Gode råd i vinterkulden

27-02-2018 07:35, af Cecilia Lindahl

Lige nu er det let at blive en smule misundelig på andre idrætsgrene, der benytter sig af opvarmede faciliteter. Koldt vejr kan være ubehageligt for både rytter og hest. Derfor er det vigtigt at være godt forberedt, når det er vådt, koldt og vinterligt udenfor

Copyright Ridehesten.com

 

Der findes næppe noget så ubehageligt som kolde fødder og tæer i ridestøvlerne – især ikke når man skal ned fra hesten efter endt ridetur. De fleste ryttere har nok en ubehagelig erindring om, hvordan det at springe ned fra en hest med vinterkolde tæer føles. Når først man fryser om tæerne, er det for alvor svært at få varmen igen. Uldsåler og så tykke strømper, som støvlerne tillader, er en god idé. Skift også gerne læderstøvlerne ud med noget varmere fodtøj, så snart du ikke befinder dig i sadlen.

Syv gode råd i vinterkulden

1. Hold hovedet varmt
Som bekendt søger varme opad, og den største del af kropsvarmen forsvinder gennem hovedet. Derfor er det gangske fornuftigt at benytte en hue for at undgå dette. I dag bruger langt størstedelen af de danske ryttere heldigvis ridehjelm, og den har da også en positiv effekt på kropsvarmen. Fryser du stadig, og kniber det med pladsen under hjelmen, kan man med fordel købe en hue beregnet til løb (beanie) – de er meget tynde og fylder ingenting – ellers er ørevarmere også en god investering. Udover hue er det også fornuftigt at bruge halstørklæde, så varmen fra jakken ikke slipper ud.

2. Klæd dig efter årstiden
Ridetøj og udstyr findes efterhånden i både sommer- og vinterudgaver. I stedet for at bakse med skiundertøj under ridebukserne kan en investering i et par softshell-ridebukser måske være løsningen, ligesom tykke ridehandsker er et must.

Copyright Ridehesten.com
Fryser min hest? Du kan tjekke om din hest fryser, hvis du mærker på den nederste tredjedel af dens øren. Er hesten kold her, fryser den.


3. Hold dig i gang
Vær aktiv – hvis du står eller sidder meget stille, kommer du til at fryse. Gå hellere ved hestens side, når du skridter, for så er du også varm, når træningen begynder. Hop også gerne af og træk, når hesten skridtes af, så både hest og rytter køles langsomt ned.

4. Lad varmen komme indefra
Koldt vand fra hanen er ikke optimalt, hvis du skal holde varmen i en kold stald eller hal – husk derfor termokanden med varme drikke. Husk også at spise ekstra i vinterkulden, da kroppen sætter forbrændingen i vejret, når temperaturen falder.

 

Copyright Ridehesten.com
Det kræver ekstra energi at holde varmen - måske skal hesten tildeles mere foder, hø eller wrap, når temperaturen daler.


5. Tag dit udstyr ind i varmen
Opbevar ikke dit udstyr et ikke-opvarmet sted. Husk at tage jakke, ridestøvler og bukser med ind fra bilen, så du ikke skal bruge unødig energi på at varme en kold jakke op næste dag.

6. Lag på lag er godt 
Når du er aktiv, vil du automatisk få varmen, men bliver dit tøj fugtigt eller vådt, er det også med til at køle kroppen ned. Fugt kommer typisk indefra, når man bliver varm og svedig, eller udefra, hvis du er udendørs og det regner eller sner. Minimer risikoen for at blive våd og kold ved at benytte den rigtige påklædning:
Sørg for at have svedtransporterende undertøj inderst – det holder din krop tør og varm, da det leder fugten væk. Uden på det kan du have en trøje eller en vest – uld eller fleece kan være et godt valg, da det kan indeholde luft, og luft virker isolerende. Yderst er det en rigtig god idé at benytte en vind- og vandafvisende jakke. Ved at benytte flere lag kan du også lettere regulere på tøjet, hvis du får det for varmt. 

