rytter har man ofte mange drømme og ambitioner med sin hest, og det vigtigt at holde fast i. Nogle af de drømme kan måske være et nytårsforsæt for 2021? 

For at man kan gå fra drøm til virkelighed, så kræver det en klar plan og en god portion motivation. 

Mediet Videnskab.dk har spurgt flere psykologer om, hvad der skal til for, at ens nytårsforsæt holder skansen. 

Nyheden fortsætter efter annoncen

Læs hele deres artikel her. 

Her nævner psykolog Joshua Klapow fra University of Alabama i Birmingham, at man for det første ikke skal tage munden for fuld. Sigt mod succes i stedet for stjernerne. 

Dernæst skal rytteren spørge sig selv: Vil jeg virkelig gøre dette? Hvis ikke, sker det ikke.

Og så handler det om at gøre ens nytårsforsæt til en vane. Hvis det eksempelvis er, at jeg vil ride tur mindst en gang om ugen, så skriv det i kalenderen på en fast ugedag.  En plan er som at skabe en vane på forhånd, før du rent faktisk har gjort noget. Dermed er det bare at begynde at planlægge.

Eller i hvert fald at planlægge at planlægge.

Rigtig godt nytår!

Læs også

To heste faldt gennem isen i Sverige nytårsaften (video)

02-01-2021 16:12, af Annika Knudsen Lorentsen

To heste brød gled og løb ud på isen i svenske Villvattnet, og da isen brød, blev redningstjenesten alarmeret, og de kæmpede for at redde de to nødstedte heste

Velkommen i 2021

01-01-2021 06:39, af Annika Knudsen Lorentsen

Ridehesten ønsker alle et godt 2021, og håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år, og at det samme gælder for jeres kære heste såvel som andre dyr

Optimering af rytteren - Godt nytår til alle

31-12-2020 07:03, af Lars Mars

Få det bedste udbytte af 2021. Slutningen af december og starten af januar, er tidspunktet til at se tilbage på det forgangne år – Hvad gjorde jeg godt? - Hvad gjorde jeg knap så godt?

Jennysminde – en slags ride-SFO

02-01-2008 15:45, af Maja Golles
Jennysminde er et værested for hesteglade piger. Et værested med heste, sjov og hygge. Jennysminde er tænkt som et alternativ til skolernes fritidsordninger.

Friske piger opfordrer til fitness i stalden (video)

19-05-2020 11:07, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytterne Josephine Teasdale Thomsen og Lykke Andersen har lavet en sjov træningsvideo, hvor andre hestefolk kan hente inspiration til effektiv og sjov træning i stalden

Tjen penge til klubben

17-10-2014 07:44, af Nina Marie Villadsen

Har I lyst til at tjene penge på en sjov og nem måde til jeres klub og samtidig give en hjælpende hånd til forebyggelse af børneulykker i Danmark? Så har I nu muligheden for at sælge flotte Kay Bojesen julekort 

Ting, man kun gør, når man er hestemenneske

30-04-2020 18:47, af Louise Kastrup Lindgaard

Du kender det garanteret godt. Der er masser af små ting, man bare gør som rytter, uden egentlig at tænke nærmere over dem. Lige indtil den “virkelige” verden ser det og overvejer, hvad det egentlig er, vi har gang i

Skøn, sjov og sanselig ridning i SNE

17-01-2019 07:56, af Mathilde Brejner

DMI lover sne og kulde over Danmark, men hvor udsigten til sne er ensbetydende med tanker om bøvl og besvær for nogle, så er et hvidt, snedækket landskab også en enestående chance for en sjov og sanselig ridetur

Sjov med ringene

17-08-2016 19:46, af Britt Carlsen
OL|

Ridehestens fotograf var på pletten, da de tre medaljevindende springhold, lavede sjov ved OL-ringende efter medaljeseremonien

