Hvorfor du ikke når dine resultater

05-02-2021 08:08

Anja Nielsen

Det er lidt en hård nyser at starte ud med, I know. Men, vi skal jo tage den. Ingen af os kan komme udenom, at have sat os et mål og så aldrig nået dét mål

Copyright Ridehesten.com
Når du gør op med din fortid, vil din fremtid blive fyldt med succes.
Nyheden fortsætter efter annoncen

Det der sker efterfølgende, er lavere selvtillid og selvværd, fordi du ikke opnåede det du havde sat dig for. 

Du har ikke holdt en aftale med dig selv, for du satte dig jo et mål, men nåede det ikke. 

Men, det hele er et mønster. 

Alt hvad vi nogensinde gør og har gjort, er via et mønster. Der findes mønstre for ALT vi gør. 

Et af de mønstre der gør, at du ikke når de mål du sætter dig, er at du ikke har fået gjort op med hvem du var. Når jeg skriver var, så er det fordi du ikke skal den vej mere, lige med undtagelse af én eneste gang. – den sidste gang, hvor du kortlægger dit liv, dine mønstre og hvorfor du har handlet som du har. 

Det hele handler nemlig om at få kigget på, hvorfor du stopper dig selv i fremgang og hvilken identitet du har taget på dig, siden du var helt lille. 

Det er noget af det absolut vigtigste du skal kigge på i et coaching-forløb, er din gamle identitet. Når dén er kortlagt, skal du have skabt en ny. En ny og endnu bedre version af dig, som ikke har de samme begrænsende overbevisninger, som den gamle havde. 

Hvis du spørger mig, må du aldrig negligere vigtigheden af dette punkt. Find dig en coach, som har styr på rækkefølgen, så du ikke bare bliver motiveret, ment rent faktisk også tør gennemføre de mål du sætter dig. 

Ofte, når vi har været ved coach, så er vi super motiveret i 3-4 dage efter, men så falder intensiteten. Det gør den, fordi din gamle identitet spænder ned for din udvikling. Den sænker energien og lysten gradvist, så du til sidst ender i samme spor, som inden du talte med din coach. Han eller hun kan, hvis vedkommende er dygtig, motivere rxxxx ud af bukserne på dig. Men i den mellemliggende tid hvor du er alene, der holder du ikke kadencen, hvis du ikke har brændt broen til din gamle begrænsende overbevisninger. I promise you.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Det du kan gøre, hvis du ikke har en coach lige nu, det er at lave øvelsen selv. Den er selvfølgelig mere powerfuld hvis du laver den med din coach, men du kan sagtens danne dig en ide om, hvad det handler om, ved at gøre følgende: 

Kig på hvem du søgte mest opmærksomhed fra som lille. Var det mor eller far?

Hvordan skulle du være, for at blive elsket af ham eller hende?

De ord du får ud af denne træning skal du kigge nøje på, for dér har du svaret. Du lever nemlig, med ret stor sandsynlighed, på samme måde i dag. Kærlighed er den stærkeste våben vi har og derfor noget vi søger hver eneste dag. Gør vi ikke op med vores overlevelsesstrategi fra vores barndom, vil den selvsamme strategi give os problemer når vi bliver voksne. Hvorfor? Fordi vi kun tror vi kan og må være den type, som det krævede vi var, for at få mors eller fars accept. 

Men, du er sååå meget mere end det. Du er det hele. Du er også hende der må råbe, fejle, være uenig, osv. Mange af mine klienter har samme mønster i deres begrænsende overbevisninger. De er perfektionistiske og kontrolfreaks. Derfor når de ikke deres mål. Men, i samme øjeblik at vi har ridset den gamle cd, og puttet en ny identitet ind i kroppen, så skal du se resultater. De lever pludselig i et grænseløst land, hvor alt er muligt!

Så, skynd dig at få kigget din gamle identitet efter i sømmene. Der er selvfølgelig flere ting der skal ses på og kalibreres. Men, hovedingrediensen er at få gjort op med den du var og få installeret noget nyt software. 

Held og lykke. 

Kh Anja

Powermind Academy

Følg mig på Facebook her, find min hjemmeside her eller min Instagram her.

Læs også

Det hér var jo ikke planen!

