7 tips til programridning

16-08-2016 16:41, af Cecilia Lindahl

Mangler du inspiration til programridning på stævnedagen? Så får du her syv tips fra Juniorblogger Line Hass

Copyright Ridehesten.com

I sidste uge gav jeg mine bedste tips til at opnå en god opvarmning ved et stævne – og i forlængelse heraf vil jeg i dette blogindlæg give jer mine tips til at ride programmet på stævnedagen.

7 tips til programridning på stævnedagen

Tip 1: Definér målet og sæt forventningerne:
Hver gang du rider op ad midterlinien for at påbegynde dit program, skal du have et klart defineret mål med at ride programmet. Et defineret mål og en form for forventningsafstemning er vigtigt, da det har afgørende indflydelse på, hvordan du skal ride inde i programmet. Tag en ærlig snak med din træner omkring mål og forventninger for programridningen ved stævnet. På Holmegårdens Ridecenter har vi snart stævne, og jeg har derfor en snak med hver elev omkring mål og forventninger, så vi sammen kan ligge en plan for selve programridningen.
 
Nogle gange er målet med programridningen blot at komme godt rundt uden de store fejl, og at hesten har en god oplevelse. Dette er ofte en målsætning, som er gældende for den uerfarne hest i det pågældende programniveau. Rytterens opgave under programridningen er her at hjælpe hesten igennem programmet ved at have et godt overblik over linjerne og øvelserne, og uden at ligge det store pres.
 
Andre gange er målet at ride til sit yderste og at vise det maksimale frem i hesten. Dette kan være målsætningen for den erfarne hest og rytter ved mesterskaber og ved afgørende kvalifikationer. Her er rytterens opgave under programridningen at fokusere på detaljerne, at forlange kvalitet i de enkelte øvelser, og at ride med stort udtryk.

Tip 2: Rid hesten i en form, som du kan bevare igennem programmet:
I sammenhæng med at klarlægge målet og forventningerne til programridningen er det også vigtigt at vælge en form på hesten, hvor du kan ride et sammenhængende og flydende program. Med form mener jeg; holdning, samlingsgrad, bæring, afskub mm. Vælg en form, som du også kan ride øvelserne i. Det giver et mere harmonisk program, og giver også de bedste point totalt set.
 
Tip 3: Visualiser dit program ved stævnebanen:
 Når du ankommer til stævnet, så brug et par minutter ved den bane, hvor du skal ride dit program og visualiser dig selv ride programmet. Det giver et bedre overblik, når du kommer ind på banen med hesten. Gennemgå ikke kun linjerne og øvelserne, men også dine korrektioner. Vær bevidst om dine udfordringer i programmet, men visualiser din programridning, hvor tingene lykkes planmæssigt.
 
Tip 4: Kend startsignalet:
 Hvis du har mulighed for at se en rytter, inden du selv skal ride, læg da mærke til, hvordan den pågældende dommer giver startsignal, og dan dig et indtryk af, hvor hurtigt startsignalet gives. Det giver dig en bedre ro, når du skal til at begynde dit eget program, og du kan bedre fokusere på at få hesten klar, inden du rider op ad midterlinjen.
 
Tip 5: Rid flot på kortsiderne:
 Undervejs i din programridning har du mulighed for at udvælge linjer i dit program, hvor du kan vise dommeren et flot billede af dig og din hest. Kortsiderne er ofte de linjer i programmet, hvor dommeren bedst kan se jer, og ofte er linjen ikke forstyrret af øvelser. Sid lidt ekstra flot, og rid med lidt ekstra udtryk på kortsiderne
 
Tip 6: Rid hjørnerne og husk de halve parader:
 Rid ALLE hjørner i dit program, så du ikke mister hesten undervejs i programmet. At ride hjørner vil sige at ride igennem hjørnet med en halv parade, så du undervejs i hele programmet balancerer hesten og får den forberedt på øvelserne. Uden de halve parader vil hesten falde mere og mere fra hinanden i takt med, at du rider programmet.

Tip 7: Rid med overblik:
Hav et godt overblik inde på banen og tænk hele tiden videre frem mod den næste øvelse, så du efter hver eneste færdiggjort øvelse er i gang med din forberedelse frem mod næste øvelse. Jo højere op du kommer i klasserne, jo hurtigere kommer øvelserne efter hinanden.