4 pinlige ting alle ryttere har prøvet

06-12-2020 18:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Vi har alle været der, hvor du desperat kigger rundt for at sikre, at ingen så dit mindre flatterende stunt på hesten. Man glemmer at spænde gjord eller kører skævt op af rampen på møddingen. Livet med heste er fyldt med skøre situationer 

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Heste dør på stribe af herpesvirus til stævne i Spanien (video)

28-02-2021 14:57, af Marie Helene Rigård Rohleder

De danske springryttere ved stævnet i Valencia, Spanien, gennemlever deres livs værste mareridt. Kirsten Rie Truelsen og hendes familie kæmper for deres ni heste efter, at stævnet er blevet ramt af herpesvirus 1. Stævnearrangørerne har ikke taget truslen alvorligt, og der er først i går, at de gav lov til at adskille de raske heste fra de syge (Opdateret med billeder)

Dyrlæger går imod ændring af købeloven – den danske hesteverden er rystet

25-02-2021 16:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Købelovens forbrugerafsnit har i utallige sager skabt store økonomiske problemer for de danske avlere, når de har solgt heste til private. Nu giver et nyt EU-direktiv mulighed for at undtage handel med levende dyr fra købelovens forbrugerafsnit. Det bakker SEGES Heste og Landsudvalget for Heste fuldt op omkring, men Den Danske Dyrlægeforening går imod en årelang kamp for at ændre købeloven

Dansk føl solgt til USA få dage gammel

23-02-2021 11:09, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

South-West Jolene er navnet på det føl, som kom til verden hos Laisbo Hors'es den 12. februar. Det er stadig tidligt på året, men flere små føl er allerede født, og det charmerende hoppeføl er et af de føl, som har fået en god start på livet på trods af vinterkulde 

Udendørs stævner er tilladt igen

27-02-2021 09:22, af Marie Helene Rigård Rohleder

Hvis du overholder forsamlingsforbuddet på 25 personer, så er det igen muligt at afholde udendørs stævner og afvikle undervisning udendørs. Læs de nye retningslinjer her 

Landets bedste springryttere må igen ride stævner

23-02-2021 14:44, af Annika Knudsen Lorentsen

Rideforbundet meddeler nu, at det kan lade sig gøre for landets bedste springryttere igen at ride stævne, da de i følge kulturministeriets bekendtgørelse er undtaget forsamlingsforbuddet. Det gælder dog i første omgang kun springryttere, som har rytterkategorisering 6 og som er minimum 22 år

Søren Hove Nielsen er ikke mere

22-02-2021 10:23, af Thomas Bach Jensen

En stor hestemand er gået bort. Tidligere auktionarius og avler i Dansk Varmblod, dommer i Dansk Oldenborg Avl mv., Søren Hove Nielsen døde natten til lørdag

To dressurhingste har bestået 35-dages testen

22-02-2021 11:48, af Thomas Bach Jensen
Avl|

To dressurhingste gik i går søndag den 21. februar den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods ekstraordinære 35-dages test på Tørring Ridecenter, hvor begge hingste opnåede over 800 point

Internationalt stævne i Spanien ramt af virus

23-02-2021 09:31, af Annika Knudsen Lorentsen

Søndag måtte arrangørerne af det internationale stævne i Valencia aflyse flere klasser, efter at flere heste var blevet syge med hvad der menes at være et udbrud af herpesvirus 1

Når palominoavl handler om mere end bare farven

24-02-2021 09:15, af Astrid Sørensen

Familien du Plessis de Richelieu avler palominoheste, men det er ikke kun den gyldne farve, der er vigtig. Visionen er også at avle ridelige og velgående heste, der kan begå sig i sporten på højt niveau

Langehanenberg pensionerer Damsey

25-02-2021 21:21, af Kristine Ulsø Olsen

Den tyske topdressurrytter Helen Langehanenberg har i samråd med ejerne af den 19-årige hannoveranerhingst Damsey, spontant besluttet af hingsten skal pensioneres efter lørdagens Grand Prix kür ved det internationale CDI5* stævne i Doha