Vil du forbedre din dressurscore?

16-01-2018 12:47, af Cecilia Lindahl

Du kender det måske alt for godt. Du føler, du har leveret et godt program og vist nogle fine øvelser. I har øvet jer månedsvis, og alligevel har du kun fået 57% og er placeret andensidst. Eller måske kan du bare ikke bryde 65% barrieren

Copyright Ridehesten.com

Det internationale rideforbund, FEI har netop samlet fem små tips til at forbedre din score. Med små ændringer kan du nemlig skubbe din samlede score et par procenter op – for hver eneste øvelse tæller i dressur!

1. Rid til i den frie skridt
Det er en øvelse, der igen og igen overses af flere ryttere. Det er ofte en af de øvelser, der giver den laveste score, simpelthen fordi ryttere ikke benytter sig af lejligheden til at slappe af og lade hesten skridte energisk fremad med lange rentaktede, frigjorte og seje skridt uden at ile. Og husk, hesten skridtes for en lang, men ikke løs tøjle. Tip: Hold din hest fremad, skridt mere til end normalt, så du viser en afslappet jordvindende skridt, hvor hesten får fuld frihed til at sænke og strække sin hals og sit hoved.

2. Rid præcist
Selvom du ikke skal ofre en god bevægelse af hensyn til nøjagtighed, så kan enkle småting, såsom at ride dine volter i den rigtige størrelse, forbedre din score. Du vil ofte finde en kommentar i din kritik som 'volte for stor' – og dommeren kan selvsagt ikke give en høj score for en 20 m volte, hvis det var en 15 m volte, du skulle ride.

3. Læs anvisningerne
Anvisningerne findes lige ved siden af øvelserne og fortæller ting som ’flydende overgange’, ’smidighed og afskub’ eller ’rytme og aktivitet’.
Det er en vejledning til, hvordan du kan imponere dommerne. Anvisningerne fortæller dig præcis, hvad du bliver bedømt ud fra. Så når du gennemgår dit program, så lav noter om, hvad dommerne vil have. Du vil blandt andet opdage, at rolige og flydende overgange er vigtige.

4. Brug de områder, der ikke er markeret
Det er klart, at hele programmet er markeret, men som nævnt ovenfor kan du ganske let se, hvad dommerne bedømmer ud fra. Hvis din øvelse siger noget som ’RMC middelskridt’ efterfulgt af ’C arbejdstrav’, og anvisningerne fortæller, at de ser på overgangen, så brug hjørnet mellem M og C til at få hesten til at bøje sig – brug hjørnerne og de sektioner, der ikke er markeret. På den måde kan du forberede næste øvelse så meget som muligt på det, dommerne efterspørger. 

5. Tjek din opstilling
Mange ryttere får en lidt anspændt opstilling, især hvis deres hest er frisk eller fræk, eller hvis de selv føler sig presset. Det betyder, at flere læner sig fremad, ser ned og spænder deres skuldre i den typiske defensive position. Og det gør dig mindre effektiv som rytter. Husk derfor: ret dig op, hold hovedet højt, skuldrene tilbage og sæt dig dybt i sadlen!

Læs også

D'Avie vandt guld - Severos fjerde (video)

05-08-2018 18:06, af Thomas Bach Jensen

UVM i Ermelo: Spanske Severo Jurado Lopez og tyske D'Avie vandt 6-års finalen ved LONGINES FEI/WBFSH verdensmesterskaber i dressur for unge heste med fuld dansk opbakning, da både hest og rytter har dansk bopæl

Dublet kravler opad på verdensranglisten

04-07-2019 10:11, af Camilla Tiefensee Schrøder

DV-vallakken Gørklintgaards Dublet ligger nu nummer fem på FEI's verdensrangliste. Dermed har den sammen med sin amerikanske rytter Kasey Perry-Glass overhalet Isabell Werth og Emilio

Følg FEI's generalforsamling direkte

06-11-2012 13:08, af Nina Marie Villadsen
På torsdag afholder det internationale rideforbund, FEI, dets årlige generalforsamling – og du kan se med direkte

World Cup-finale i springning 2010

16-04-2010 09:18, af Thomas Bach Jensen
Finalen i FEI World Cup i springning afgøres den 15. – 18. april 2010 i Geneve i Schweiz. Her dyster 43 springryttere fra 19 forskellige lande om den prestigefulde titel

