Sådan bliver du klar til konkurrence

09-05-2015 16:20, af Britt Carlsen

De bedste pony- junior- og ungryttere i dressur er i denne weekend til træningssamling uden hest på ECCO Centeret i Tønder for at blive endnu bedre til at præstere i konkurrence

Det er i år ottende gang Hanni Toosbuy Kasprzak og Toosbuy Fonden inviterer de bedste unge dressurryttere til en weekend på ECCO Centeret i Tønder – uden hest, men med fokus på rideteori, sportspsykologi og etik. I år er der samlet 30 ryttere på centeret, og lørdag blev en dag, hvor der blev sat fokus på sportspsykologi og rideteori.

Sportspsykolog Janne Mortensen fra Team Denmark fik rytterne til at sætte ord på, hvorfor de bruger så meget tid på deres sport.
- I er her, fordi I er disciplinerede og strukturerede, og I har en evne til at fortsætte også, når det gør ondt. I har gennem flere år vist, at det er dette her I vil, og I har nogle mål, sagde hun til ungrytterne. I ved også godt, at der er nogle ting, som skal ofres, fordi I lever det liv I gør i elitesporten. I ved godt I skal spise sundt og træne ved siden af ridningen for at holde jeres krop sund, indledte sportspsykologen og fortsatte: - Hvor gør I det så? Det er sjovt, og hvorfor er det så det? I skal finde værdien i det I gør, det er vigtigt, for det er det, I skal huske på i de svære tider. I perioder, hvor I ikke magter det mere, hvor I er pressede. Det blev der grinet lidt af omkring bordet, og nikket genkendende til.

Rideteori
De to landstrænere Jette Neverman Torup og Ulrik Sørensen tog fat på at diskutere rideteori, og give gode råd til konkurrenceridningen. Til det brug gennemgik de sammen med rytterne flere ridt optaget på video, og det kom der nogle gode tips og debatter ud af. 
Herefter gik rytterne i gymnastiksalen for at få gang i kroppen i forskellige lege og fysiske øvelser.

I morgen søndag fortsætter sportspsykologen med at tale om selve konkurrencesituationen med rytterne, mens fysisk træner fra Tommysminde, Lasse Kristensen vil lave noget fysisk træning sammen med rytterne. Herefter kommer landstrænerne på banen for at tale med rytterne, og deres forældre, om den kommende sæson med DM, NM og EM, og så slutter en god weekend traditionen tro med en lækker frokost fra det fantastiske køkken på ECCO Centeret.

 

Læs også

Dufour: Det er hårdt, men det virker (video)

13-01-2019 11:07, af Britt Carlsen

Ved weekendens træningssamling for de unge dressurryttere på ECCO Center i Tønder har rytterne fået input til fysisk træning ved siden af ridning, og OL-rytter Cathrine Dufour fortalte om, hvordan den træning har gavnet hende

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Camilla Tiefensee Schrøder

Webredaktør og nyhedsvagt

Camilla Tiefensee Schrøder
27 14 19 10
cts@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dujardin: Jeg er tydeligvis helt ødelagt!

21-08-2019 09:05, af Britt Carlsen

Charlotte Dujardin, England blev elimineret for blod på hestens flanke efter et score på 81,91%, som kunne have givet  England holdsølv ved EM i Rotterdam. Det er en af de vanskeligste dage i min karriere, fortæller hun

OL kvalifikationen er i hus - medaljen tabt i regn?

20-08-2019 12:03, af Britt Carlsen

Cathrine Dufour red under de værst tænkelige betingelser i silende regn, og det skabte noget uopmærksomhed hos Atterupgaards Cassidy, to store fejl, og resten af programmet til absolut topklasse (video)

EM-guld til Danmark!

15-08-2019 16:00, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

Det danske ponydressurlandshold har netop vundet guld ved EM i Strzegom. Det er et historisk og helt exceptionelt resultat, men det var heller ikke uden spænding undervejs, fortæller holdleder Rigmor Kristensen

Daniel ind på 2. pladsen!

20-08-2019 08:55, af Britt Carlsen

Daniel Bachmann Andersen og 15-årige Blue Hors Zack gjorde det de har vist sig at være bedst til: et elegant, kraftfuldt program til 79,348%, men undervejs så det lidt bekymrende ud 

Auktion: Vellykket salg af Lene Ibsens heste

19-08-2019 14:58, af Annika Knudsen Lorentsen

I går aftes faldt hammerslaget på en række lovende ungheste, føl og avlshopper fra Lene Ibsens stutteri. Finn Campen fra Campen Auktioner fortæller til Ridehesten, at han er godt tilfreds med auktionens forløb

OL kvalifikationen er hjemme - holdmedaljen forsvandt

20-08-2019 16:37, af Britt Carlsen

Det har været den rene rutsjebane af følelser for rytterne i holdkonkurrencen i dressur i dag. Medaljerne blev ændret, da Charlotte Dujardin blev diskvalificeret for blod på hesten, og Danmark vandt OL-kval men mistede holdmedaljen

Vi har givet Maria chancen for livet

15-08-2019 09:14, af Cecilia Lindahl

Den 8. maj nedkom den tidligere S-springhoppe Destiny's Child med det hoppeføl, som avlerne havde ønsket sig. Et helt perfekt og plettet knapstrupperføl, men noget manglede. Føllet var født med underudviklede øjne

Maria A. Andersen til Helgstrand Dressage

20-08-2019 11:49, af Thomas Bach Jensen

Berider Søren Vallentin har valgt at fratræde sin stilling hos Helgstrand Dressage, som nu har ansat Maria Anita Andersen i jobbet som daglig leder og berider på Helgstrand Academy

Guld og sølv til Danmark!

17-08-2019 14:19, af Cecilia Lindahl

Danmark tager endnu engang medaljer ved europamesterskaberne i ponydressur. Alexander Yde Helgstrand kan efter et exceptionelt flot ridt hænge guldmedaljen om halsen, og Liva Guldager Nielsen snupper sølvmedaljen

Foreløbig dansk top-3 ved EM i ponydressur

16-08-2019 16:33, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

De danske ponydressurryttere har med flotte procenter indtaget de tre øverste placeringer på resultatlisten efter den første halvdel af det individuelle mesterskab i dag ved EM i Strzegom i dag