Ride for Life

05-01-2016 09:58, af Tonya Bille Nielsen

- Hele mit liv har jeg været på jagt efter svar. Jeg har altid ønsket at forstå livet. Men jeg kunne ikke drømme om, at jeg gennem at leve livet og undervise ryttere ville finde og udleve svarene på det, jeg søgte… 

Copyright Ridehesten.com

Sådan indledes den lille bog 'Ride for Life', som er skrevet af den internationalt anerkendte Cathrine Louise Birmingham. Hun er uddannet ved Det Australske Center for Hesteadfærd. Cathrine tror på, at ridning kan give mennesket muligheden for at opleve grænseløs kreativitet og storhed i os selv. Bogen beskriver tre gyldne principper, som Cathrine arbejder ud fra.

Det første princip er fokus. Sæt dig nogle mål, inden du overhovedet begynder at ride. Hav en klar forståelse af, hvad det er, du ønsker at opnå, før du sætter dig i sadlen. Men hvordan opnås dette fokus, så det også giver pote i træningen? Tre punkter viser dig vejen: Vejrtrækning, bevidsthed om egne tanker og visualisering. Bliv klogere på de tre gyldne principper og få uddybet dem yderligere med denne lommefilosofi, der kan gavne enhver rytter. 

Find bogen her.

Læs også

Digby var med til at fejre prinsessen

27-04-2019 15:10, af Britt Carlsen

Det var meget rørende og helt specielt, da prinsesse Nathalie red 22-årige Digby ind på ridebanen ved Koldinghus som det sidste nummer i et smukt hesteshow skabt i anledning af H.K.H. Prinsesse Benediktes 75-års fødselsdag

Digby skal hjælpe blinde mennesker i metroen

23-04-2019 08:34, af Kristine Ulsø Olsen

I England er miniatureponyen Digby ved at lære at rejse med metroen, og det kan måske blive et normalt syn. Ponyer skal nemlig hjælpe blinde rejsende med at finde vej

Træn med landstræner Nathalie zu Sayn-Wittgenstein

29-08-2017 13:58, af Cecilia Lindahl

Landstræner Nathalie zu Sayn-Wittgenstein er netop hjemvendt fra en særdeles succesfuld EM-tur, hvor det danske dressurlandshold tog sølv i holdkonkurrencen, og to individuelle bronzemedaljer til Cathrine Dufour. Men hvordan træner Nathalie selv?

Anky 3 point foran Isabell

06-01-2009 08:58, af Grethe Næsby
Sølle 3 point skiller Anky van Grunsven og IPS Salinero fra ærkerivalen Isabell Werth på Satchmo på verdensranglisten i dressur. Flere danskere mænger sig på verdensranglisten.

Grand Prix-hingsten Apache er død

06-09-2019 20:52, af Thomas Bach Jensen

I en alder af 14 år blev KWPN-hingsten Apache i går aflivet på grund af voldsomme smerter af forfangenhed

Scott Brash vinder World Cup i Oslo

13-10-2013 17:09, af Signe Wiese

Ved Oslo Horse Show fulgte engelske Scott Brash i dag op på gårsdagens Grand Prix-sejr ved at vinde den første runde af denne sæsons Longines FEI World Cup i springning

18-årig i Grand Prix mod de store kanoner

09-03-2018 21:44, af Camilla Tiefensee Schrøder

Historisk mange junior- og ungryttere er med i de internationale springklasser for seniorer i Herning i år. En af dem er 18-årige Benedikte Rie Truelsen, som i dag kvalificerede sig til den store Grand Prix-finale i morgen

Cathrine og Nathalie på Slangerupgaard

17-06-2018 07:14, af Thomas Bach Jensen

OL-rytter og tredobbelt danmarksmester Cathrine Dufour deler ud af hemmeligheden bag sin success til et stort anlagt dressurarrangement i de flotte rammer på Slangerupgaard!

