Træn springhesten, men hvordan?

03-11-2013 06:57, af Nina Marie Villadsen

Læs hvordan både Marcus Ehning og Lars Bak Andersen træner deres heste, og læs, hvad forskningen siger om optimal træning af springhesten

Copyright Ridehesten.com

Springhesten har brug for en afvekslende træning med fokus på både fitness, gymnasticering og teknik, så den gang på gang kan yde sit bedste på konkurrencebanerne.

Nu, da vinteren nærmer sig, er det ekstra vigtigt, at have fuld fokus på træningen frem mod den kommende udendørssæson, men hvordan træner man egentlig springhesten optimalt?

Springheste skal naturligvis ikke kun spring over forhindringer. Træningen skal være afvekslende og også indeholde dressur og konditionstræning.

I magasinet Ridehestens novembernummer har vi set nærmere på de forskellige elementer i springhestens træning. Vi kommer både omkring træningsmål, dressur for springheste, afvekslende arbejde, træning i forhold til stævner og lidt træningsfysiologi. Og så spørger vi naturligvis den regerende danmarksmester i springning, Lars Bak Andersen, samt en af verdens førende springryttere, tyske Marcus Ehning, om, hvordan de træner deres heste – for hvem bedre at lære fra, end de bedste?

Læs meget mere i magasinet Ridehestens novembernummer.

Læs også

Ufrivillige træningspauser

17-09-2014 06:31, af Nina Marie Villadsen

Gentagne træningspauser grundet træthed, overbelastning og skader kan være til stor frustration, og nogle gange virker det nærmest som om, at nogle heste og ryttere er mere disponerede end andre

Korrekt træning – den evige debat

11-09-2014 06:50, af Nina Marie Villadsen

Hvad hjælper det, at dressurhesten kan alle øvelser til Grand Prix, eller at springhesten kan hoppe 160 cm, hvis de forfølges af skader?

Hvad med de små ryttere?

06-09-2014 07:08, af Nina Marie Villadsen

Kan små børn under seks år lære noget, og vil det kunne fremme talentudviklingen i dansk ridesport at have fokus på de helt små børn?

Hopperne på toppen

14-05-2016 11:47, af Tonya Bille Nielsen

En af lørdagens første klasser ved dette års Odense Horse Festival var CSI 1* Small Tour hvor der var dansk dominans i toppen

World Cup finale med dansk deltagelse

17-04-2012 11:22, af Thomas Bach Jensen
Årets World Cup finaler i dressur og springning afholdes i denne uge i den hollandske by 's-Hertogenbosch og det bliver med dansk deltagelse i begge dicipliner

Finalen i Nord-Vest Box Cup står for døren

09-10-2010 08:25, af Thomas Bach Jensen
Pony|
Det er finaletid i Danmarksturneringen i springning for ponyhold Nord-Vest Box Cup. Finalen afvikles lørdag den 9. oktober ved ponylandsstævnet i Sportsrideklubben Thisted. Fire hold er klar til finalen, og det er henholdsvis 3 hold fra CapaCity og 1 hold fra Sportsrideklubben Hillerød

Guld til Hallundbæk

21-05-2017 15:13, af Britt Carlsen

Det blev Clara Hallundbæk som holdt familiefanen højt ved dette DM, da hun i sikker stil red dobbelt nul i finalen for juniorer og sikrede guldet

Roller byttet om i Fredericia

25-02-2018 17:57, af Camilla Tiefensee Schrøder

Vinderne er fundet i de sidste klasser ved landsstævnet i springning for ponyer afholdt af Fredericia Sportsrideklub

Hæder af verdens bedste avlere

14-12-2014 13:44, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Anført af den danske formand Jan Pedersen afholdt organisationen, the World Breeding Federation for Sport Horses, i denne uge sin årlige prisoverrækkelse til avlerne af de førende heste på FEI’s ranglister i dressur, springning og military i 2014

