Sådan bliver du klar til konkurrence

09-05-2015 16:20

De bedste pony- junior- og ungryttere i dressur er i denne weekend til træningssamling uden hest på ECCO Centeret i Tønder for at blive endnu bedre til at præstere i konkurrence

Det er i år ottende gang Hanni Toosbuy Kasprzak og Toosbuy Fonden inviterer de bedste unge dressurryttere til en weekend på ECCO Centeret i Tønder – uden hest, men med fokus på rideteori, sportspsykologi og etik. I år er der samlet 30 ryttere på centeret, og lørdag blev en dag, hvor der blev sat fokus på sportspsykologi og rideteori.

Sportspsykolog Janne Mortensen fra Team Denmark fik rytterne til at sætte ord på, hvorfor de bruger så meget tid på deres sport.
- I er her, fordi I er disciplinerede og strukturerede, og I har en evne til at fortsætte også, når det gør ondt. I har gennem flere år vist, at det er dette her I vil, og I har nogle mål, sagde hun til ungrytterne. I ved også godt, at der er nogle ting, som skal ofres, fordi I lever det liv I gør i elitesporten. I ved godt I skal spise sundt og træne ved siden af ridningen for at holde jeres krop sund, indledte sportspsykologen og fortsatte: - Hvor gør I det så? Det er sjovt, og hvorfor er det så det? I skal finde værdien i det I gør, det er vigtigt, for det er det, I skal huske på i de svære tider. I perioder, hvor I ikke magter det mere, hvor I er pressede. Det blev der grinet lidt af omkring bordet, og nikket genkendende til.

Rideteori
De to landstrænere Jette Neverman Torup og Ulrik Sørensen tog fat på at diskutere rideteori, og give gode råd til konkurrenceridningen. Til det brug gennemgik de sammen med rytterne flere ridt optaget på video, og det kom der nogle gode tips og debatter ud af. 
Herefter gik rytterne i gymnastiksalen for at få gang i kroppen i forskellige lege og fysiske øvelser.

I morgen søndag fortsætter sportspsykologen med at tale om selve konkurrencesituationen med rytterne, mens fysisk træner fra Tommysminde, Lasse Kristensen vil lave noget fysisk træning sammen med rytterne. Herefter kommer landstrænerne på banen for at tale med rytterne, og deres forældre, om den kommende sæson med DM, NM og EM, og så slutter en god weekend traditionen tro med en lækker frokost fra det fantastiske køkken på ECCO Centeret.

 

Læs også

Dufour: Det er hårdt, men det virker (video)

13-01-2019 11:07, af Britt Carlsen

Ved weekendens træningssamling for de unge dressurryttere på ECCO Center i Tønder har rytterne fået input til fysisk træning ved siden af ridning, og OL-rytter Cathrine Dufour fortalte om, hvordan den træning har gavnet hende

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Vanrøgtede Little Hope græsser nu i hestehimlen

12-05-2021 10:23, af Liv Haumann
Pony|

Det var et vendepunkt for den vanrøgtede pony Little Hope, da 16-årige Camilla Rask tog hende under sine vinger, tilbage i januar 2021. Desværre havde livet været for hårdt for Little Hope, og den lille pony har nu fået fred på de evige græsmarker

Derfor mangler der nogle til DM i næste uge

16-05-2021 11:22, af Kristine Ulsø Olsen

Om præcis en uge bliver dette års danmarksmester i dressur kåret, men ved et kig på startlisten, mangler to af sidste års medaljetagere. Holdleder Anne-Mette binder fortæller at det er et bevidst valg med henblik på den optimale forberedelse frem mod OL

Sandra Enemark åbner op om en svær tid

11-05-2021 15:33, af Annika Knudsen Lorentsen

For 9 år siden mistede Sandra Enemark sin eneste søster, topspringrytteren Camilla Enemark. I et personligt interview fortæller Sandra om tiden mens Camilla var syg, og om tiden efter, at søsteren gik bort

Anne Troensegaard: Jeg er så stolt af Kipling

17-05-2021 07:36, af Kristine Ulsø Olsen

Det er ni år siden at dressurrytter Anne Troensegaard sidst red op ad midterlinjen i Grand Prix, men nu er hun igen tilbage på det niveau. Med danskavlede Kipling, vandt hun søndagens Grand Prix i Kolding og Anne fortæller at hun er ubeskrivelig glad og stolt over trakehnervallakken

- Jeg glæder mig til DM med min bedste ven (video)

14-05-2021 07:06, af Kristine Ulsø Olsen

I næste uge afholder Equitour DM i dressur for seniorer og her har Cathrine Dufour valgt at medbringe 18-årige Atterupgaards Cassidy. Det bliver deres niende danmarksmesterskab sammen og måske det sidste af slagsen

Daniel Bachmann: Det er mega nervepirrende (video)

15-05-2021 17:06, af Kristine Ulsø Olsen

For et år siden valgte Daniel Bachmann Andersen at gå selvstændig og han er nu ved at have opbygget en god base af unge og til dels uerfarne heste, som han den seneste tid har debuteret med. I dag havde han i München debut med den skimlede hingst Caracciola MT, som resulterede i en anden plads i Nürnberger Burg-Pokal kvalifikationen 

Landsstævnedebut til Kronprinsesse Mary (video)

09-05-2021 13:25, af Kristine Ulsø Olsen

For blot otte måneder siden, red H. K. H. Kronprinsesse Mary sit første dressurstævne, og i denne weekend tog hun skridtet videre og debuterede med Blue Hors Edelman ved landsstævnet i Frederiksværk

To internationale Grand Prix-hingste tilbage i avlen

13-05-2021 18:57, af Kristine Ulsø Olsen
Avl|

Ved Blue Hors' online følaften i går, kunne avlsleder Martin Klavsen afsløre at de to internationale Grand Prix-hingste, Blue Hors Don Olymbrio og Blue Hors Veneziano, er vendt tilbage til hingstestationen og står til rådighed for avlerne i 2021

Sidste OL-kvalifikation i hus for Daniel Bachmann

14-05-2021 21:49, af Kristine Ulsø Olsen

Daniel Bachmann Andersen er i denne weekend taget til tyske München-Riem, hvor han i dagens Grand Prix blev nummer otte i et meget stærkt felt og samtidig fik kvalifikationen til OL i hus. I samme klasse havde Dorothee Schneider comeback efter at hun var ude for en ulykke under en præmieoverrækkelse, hvor hendes hest døde

– Ridning kan ikke erstattes af en tur i fitness

16-05-2021 09:17, af Kristine Ulsø Olsen

Manden bag succesfulde Trolle Company, Ulrich Trolle, lagde for tre år siden ridningen på hylden for at fokusere fuldt ud på forretningen. Nu er han atter tilbage på hesteryg, for som han selv understreger, så er der intet som kan måle sig med en ridetur