 

Copyright Ridehesten.com
Sørg for at hesten har fri adgang til frostfrit og gerne tempereret drikkevand. Mange heste får ikke drukket tilstrækkeligt, når det bliver koldt, og det øger risikoen for kolik og forstoppelse.

 

7. Og så til hesten
Trods kulde, sne og frost har hesten stadig behov for at bevæge sig – også på fold. Vær påpasselig med hård træning ved meget lave temperaturer, da hård træning øger hestens respiration (vejrtrækning), og i stærk kulde kan det give skader på lunger og slimhinder.
Brug et uld- eller fleecedækken efter træning, hvis hesten er våd, for at sikre, at den tørrer ordentlig og ikke nedkøles for hurtigt. Vent også med at pålægge hesten det tykke vinterdækken, til den er helt tør.
Fratages hesten vinterpelsen, skal tabet muligvis erstattes i form af et vinterdækken af passende tykkelse. Dækkenet hjælper hesten med at holde varmen, når den ikke bevæger sig. Husk, at som hos rytteren, kan lag på lag- metoden også benyttes til hesten - giv den et tyndere underdækken på, hvis temperaturen bliver alt for lav. Benyt skridttæppe når du varmer hesten op og skridter af – et lændedækken kan eventuelt også benyttes under ridningen, hvis det er meget koldt.
Inden hesten pålægges hovedtøj, kan det være en god idé at varme biddet lidt op enten i hænderne eller i lidt lunkent vand. Ingen bryder sig om at få iskoldt metal i munden!

Læs også

Bør hesten have solcreme på?

26-04-2019 06:16, af Mathilde Brejner

Du kender sikkert alle solrådene for mennesker til fingerspidserne og husker nok solcremen til dig selv, men vidste du, at også din hest kan blive solskoldet samt, at gentagne solskoldninger i værste fald kan føre til hudkræft hos hesten?

Undgå at hesten bliver forfangen af forårsgræs

20-04-2019 10:03, af Mathilde Brejner

Det er atter blevet forår, og vekselvirkningen mellem forårssol og heftige regnbyger betyder, at græsset skyder op af jorden. Derfor er det netop nu, at du skal passe godt på din hest, hvis du vil undgå forfangenhed

Bruttohold til DRF-mesterskabet er klar

15-04-2019 15:14, af Annika Knudsen Lorentsen

I løbet af foråret og sommeren vil en række hold fra hele landet konkurrere om medaljer i DRF-mesterskabet for klubhold, bruttoholdene er sat og mange dygtige ryttere er klar til at ride om sejren

Katalog til 35-dages testen

04-02-2013 17:39, af Thomas Bach Jensen
Avl|
Imorgen tirsdag den 5. februar er der afslutning af Dansk Varmblods 35-dages test på Tørring Ridecenter, hvor syv hingste deltager

Lingens mest vindende ryttere

01-06-2008 15:37, af Thomas Bach Jensen
Danske Andreas Helgstrand og engelske Laura Bechtolsheimer blev tildelt priserne som stævnets mest vindende mandlige og kvindlige rytter.

Verdensmester i tølt for ungrytter fundet

07-08-2015 20:35, af Maria Schacht

VM for islandske heste i Herning kører for fulde drøn, og tilskuerne er begyndt at strømme til for at være en del af stemningen.

OL rytter gæster Danmark i påsken

04-04-2015 11:10, af Anne-Sofie Schou Munk

Rafael Soto, der har redet OL tre gange for Spanien og nyligt er blevet udnævnt som landstræner for det spanske dressurlandshold gæstede Danmark i påsken

Rytter på fuld tid i Luxembourg

14-02-2013 08:45, af Maja Golles
I 2008 sprang danske Anne Kirkegaard ud i sit livs eventyr, da hun rejste til Luxembourg for at arbejde fuld tid med ridning og uddannelse af heste

24 unghingste i højt humør

27-11-2017 15:39, af Thomas Bach Jensen
Avl|

I novemberkulden på Tørring Ridecenter har 24 unghingste i højt humør og rigtig god form afsluttet deres 35-dages test

A Sunday Horse – en film du bare må se!

