Sådan træner du 20 meter volter

25-11-2020 07:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Vi har allesammen været der, og vi kommer det garanteret igen: 20 meter volten. Men hvad er det nu lige, at vi skal være opmærksomme på som ryttere, når sporet bliver rundt og rundt

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com/Annette Boe Østergaard
Nyheden fortsætter efter annoncen

Den gode 20 meter volte kan bruges i rigtig mange sammenhænge, når det kommer til hestetræning. Der er flere ting, man skal holde øje med som rytter, når det kommer til voltearbejdet. 

Nyheden fortsætter efter annoncen

Det internationale rideforbund FEI har opstillet en række spørgsmål, som rytteren kan stille sig selv i træningen. 

  1. Reagerer din hest på hjælpen? Det handler først og fremmest om at have en hest, som reagerer ved et let signal. Både tøjle, ben og stemme. Man skal kunne stille hesten let til den ene side, samtidig med at man kan bede hesten forlænge og forkorte skridtlængden uden at spænde op i kroppen. Ønsket er hele vejen igennem en blød og let kontakt til hesten. 
  2. Er skridtrytmen og længden konsistent? Hvis du oplever, at din hest ofte skifter tempo eller er svær at holde på sporet, så kan det skyldes, at rytteren laver unødige forstyrrelser. Det kan eksempelvis være en urolig hånd, en svingende schenkel eller en hest som af fysiske grunde ikke er i balance. Voltearbejdet kan være belastende for hesten, hvis den ikke er i form til det. 
  3. Tager hesten lige mange skridt? Hvis man skal ride en rund cirkel, så skal hesten tage lige mange skridt på hver sin halvdel af cirklen. Det peger også tilbage på punkt nummer to med rytme og skridtlængde. Med en ens rytme og det samme tempo, så bliver 20 meter volten rund og fin. Det er altid en god øvelse at prøve at tælle hestens skridt rundt på 20 meter volten. 
  4. Er cirklen samme størrelse? Beholder den formen eller ændre sporet sig for hver runde? Det kan hjælpe at forestille sig en urskive og så fokuser på at ramme klokken 12, klokken 3, klokken 6 og klokken 9. Uret kan bruges som pejlemærke og styringsredskab igen og igen. 

Læs også

Nyt projekt sætter fokus på hestens præstationsevner

14-01-2012 11:26, af Signe Wiese
Er det rent held, når man i ridesport leverer en toppræstation, eller er det træning, kondition og vilje, der har betydning?

Mentorordning for ponyryttere

09-12-2015 10:01, af Tonya Bille Nielsen
Pony|

Er du ponyrytter, og er du ny ved landsstævner? Vil du have input til forberedelser (ikke træning) til landstævnerne før, under og efter stævnet? Kunne du tænke dig, at dine forældre hurtigt får kontakt til erfarne forældre, og at du får en masse ryttervenner hurtigt? 

Opvisning og undervisning hos Helgstrand

12-04-2014 15:34, af Britt Carlsen

Der var stop fyldt i den store ridehal da Marianne og Andreas Helgstrand inviterede til åbent hus på Helgstrand Dressage sammen med Støvring Hingstedepot - det blev meget mere end hingstefremvisning for med hjælp fra stedets træner Morten Thomsen fik vi et indblik i den daglige træning

Parelli-øvelser

05-12-2010 09:07, af Maja Golles
Med parelli-programmet kan du afveksle din træning og styrke samarbejdet med din hest

Skal du i gang med unghesten? Del 1

02-07-2019 14:59, af Cecilia Lindahl

Skal du i gang med tilridning af din unghest, så finder du her en række tips og tricks

HELE ekvipagen i fokus

02-02-2013 09:50, af Nina Marie Villadsen
Exam. træner og human- og hestefysioterapeut Claus Toftgaard har udviklet et nyt kursuskoncept med fokus på træning af hele ekvipagen

Balkenhol med ny hingst i stalden

06-10-2011 09:58, af Thomas Bach Jensen
Den tyske landsholdsrytter Anabel Balkenhol har fået hingsten Diamond Star i træning. Hingstens mor er danskejet

Nyhedsansvarlig

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Webredaktør og nyhedsvagt

Marie Helene Rigård Rohleder
29 92 98 22
mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere er klar

13-01-2021 13:46, af Kristine Ulsø Olsen

Landstræner Natalie zu Sayn-Wittgenstein og holdleder Anne-Mette Binder har nu udtaget de ryttere, der skal udgøre bruttogrupperne for senior- og U25-ryttere i 2021

Løse heste på Vestmotorvejen skabte kaos og kø

09-01-2021 18:10, af Thomas Bach Jensen

I eftermiddag har Vestmotorvejen ved Køge været lukket efter et uheld med hestetrailer, hvor de firbenede passagere slap fri på motorvejen

Farvel til Unicorn's Royalisto

09-01-2021 11:14, af Thomas Bach Jensen

Den meget succesfulde danske springhest, Unicorn's Royalisto, som Bjarne Mark Jensen har fejret store triumfer med bl.a. i kostumespringningen i Dansk Varmblods Gallashow i Herning, er blevet aflivet i en alder af knap 20 år

Annabelle Rehn balancerer mellem to verdener

10-01-2021 11:34, af Thomas Bach Jensen

Dressurrytter Annabelle Rehn, der som 14-årig vandt bronze ved DM for juniorer, har det meste af sit liv boet i Asien. Hun var i 2020 på et syv måneders træningsophold i Danmark og kunne på grund af COVID19 ikke se sine forældre

Forårets små stjerner på vej hos Heiline

10-01-2021 21:38, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Stald Heiline i Odder, hvor bl.a. den internationale dressurhest Heiline’s Danciera er kommet til verden, ser avlerparret Line Jensen og Heine Bonde Mikkelsen frem til at kunne byde velkommen til fem føl

Zhaplin Langholt er tilbage på sporet (video)

11-01-2021 07:53, af Thomas Bach Jensen

Zhaplin Langholt, der med Andreas Helgstrand i sadlen vandt UVM-bronze som 6-års, er efter en langvarig skade tilbage i fuld træning med sin ejer Charlotte Jorst, USA

Hest aflivet efter trafikulykke

11-01-2021 21:22, af Marie Helene Rigård Rohleder

En trafikulykke med en hestetrailer endte yderst tragisk, da en bilist ved en overhaling påkørte en forankørende bil med hestetrailer, som derefter væltede, og den ene af hestene måtte aflives 

Lidt men godt ventes hos Straight Horse

14-01-2021 18:32, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Hos Eva Götzsche og Mogens Pedesen, der driver stutteriet Straight Horse i Allerød, har det været et spændende og frugtbart reproduktionsår, selv om de kun venter fire føl i år. De har nemlig sat lidt i banken – eller rettere lagt nogle befrugtede æg i fryseren

Tina Lund fylder 40 år

14-01-2021 19:52, af Marie Helene Rigård Rohleder

Den internationale springrytter Tina Lund fylder 40 år i dag. Hun er flere gange danmarksmester og har opnået topplaceringer ved internationale stævner

Endnu en dansk hest til Helen Langehanenberg

09-01-2021 18:54, af Thomas Bach Jensen

Den tyske toprytter Helen Langehanenberg har sikret sig endnu en dansk dressurhest i sin kollektion af lovende ungheste. Der er tale om den 4-årige kårede hingst Ikon fra Stutteri Byager