Josefine Sandgaard Mørup gør det godt i Belgien

28-12-2019 18:29, af Annika Knudsen Lorentsen

Her mellem jul og nytår er Josefine Sandgaard Mørup til start ved det store internationale stævne i Mechelen, Belgien - og her er det blevet til placeringer i både juniorklasserne og FEI Jumping Ponies Trophy

Intet dansk held i nationsspringningen

15-07-2011 09:03, af Thomas Bach Jensen
De danskere springryttere har opnået flere flotte nulrunder og placeringer på den store og imponerende bane i Aachen. Dog blev det ikke til nogen dansk placering i FEI Nations Cup i aftes

Hvem skal ride Furusiyya FEI Nations Cup?

10-05-2016 17:11, af Britt Carlsen

13 nationer mødes fredag den 20. maj under Odense Horse Festival for at afgøre den præstigefyldte afdeling af Furusiyya FEI Nations Cup

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Det kan ske for selv den bedste

21-02-2020 17:18, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det var bare ikke Cathrine Dufour og Cassidys dag i dag. Først snublede Cassidy midt i sin ellers smukke travøgning og fik alle World Cup-tilskuerne til at gispe. Så var de lige ved at ride sejren hjem alligevel – men så gik det igen galt...

Rytter råber op: Stop med at dytte af os!

17-02-2020 17:14, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter en ridetur, hvor en bilist trykkede hornet i bund og gassede op lige ved siden af hestene, satte Mette Kofoed sig ned og skrev et opslag på facebook. Hendes budskab er nu gået viralt

Farvel til Romanov

20-02-2020 10:05, af Britt Carlsen

Hvornår er det tid til at sige farvel til en elsket hest? Aldrig, vil de fleste sige, men på et tidspunkt kommer det så vidt, at det er et ansvar, vi må påtage os som hesteejere. I dag blev der sagt farvel til en af de betydende avlshingste og sportsheste, Glock's (Blue Hors) Romanov

Verdens måske ældste hest er død

17-02-2020 15:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den australske quarter-pinto Calypso var fyldt 50 år, men alligevel kom dødsfaldet som en overraskelse for ejeren, da hesten var frisk og glad helt til det sidste

Dufour og Cassidy klar til World Cup

21-02-2020 11:37, af Camilla Tiefensee Schrøder

Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy får lov at slutte som kronen på værket i World Cup Grand Prixen ved Göteborg Horseshow i eftermiddag. Se livestreaming her

Dufour og Cassidy kom stærkt igen og vandt kür

22-02-2020 19:00, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter et par uheldige overraskelser i gårsdagens Grand Prix lykkedes det Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy at holde tungen lige i munden hele vejen gennem deres flotte kür i dag og vinde World Cup-kvalifikationen med 87.860 %

Et OL-eventyr i Hobro

17-02-2020 10:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Sportsligt er Hobro mest kendt for sit superligafodboldhold, men i en mindre ridehal udenfor Hobro er en kvindelig dressurrytter og hendes kun 9-årige varmblodshoppe på vej mod at opfylde en barndomsdrøm om OL

FEI: Flere OL-ranking resultater underkendt

18-02-2020 08:49, af Annika Knudsen Lorentsen

FEI har besluttet af fjerne flere af de resultater som blev opnået ved stævner i Villeneuve-Loubet fra både den olympiske rangliste og fra verdensranglisten, og det betyder ændringer i OL-pladserne - ligeledes er der sket ændringer i holdpladserne til OL som følge af positiv dopingtest

Det er virkelig vigtigt at have sit team i ryggen

23-02-2020 14:25, af Camilla Tiefensee Schrøder

Både Cathrine Dufour og Cassidy fik sig en forskrækkelse, da Cassidy snublede voldsomt midt i World Cup Grand Prixen. Hvordan kommer man egentlig igen og vinder næste dag efter sådan en oplevelse? Det har Ridehesten spurgt Cathrine om

Anna Kasprzak og Fuhur klar til Herning

20-02-2020 16:02, af Britt Carlsen

OL-rytter Anna Kasprzak har haft nogle nervepirrende dage siden i søndags, hvor hendes nye tophest Fuhur hang fast i tremmerne i boksen ved det internationale stævne i Norge efter en international debut-sejr dagen forinden