7 gode grunde til at ride

25-05-2020 07:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Det er ingen hemmelighed, at ridning har en positiv virkning, og ofte bruges heste som terapi. Der er altså god grund til at ride, og der er jo ikke noget som en frisk galop eller en vellykket undervisning 

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com/Annette Boe Østergaard

Ofte er det at komme ud til hesten efter en lang arbejdsdag den rene terapi for de fleste hestefolk. Sammen med hesten får man tankerne væk fra problemerne og udfordringerne, hvilket kan lette ens sind på en helt fantastisk måde. Her er der syv gode grunde til at blive ved med at bruge din hest terapeutisk.

Ridning kræver fokus
Hvis din tanker er fulde af bekymringer og man ikke kan slippe de dårlige ting, så er ridning et glimrende valg. Det kræver nemlig al dit fokus at ride hesten, så snart du sætter dig i sadlen vil du rette al din koncentration imod det ene formål at ride din hest.

Ridning gør dig stærk
Når du rider er du nødt til at være godt rustet både mentalt og fysisk. Det er krævende at ride en hest og derfor er du nødsaget til både at være intelligent og forstående, men samtidig skal du også kunne stå fast og sige fra.

Kontroller dine følelser
Når du endelig sidder i sadlen er der ikke plads til at føle angst eller vrede. Her må du kontrollere dine følelser for at tager hensyn til din hest og holde fokus under din ridning. En teknik du kan bruge uden for ridningen også.

Vær tålmodig
Når du arbejder med heste kræver det din tålmodighed, det tager mange år at uddanne en hest og lære den de ting du ønsker. Ridning kan lære dig at gøre tingene om og om igen for at lære hesten øvelsen ordentligt.

Tilgiv
Intet er sjældent helt perfekt under ridning og derfor kræver det, at du lære at tilgive din hest men også dig selv under ridningen. Der vil være fejl og dem skal du lære at acceptere og tilgive. Hvilket er en evne der i den grad giver dig gode kompetencer i hverdagen.

Lær mere om tillid
Heste og ridning beror på en vigtig faktor der overskygger alt – det er tillid. Der skal være tillid imellem hest og rytter før at ridningen og arbejdet kan gå op i en højere enhed. Når du vinder din hests tillid har du fået en gave.

Følelsen af succes
Når al træningen endelig belønner sig i form af deltagelse ved et stævne eller blot i undervisningen, er det en fantastisk følelser der løber igennem ens krop, idet man vinder en klasse eller bare har succes med en øvelse. Her opnår man en sejrsfølelse, som virkelig er guld værd. Ridningen har altså en positiv effekt på vores lykkefølelse.

Læs også

Husk at træne bagsiden af kroppen

09-07-2020 07:37, af Lars Mars

Optimering af rytteren: Uanset hvilken ride-disciplin du rider, er det en stor fordel at have en stærk bagside. Hele kroppen hænger sammen både med muskulaturen, senerne samt nervebanerne – det er derfor hensigtsmæssigt at hele kroppen trænes og smidiggøres

Lige ret for alle sportsgrene i Danmark, tak!

08-07-2020 12:30, af Britt Carlsen

Dansk Ride Forbunds formand Ulf Helgstrand retter en skarp kritik mod de ulige retningslinjer i forhold til forsamlingsforbuddet, hvor der åbnes op for tilskuerantallet – kun til fodboldkampe

14-årige Emmelie Aabech giver ikke op

08-07-2020 07:23, af Annika Knudsen Lorentsen

Emmelie Aabech rider i år sit sidste år som childrenrytter, og på grund af corona-pandemien er det EM hun håbede at kunne ride blevet aflyst, så nu håber hun og tror på, at hun næste år kan klare sig i juniorklasserne

7 gode grunde til at ride

12-06-2016 14:07, af Tonya Bille Nielsen

Det er ingen hemmelighed at ridning er som terapi for de fleste hestefolk. Der er ikke noget som en frisk galop eller en vellykket undervisning der kan skabe glæde

9 grunde til at undgå ekstra jern til din hest

02-11-2017 13:58, af Cecilia Lindahl

De fleste hesteejere har på et tidspunkt givet deres hest et jerntilskud, måske for at den skulle have mere energi eller komme sig oven på sygdom. Men måske er det slet ikke så god en idé at give ekstra jerntilskud til heste

8 grunde: Din hest synes du er skør

14-08-2017 14:47, af Cecilie Lindahl

Kigger din hest nogensinde på dig som om du stiller ham de mest mærkelige spørgsmål? Hvis svaret er ja, så er du ikke alene. Her er 8 af de mange grunde til hvorfor din hest synes du er skør:

15 grunde til, at hopper er bedre end vallakker

26-02-2014 14:01, af Nina Marie Villadsen

Hopper har af og til et lidt blakket ry, men engelske Horse & Hound giver her 15 grunde til, at hopper angiveligt skulle være bedre end vallakker – er du enig?