27-04-2017 10:20, af Tonya Bille Nielsen

A Sunday Horse er en gribende og fantastisk fortælling baseret på en sand historie om den talentfulde rytter Debi Walden.

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Tvillingeføllene vokser sig stærke (video)

20-04-2019 11:35, af Thomas Bach Jensen
Avl|

I forrige uge fik Kaj Rasmussens fuldblodshoppe Red Duchess velskabte tvillinger, og de to hoppeføl på to og en halv uge vosker sig store og stærke. Ridehesten.com besøgte dem under en tur på fold

Ludger Beerbaums superhoppe Chiara er død

25-04-2019 09:02, af Annika Knudsen Lorentsen

I går mistede Chiara livet som følge af kolik. Fire uger efter hoppen havde fået foretaget en kolikoperation var tilstanden stadig forringet og derfor fik hoppen fred

Helgstrand opruster til fremtiden

22-04-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

De seneste år er der sket en stor udvikling hos Helgstrand, hvor store profiler som Dr. Ulf Möller og Esben Møller er blevet ansat. Nu er der indgået et partnerskab med kapitalfonden, Waterland Private Equity og i den forbindelse er Marianne Fog Jørgensen blevet ansat som CFO

Hyrm-søstrene rydder bordet

19-04-2019 21:17, af Camilla Tiefensee Schrøder

Tidligere på dagen vandt Sara Aagaard Hyrm juniorklassen ved det internationale dressurstævne i Sint-Truiden, og her til aften gjorde hendes søster Sandra hende kunsten efter i ungrytterklassen

Hvornår på dagen indeholder græsset mindst sukker?

25-04-2019 16:37, af Cecilia Lindahl

Hvornår på dagen er der mindst sukker i græsset, og er der mindre sukker i nedbidt græs? Det er nogle af de spørgsmål, som mange hesteejere af EMS og Cushingheste stiller, når græssæsonen så småt begynder

Et nyt men kendt ansigt hos Blue Hors

23-04-2019 15:45, af Thomas Bach Jensen

Man kan allerede nu møde Karina Kristensen i Blue Hors' hoppestald tre gange om ugen, og fra 1. maj starter hun på fuld tid med ansvar hopper og reproduktion

Donkey Boy vinder PSG-debut

22-04-2019 11:38, af Camilla Tiefensee Schrøder

Guldmedaljehingsten Hesselhøj Donkey Boy vandt søndag sin debut i Prix St. Georg med sin rytter Jan Møller Christensen

Kom til indvielse af Vestbirk Ridecenter

22-04-2019 14:48, af Annika Knudsen Lorentsen

Fredag den 26. april åbner Vestbirk Ridecenter dørene op til indvielse af deres spritnye faciliteter. Kom til åbent hus med rideopvisninger og meget mere

Flot åbent hus hos Bøgegården i fantastisk vejr

20-04-2019 17:00, af Kristine Ulsø Olsen
Avl|

I et fantastisk påskevejr var det i dag Bøgegårdens tur til at afholde deres åbent hus, hvor der først var hingstefremvisning,  og efterfølgende blev der budt på sønderjyske ringriderpølser 

Dansk dressurtriumf i Sint-Truiden

19-04-2019 13:01, af Camilla Tiefensee Schrøder

De danske juniordressurryttere viste rigtig flot ridning ved det internationale stævne i Belgien i dag, hvor Sara Aagaard Hyrm og Maria Mejlgaard Jensen indtog henholdsvis første- og andenpladsen med over 70%