Grand Prix-hesten Dablino er sovet ind

14-07-2019 09:04, af Cecilia Lindahl

Anabel Balkenhols karriereskabende Grand Prix-hest Dablino er sovet stille ind på sin græsfold

Catherine starter til sidst i Grosse Preis von Aachen

22-07-2018 08:16, af Jytte Lemkow

Når de 15 bedste ekvipager skal dyste i Grand Prix Kür i Grosse Preis von Aachender starter kl. 10.00 i formiddag, så har Danmark to ryttere til start, nemlig Catherine Dufour og Daniel Bachmann Andersen

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Fra livsfarligt trafikuheld til Christmas Show på tre uger

30-11-2019 09:49, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 3. november var Ann-Sofie Brandt Odgaard, hendes far og veninde på vej hjem fra stævne, hvor de blev påkørt af en flugtbilist, som kom med 150 km/t bagfra. Hesten blev slynget ud af traileren, mens de tre passagere i bilen rullede tre gange rundt med bilen (se de voldsomme billeder fra ulykken)

Dufour og Rasmine Laudrup indgår samarbejde

04-12-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytteren Rasmine Roesdahl Laudrup har indgået et samarbejde med den danske dressurstjerne Cathrine Dufour, og det betyder at Rasmine vil drive et mindre staldafsnit med springheste hos Cathrine

Dufour vinder Saab Top 10 med fantastisk kür

01-12-2019 12:44, af Camilla Tiefensee Schrøder

Med en helt magisk opvisning på Friends Arena lykkedes det i dag Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy at slå dressurdronningen Isabell Werth med en kür til svimlende 89.445 procent og få Dannebrog til tops i Saab Top 10 

Berømt dansk knabstrupper er død

30-11-2019 16:38, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den danskavlede Lucas Nørmark, som har vundet utallige medaljer med den britiske paradressurrytter Anne Dunham, er blevet aflivet i en alder af 18 år

"Jeg er overhovedet ikke faldet ned endnu!"

01-12-2019 17:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Sådan lyder meldingen fra en glad Cathrine Dufour, som i bilen på vej hjem fra Stockholm stadig er helt overvældet over sin kür-sejr ved Saab Top 10. Med en ny rekord på næsten 90 procent beviste hun og Atterupgaards Cassidy, at de er i deres livs form

Tilfældig byttehandel endte i stor succes

04-12-2019 13:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Rigtig mange benytter sig af vores salgsside for heste her på Ridehesten.com og en af dem er springrytter Maria Mols Jakobsen, som for nogle år siden lavede en meget succesfuld byttehandel da hun satte sin pony til salg i håbet om at skaffe penge til hendes kommende springhest

Andenplads til Dufour med over 80%

30-11-2019 13:32, af Camilla Tiefensee Schrøder

Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy viste en forrygende Grand Prix bedømt til 80.870 procent og sluttede dermed på andenpladsen i dagens Saab top 10. Førstepladsen gik til Isabell Werth og Weihegold

Blue Hors-hingste på vej mod varmere himmelstrøg

02-12-2019 15:58, af Thomas Bach Jensen

Når Blue Hors-rytter Agnete Kirk Thinggaard tager på vinterophold i Florida, bliver det med Blue Hors-hingstene Zatchmo, Veneziano og Don Olymbrio som træningspartnere – og Atterupgaards Orthilia er fit-for-fight igen og tager med over Atlanten

Alexander trak fra i ECCO Cup finalen (video)

01-12-2019 14:30, af Britt Carlsen

– Det betyder rigtig meget, sagde Alexander Helgstrand til Ridehestens webtv efter sejren i ECCO Cup-finalen på Blue Hors efter en spændende finale med mange flotte ridt

Cathrine Dufour på springbanen i Stockholm

30-11-2019 06:30, af Camilla Tiefensee Schrøder

Fredag aften var feststemningen i top på Friends Arena, da Cathrine Dufour og tre andre dressurryttere blev udfordret på springbanen i Knockout mix med svenske springryttere. Se her, hvordan det gik...