Træn springhesten, men hvordan?

03-11-2013 06:57

Læs hvordan både Marcus Ehning og Lars Bak Andersen træner deres heste, og læs, hvad forskningen siger om optimal træning af springhesten

Copyright Ridehesten.com

Springhesten har brug for en afvekslende træning med fokus på både fitness, gymnasticering og teknik, så den gang på gang kan yde sit bedste på konkurrencebanerne.

Nu, da vinteren nærmer sig, er det ekstra vigtigt, at have fuld fokus på træningen frem mod den kommende udendørssæson, men hvordan træner man egentlig springhesten optimalt?

Springheste skal naturligvis ikke kun spring over forhindringer. Træningen skal være afvekslende og også indeholde dressur og konditionstræning.

I magasinet Ridehestens novembernummer har vi set nærmere på de forskellige elementer i springhestens træning. Vi kommer både omkring træningsmål, dressur for springheste, afvekslende arbejde, træning i forhold til stævner og lidt træningsfysiologi. Og så spørger vi naturligvis den regerende danmarksmester i springning, Lars Bak Andersen, samt en af verdens førende springryttere, tyske Marcus Ehning, om, hvordan de træner deres heste – for hvem bedre at lære fra, end de bedste?

Læs meget mere i magasinet Ridehestens novembernummer.

Læs også

Ufrivillige træningspauser

17-09-2014 06:31, af Nina Marie Villadsen

Gentagne træningspauser grundet træthed, overbelastning og skader kan være til stor frustration, og nogle gange virker det nærmest som om, at nogle heste og ryttere er mere disponerede end andre

Korrekt træning – den evige debat

11-09-2014 06:50, af Nina Marie Villadsen

Hvad hjælper det, at dressurhesten kan alle øvelser til Grand Prix, eller at springhesten kan hoppe 160 cm, hvis de forfølges af skader?

Hvad med de små ryttere?

06-09-2014 07:08, af Nina Marie Villadsen

Kan små børn under seks år lære noget, og vil det kunne fremme talentudviklingen i dansk ridesport at have fokus på de helt små børn?

Sådan træner OL-ryttere til at ride i over 30 graders varme

06-07-2021 10:15, af Marie Helene Rigård Rohleder

17 dage til OL betyder snarlig karantæne i Aachen for både militaryrytter Peter Flarup og springrytter Andreas Schou. Læs mere om forberedelserne her og hør hvilken hest Peter Flarup har valgt til OL

Søren Møller Nielsen vandt S’en lørdag og søndag

03-08-2015 14:44, af Anne-Sofie Schou Munk

RIDERS CUP-Der blev afholdt B-stævne i springning hos Riders Cup i Herluf Magle. Søren Møller Nielsen vandt S1 både lørdag og søndag

Så vådt, men SÅ GODT!

30-05-2015 20:57, af Sanne Kolind

I weekenden er der fuld gang i alle banerne hos Brande Rideklub, hvor der afholdes C-stævne i både spring og dressur – for både hest og pony.
Regnen har ikke gjort det nemt, men rosen vælter ned over klubben

Vindere med overskud i 4 års-kvalifikation

10-10-2019 12:48, af Annika Knudsen Lorentsen

Så er dette års Pavo og Dansk Ride Forbunds championat for ungheste i springning i gang. De 4-årige heste har redet deres første kvalifikation og her endte to ekvipager med klassens bedste karakterer og dermed blev sejren delt

Kristine Amalie sejrede i 130 cm for junior

24-05-2019 11:41, af Annika Knudsen Lorentsen

Både juniorrytternes 130 cm og seniorernes 135 cm klasse er afviklet og på trods af nogle kraftige regnbyger, var banen god og rytterne leverede flot ridning

Oak Grove's Laith til Abdel Said

17-06-2020 17:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 9-årige hingst Oak Grove's Laith, som er blevet uddannet af tyske Harm Lahde, vil i fremtiden blive redet af Abdel Said