Hesten bedre en eks’en?

14-01-2015 14:12, af Nina Marie Villadsen

Ifølge britiske Horse and Hound er der ikke mindre end 12 grunde til, at din hest skulle være bedre end din eks

Pleje af fodtøjet betaler sig

15-10-2010 09:30, af Maja Golles
Det er vigtigt at have det rigtige sikkerheds- og ridefodtøj, men også at huske at pleje det godt – og vælge støvle til rette formål. Dine læderridestøvler var sikkert ikke helt billige i anskaffelsespris, så der er flere gode grunde til at passe godt på dem

En god hest har ingen farve… meeen

02-11-2009 09:03, af Maja Golles
Der er flere gode grunde til at sætte sig lidt ind i farvegenetik

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Dyreste hoppeføl til Danmark (video)

12-07-2020 21:19, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Et mørkrødt hoppeføl fik i dag højeste bud på Oldenburger Verbands online følauktion, nemlig 81.000 euro, hvilket er over 600.000 dkk. Føllet blev erhvervet af en dansk stamkunde

Kristin Andresen har vundet voldgiftssag

10-07-2020 14:29, af Thomas Bach Jensen

I en voldgiftssag har Kristin Andresen fået medhold i en tvist med det tyske hannoveraneravlsforbund

Hest aflivet efter fald fra trailer

08-07-2020 15:05, af Thomas Bach Jensen

I formiddag faldt en hest af en trailer under kørsel på landevejen på Lolland, hvor hesten havde sparket rampen af og derefter rev sig løs. Hesten måtte aflives efter fald fra traileren

Alexander Godsk er en ambitiøs ung mand

07-07-2020 07:11, af Annika Knudsen Lorentsen

Den unge springrytter, Alexander Godsk, er bosat på sine forældres gård på Fyn, og her træner han flittigt for at holde sig selv og sine heste i form til at ride med på højt niveau, og trods sin unge alder, har han allerede flere gange vundet i de højeste seniorklasser

Lige ret for alle sportsgrene i Danmark, tak!

08-07-2020 12:30, af Britt Carlsen

Dansk Ride Forbunds formand Ulf Helgstrand retter en skarp kritik mod de ulige retningslinjer i forhold til forsamlingsforbuddet, hvor der åbnes op for tilskuerantallet – kun til fodboldkampe

Kom helt tæt på Agnete Kirk Thinggaard

10-07-2020 07:20, af Kristine Ulsø Olsen

I et åbenthjertet og ærligt interview fortæller Agnete Kirk Thinggaard om hverdagen på Julianelyst og om hvordan det er, når ambitionen om at være ponymor må lægges på hylden

14-årige Emmelie Aabech giver ikke op

08-07-2020 07:23, af Annika Knudsen Lorentsen

Emmelie Aabech rider i år sit sidste år som childrenrytter, og på grund af corona-pandemien er det EM hun håbede at kunne ride blevet aflyst, så nu håber hun og tror på, at hun næste år kan klare sig i juniorklasserne

Kriterier for udtagelse til UVM i dressur

07-07-2020 15:00, af Thomas Bach Jensen

Grundet corona-situationen afvikles verdensmesterskaberne for unge dressurheste i år ikke i august måned, men i stedet for i dagene 9.-13. december 2020. Danmark har ét udtagelsesstævne i oktober

Med Ridehesten hos Nordentoft (video)

05-07-2020 14:48, af Thomas Bach Jensen

Du kan komme med magasinet Ridehesten på besøg hos Nordentoft Equestrian på Krastrup Herregaard i det nye julinummer af magasinet, der netop er på gaden nu

U25-bruttohold til EM i dressur er udtaget

11-07-2020 13:04, af Thomas Bach Jensen

Forud for årets EM i dressur for U25, der afvikles i Ungarn, har landstræner Nathalie Zu Sayn Wittgenstein og holdleder Mette Müller udtaget seks ekvipager til bruttotruppen