Danskere til internationale stævner

22-03-2017 13:24, af Cecilia Lindahl

I denne uge har vi en dressurrytter til start i Florida, USA, mens flere springryttere har taget turen til Italien, Spanien og Belgien. Distancerytterne er til gengæld på hjemmebane, når der afvikles Feldborgridtet i Vinderup, og her repræsenterer flere ryttere de røde-hvide farver

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dufour og Rasmine Laudrup indgår samarbejde

04-12-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

Springrytteren Rasmine Roesdahl Laudrup har indgået et samarbejde med den danske dressurstjerne Cathrine Dufour, og det betyder at Rasmine vil drive et mindre staldafsnit med springheste hos Cathrine

Tilfældig byttehandel endte i stor succes

04-12-2019 13:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Rigtig mange benytter sig af vores salgsside for heste her på Ridehesten.com og en af dem er springrytter Maria Mols Jakobsen, som for nogle år siden lavede en meget succesfuld byttehandel da hun satte sin pony til salg i håbet om at skaffe penge til hendes kommende springhest

Dufour er 5'er på verdensranglisten

05-12-2019 06:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Weekendens vinder af Saab Top-10, Cathrine Dufour, er kravlet endnu længere op ad FEI Longines Ranking i dressur med hendes makker Atterupgaards Cassidy, og er nu nummer 5

OL-ryttere på startlisten i Aalborg (video)

07-12-2019 18:47, af Britt Carlsen

I denne weekend afvikler Sportsrideklubben Aalborg Jysk Mesterskab i dressur. Og det med OL-ryttere og World Cup-finalister på startlisten, men det var Charlotte Heering som sikrede sejren i dagens Grand Prix

To hestemænd med en fælles mission

06-12-2019 10:30, af Thomas Bach Jensen

Under titlen “One Moment in Time” vil to af verdens dygtigste hestemennesker, spanske Severo Jurado Lopez og australske Will Rogers, føre publikum ind i deres træningsunivers i torsdags aftens showclinic under Dansk Varmblods Hingstekåring 2020 i MCH Messecenter Herning. Den ultimative julegaveidé?

Hjælp Maria Claumarch – hun mangler et rideben

03-12-2019 11:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

For et år siden fik Maria Claumarch amputeret sit ene ben pga. en hospitalsfejl. Hun har siden da forgæves forsøgt at få bevilget et rideben, så hun kan komme tilbage i sadlen og til sit daglige arbejde med heste. Hendes veninder har nu startet en indsamling for at hjælpe hende

Aquino og Jeanette tog forsiden

06-12-2019 12:17, af Thomas Bach Jensen

For 20 år siden prydede den nykårede vinderekvipage af dressurchampionatet for 4-års, Aquino og Jeanette Sund, forsiden af magasinet Ridehesten. Hvad der sidenhen blev af denne ekvipage, hvar vi snakket med Jeanette Sund om

Blue Hors-hingste på vej mod varmere himmelstrøg

02-12-2019 15:58, af Thomas Bach Jensen

Når Blue Hors-rytter Agnete Kirk Thinggaard tager på vinterophold i Florida, bliver det med Blue Hors-hingstene Zatchmo, Veneziano og Don Olymbrio som træningspartnere – og Atterupgaards Orthilia er fit-for-fight igen og tager med over Atlanten

Bedårende shetlænder stjerne i ny julereklame

04-12-2019 12:15, af Stine La Cour Andersen

Den britiske dyreværnsorganisation RSPCA har i år op til jul lavet en ganske særlig reklamefilm, der kan få selv de mest hårdføre til at trække på smilebåndet

Præcis samme tid og dermed to vindere i julefinale

06-12-2019 15:15, af Annika Knudsen Lorentsen

Det er sjældent det sker, men det skete alligevel i går, i ponyernes messingfinale for kategori 1 ponyer lykkedes det to ryttere at ride den eksakt samme tid og dermed måtte de dele sejren