22-11-2020 17:08, af Anja Nielsen

”Jeg skulle jo have været til Christmas Show” og nu er det OGSÅ aflyst! Kender du dén sætning? Det gør jeg, kan jeg godt hilse dig at sige

Bliv forelsket i processen

27-10-2020 16:54, af Anja Nielsen

Hvis du spørger mig, hvad én af hovedingredienserne er i opskriften på en vinder, så er det evnen til at skille fårene fra bukkene

Bliver du (også) ofte skuffet over dit resultat?

12-10-2020 12:53, af Anja Nielsen

Der er da ikke noget mere ærgerligt, end at komme ud af banen med rygsækken fyldt af fejl og skuffelse! Det forstår jeg godt

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Marie Helene Rigård Rohleder
20 24 29 28
mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Efter 6 års tvist: Retfærdigheden har sejret

02-05-2021 15:39, af Thomas Bach Jensen

Den norske hesteejer Kristin G. Andresen har endelig vundet retssagen om KWPN-fløjhingsten Handsome O, som hun købte på auktion til sin datter Alexandra Andresen for over 6 år siden, og som viste sig at have hanetrit. Den hollandske sælger Jan Brouwer er dømt til at tage hesten retur og refundere køber alle udgifter med renter

Mareridtet er ikke ovre for Stutteri Svalegaard

30-04-2021 13:10, af Kristine Ulsø Olsen

Stutteri Svalegaard blev i slutningen af marts ramt af den forfærdelige herpesvirus 1, som kostede flere af deres heste livet og fik to avlshopper til at abortere. I små 14 dage gik det ellers fremad, men i sidste uge stod en vallak igen med feber

Farrell-hoppeføl med to nye mælkemødre

01-05-2021 17:44, af Thomas Bach Jensen
Avl|

På Stutteri Sartor er foråret for Karina Sartor Westergaard bedre end juleaften, for der ankommer føllene. Det har i år haft en noget anderledes start med en del dramatik omkring at få hopper og føl til at knytte bånd

Drægtig hoppe solgt på 24 timer på Ridehesten

01-05-2021 10:02, af Thomas Bach Jensen

Sidste lørdag aften satte hobbyavler Lone Westergaard Wollesen en drægtig hoppe efter Clarimo til salg på Ridehesten.com. Søndag morgen havde hun hoppens nye ejer i telefonen

– Jeg glæder mig til min Grand Prix-debut

30-04-2021 09:13, af Annika Knudsen Lorentsen

Sammen med Lollipop 126, skal Alexander Yde Helgstrand senere i dag ride sin første Grand Prix, og han fortæller, at han glæder sig meget til at prøve kræfter med Grand Prix på ryggen af sin nye læremester, som han har overtaget efter sin mor Marianne Helgstrand

Blue Hors Zack tages ud af avlen

29-04-2021 11:23, af Kristine Ulsø Olsen
Avl|

I Hagen red Nanna Skodborg Merrald og avlshingsten  Blue Hors Zack kvalifikationerne til OL i Tokyo i hus, og da Nanna nu også er rykket op i A-truppen for dressur, tages Zack ud af avlen for at fokusere på sin sportskarriere

26-årige Kermo’s White Talisman er død

04-05-2021 14:14, af Thomas Bach Jensen

Dansk Varmblodshingsten Kermo’s White Talisman, der er kendt i flere lande for sin store personlighed og sit smukke ydre, er død i en alder af 26 år i sit hjem i Schweiz

Lazantas føl skal have ny mor

04-05-2021 12:12, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hanne Elisabeth Bøggild og Tommy Rasmussen har måttet lade deres eneste avlshoppe aflive efter en hårdomgang med børdrejning, foling før termin, tilbageholdt efterbyrd og til sidst hård forfangenhed. Nu forsøger de at give det overlevende hoppeføl en ny mor

Facebook hjalp Anne-Mettes moderløse føl

29-04-2021 13:02, af Kristine Ulsø Olsen

I sidste uge stod europamester for U25-ryttere, Anne-Mette Strandby sammen med sine forældre med et føl, hvor moderen måtte aflives akut. Via Facebook lykkedes det at finde en reservemor til føllet, som ellers havde nægtet at indtage mælkeerstatning

Molslaboratoriet har mærket modvind

04-05-2021 20:02, af Thomas Bach Jensen

Den sidste uges tid har Molslaboratoriet mærket modvind fra hesteelskere og andre danskere med respekt for dyr, for mange privatpersoner har rettet stærkt kritik mod Molslaboratoriet i en særlig sag med en højdrægtig hoppe, der var stærkt generet af  et GPS-halsbånd