Heste booster danskernes mentale sundhed

31-12-2025 18:44

Nytåret står for døren, og i den forbindelse kigger mange tilbage på året, der er gået. Et år, hvor man som hestemenneske formentlig har brugt utallige timer i stalden med sin firbenede ven, og det med god grund. En undersøgelse fra Agria viser nemlig, at heste har en positiv indvirkning på mental sundhed

Copyright Ridehesten.com
Danske hesteejere får ekstra energi af samværet med deres heste, og de få negative oplevelser – f.eks. stigende priser eller skader på hesten - opvejes af alt det positive, man får igen, viser ny undersøgelse. Foto: Agria
Nyheden fortsætter efter annoncen

Kigger man ned over de sociale medier eller tager man en stille stund for sig selv, er det ganske naturligt at støde på både opslag og tanker om det forgangne år. Mange tager i disse dage stilling til, hvordan året er gået, hvilke højdepunkter, der har været, men også hvilke nedture, man har oplevet. Som hestemenneske er det ofte med ens firbenede ven i centrum, og det af god grund, viser en undersøgelse fra Agria Dyreforsikring, der har undersøgt danskernes mentale sundhed i forbindelse med heste.

Undersøgelsen viser, at to ud af tre hesteejere føler, at det altid eller ofte har en positiv indvirkning på deres mentale sundhed, og at det giver energi at tilbringe tid med heste. Undersøgelsen viser tilmed, at heste har en større positiv indvirkning på kvinders velbefindende end mænds. 

Når man interagerer med heste og andre dyr, frigiver vores hjerner ikke bare dopamin, men også oxytocin – to neurotransmittere i centralnervesystemet, som er vigtige for vores mentale velbefindende, hvilket kan være årsagen til, at mange danskere blandt andet vælger at tilbringe tid med heste. 

Copyright Ridehesten.com
Når man er sammen med heste frigives både dopamin og oxytocin, som er to ting, der er vigtige for menneskets mentale sundhed. Foto: Ridehesten.com/ Kee Nørgaard Fransen

En ny undersøgelse fra Agria Dyreforsikring viser, at heste booster danskernes mentale sundhed. 67% af respondenterne i undersøgelsen svarer, at det enten altid eller ofte har en positiv indvirkning på deres mentale sundhed, og at det giver energi, at tilbringe tid med heste. Det er rendyrket "hestekraft for sjælen", om du vil. 

Heste giver os ro, glæde og mentalt overskud, men undersøgelsen viser også, at kvinder får langt mere mental velvære ud af hestelivet, end mændene gør. Det kan være en forklaring på, hvorfor livet med heste er domineret af kvinder. Blandt kvinderne i undersøgelsen svarer hele 96%, at de får fornyet energi hos hesten, mens det tilsvarende tal blandt mændene er 76%. 

Nyheden fortsætter efter annoncen

Økonomien til trods
Næsten en fjerdedel af mændene (22%) svarer, at det at tilbringe tid med heste ikke påvirker deres mentale sundhed, sammenlignet med kun 4% hos kvinderne. Det er udelukkende mandlige hesteejere, 2%, der svarer, at de indimellem kan opleve, at det er negativt at tilbringe tid med heste. 

Undersøgelsen angiver ikke, hvad det er, der opfattes som negativt, men det er ingen hemmelighed blandt erfarne hestefolk, at det kan være svært, hvis hesten f.eks. får en skade, hvis træningen ikke går som planlagt, eller når omkostningerne er højere end planlagt. 

Heldigvis opvejes de negative oplevelser – for langt den overvejende del af respondenterne – af alt det positive, man som hesteejer får ud af samværet med hestene. 

Undersøgelsen er udført af Xtreme på vegne af Agria. I alt deltog 304 hesteejere og ryttere i alderen 18-74 år. 

/Pressemeddelelse. 

Trine Askjær-Jørgensen

Har du en nyhed eller god historie?

Kontakt Trine Askjær-Jørgensen