Mørsø Rideklub i fuld sving

25-05-2017 17:50, af Annette Boe Østergaard

I Kristi Himmelfartsferien afholdes der traditionen tro Morsø Rideklub det store distriktsstævne  i både springning og dressur for hest og pony

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Christine Krogh Frausing

Christine Krogh Frausing
Skribent
53 20 02 00
ckf@ridehesten.com

Skriv til os

Mest læste

Teltstald væltede i Sverige under NM i military! (Video)

23-09-2021 20:23, af Christine Krogh Frausing

I dag er ryttere ankommet til stævnepladsen i Hermanstorp, men desværre fik stævnet en ærgelig start, da en hel teltstald væltede. Sidste hest forlod teltstalden et kort øjeblik inden den styrtede sammen

Karen Rohde slutter af med tredje fejlfrie runde ved UVM

23-09-2021 16:28, af Annika Knudsen Lorentsen

UVM Zangersheide: Så er de første klasser ved årets UVM på Zangersheide begyndt. Alle danske heste gik fint igennem dyrlægetjekket i går og er derfor klar til start i dag. Følg med i nyheden her, hvor vi løbende vil opdatere omkring danskernes resultater

Dressurhingsten Suarez er solgt og kastreret

20-09-2021 13:46, af Thomas Bach Jensen

Den 6-årige Sezuan-søn Suarez fra Helgstrand Dressage er efter en succesfuld UVM-deltagelse med berider Mette Sejbjerg Jensen solgt til dressurrytter Signe Kirk Kristiansen

Little Rock er her ikke mere

21-09-2021 15:47, af Annika Knudsen Lorentsen

Little Rock, som for år tilbage gik World Cup og Nations Cups med Carsten Ganderup, og som de senere år har været aktiv i sporten med ungrytter Kamilla Ladefoged Rasmussen, er blevet aflivet i en alder af 20 år

Dansk avler 7'er på WBFSH's rangliste for dressuravlere

21-09-2021 09:56, af Annika Knudsen Lorentsen

Den bedste danskavlede hest på den nyligt opgjorte rangliste fra World Breeding Federation of Sport Horses over dressuravlere er Dansk Varmblodshoppen Heiline's Danciera, som er avlet af danske Stald Heiline. Avlerne er placeret på en fornem 7. plads for deres præstation som avlere af hoppen, der blandt andet har gået OL med Carina Cassøe Krüth i år

Anne-Marie Hosbond ansat ved Stutteri EVO

23-09-2021 11:23, af Christine Krogh Frausing

Anne-Marie Hosbond er blevet ansat hos Stutteri EVO, hvor hun starter pr. 1/10. Det betyder også at HosDam ophører, men at Kenneth Damgaard kører en forretning videre på gården

Katrine With har solgt Hjorths Rapsody In Blue

25-09-2021 15:03, af Annika Knudsen Lorentsen

Den danske U25-rytter Kathrine With Petersen har annonceret, at hun har solgt sin EM-hest Hjorths Rapsody In Blue, som fremover kommer til at gå med ungrytter Laura Jarlkvist Rasmussen. Kathrine fortæller, at hun er glad for salget og at hun mener, at timingen er god

Politi aflivede to heste efter trafikuheld

23-09-2021 13:17, af Christine Krogh Frausing

To heste blev onsdag aften aflivet af politet, da de efter påkørsel ikke stod til at redde. Efter at have fået ejerens samtykke, skød politiet de to heste med tjenestepistol, så de ikke led unødvendigt

Cordino, Farino, Evolution, Ca-Di DD og Abba fejlfrie

24-09-2021 08:18, af Thomas Bach Jensen

Det er i dag anden kvalifikationsdag ved UVM for unge springheste på Zangersheide, og det danske hold har allerede indkasseret de første fejlfrie ridt 

Tytten takker af på Vilhelmsborg

22-09-2021 19:07, af Trine Askjær-Jørgensen

Efter fire år på Vilhelmsborg er det slut med Tyttens Madborg, hvor mange af os har nydt godt af bøfsandwich, pomfritter og andet godt til ganen. Men det er ikke helt slut med at se Tytten til ridestævner