Jeg håber, at du kan få gavn af mine tips til at ride programridning på stævnedagen.
Mvh. Line Hermann Hass

Læs også

Tips og tricks til programridning

12-02-2019 12:07, af Thomas Bach Jensen

Når Nathalie Horse Care under Dansk Varmblods Hingstekåring i Herning lørdag eftermiddag byder på gratis dressurclinic i Hal E, gentages sidste års giga-succes med værtsparret, Susanne Baarup og Dennis Fisker, i et nytænkt koncept, der tager dressur alvorligt og får publikum til at grine

Sådan rider du dressurprogrammerne LA1 og LA2

19-03-2018 06:03, af Cecilia Lindahl

Der er klart større sværhedsgrad i LA-programmerne end i LB´erne, men der fokuseres stadig på et godt flow i gennemridningen

7 tips til programridning

11-09-2017 13:24, af Cecilie Lindahl

Her vil jeg give jer 7 af mine tips til programridning – måske kan nogle af tipsene hjælpe jer til DM eller til andre stævner.

Et sundt bækken giver hesten længere ridekarriere

21-12-2018 07:32, af Mathilde Brejner

Mange danske heste har problemer med bækkenet, men hvis vi skal forstå, hvorfor hesten netop udvikler problemer dér, skal vi zoome ind på hestens lænd, som ved korrekt træning både anatomisk og funktionelt er nøgledele til, hvordan man undgår at hesten får ondt efter træning 

Gode råd fra Jørgen Hvenegaard

30-03-2013 07:49, af Nina Marie Villadsen

Berider Jørgen Hvenegaard har taget bladet fra munden i debatten om fremvisningen af unghestene, men han giver også gerne gode råd om uddannelse og træning af de unge dressurheste

20 tips fra Charlotte Dujardin

10-05-2015 14:29, af Anne-Sofie Schou Munk

Under World Cuppen i Las Vegas gav Charlotte Dujardin en clinic, her er nogle af hendes bedste tips

 

Håb for Courney King

27-03-2010 06:52, af Thomas Bach Jensen
Courney King, der i starten af denne måned faldt af sin hest under daglig træning, har ligget flere uger i koma, men er nu fremtiden lysere ud

7 tips til et bedre stævneresultat

23-05-2015 10:13, af Nina Marie Villadsen

Det er ofte de små ting, der kan afgøre, om du og hesten præsterer optimalt på selve stævnedagen – her får du syv tip til, hvad der måske kan gøre din præstation endnu bedre

Min ponytid blev afsluttet med et brag

26-12-2016 15:13, af Caroline Mogensen

Så blev det Caroline Mogensens sidste stævne som ponyrytter, men hold da op en måde at afslutte sin ponytid på…

Caroline fortæller om skole, eksaminer og træning af Design – for hvordan træner man egentlig, når der ikke er flere stævner i rækken?

Holland klar med UVM-hold til Verden

13-07-2010 15:39, af Thomas Bach Jensen
Efter sidste træning/udtagelse igår mandag i Ermelo har den hollandske udtagelseskomité bekendtgjort hvilke unge dressurheste, der skal repræsentere KWPN ved UVM 2010 i Verden den 4.-8. august 2010

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl
26 87 57 90
cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

EM-guld til Danmark!

15-08-2019 16:00, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

Det danske ponydressurlandshold har netop vundet guld ved EM i Strzegom. Det er et historisk og helt exceptionelt resultat, men det var heller ikke uden spænding undervejs, fortæller holdleder Rigmor Kristensen

Vi har givet Maria chancen for livet

15-08-2019 09:14, af Cecilia Lindahl

Den 8. maj nedkom den tidligere S-springhoppe Destiny's Child med det hoppeføl, som avlerne havde ønsket sig. Et helt perfekt og plettet knapstrupperføl, men noget manglede. Føllet var født med underudviklede øjne

Foreløbig dansk top-3 ved EM i ponydressur

16-08-2019 16:33, af Camilla Tiefensee Schrøder
Pony|

De danske ponydressurryttere har med flotte procenter indtaget de tre øverste placeringer på resultatlisten efter den første halvdel af det individuelle mesterskab i dag ved EM i Strzegom i dag

Landsstævne druknet i regn (video)

10-08-2019 20:39, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dagens sidste klasser måtte aflyses, da et kæmpe skybrud fik sat en stopper for landsstævnet i ponyspringning hos Helsinge Rideklub. – Jeg har aldrig set noget lignende, lyder det fra den daglige leder

Guld og sølv til Danmark!

17-08-2019 14:19, af Cecilia Lindahl

Danmark tager endnu engang medaljer ved europamesterskaberne i ponydressur. Alexander Yde Helgstrand kan efter et exceptionelt flot ridt hænge guldmedaljen om halsen, og Liva Guldager Nielsen snupper sølvmedaljen

Kom med indenfor hos Patrik Kittel & Lyndal Oatley

14-08-2019 13:47, af Kristine Ulsø Olsen

Dressurrytterparret Patrik Kittel og Lyndal Oatley har fået opbygget et rent hesteparadis. Kom med indenfor når de viser rundt på deres drømmested 

Ponyerne er klar til EM i Polen

14-08-2019 09:52, af Kristine Ulsø Olsen
Pony|

 Europas dygtigste ponyryttere er i denne uge til EM i polske Strzegom for at dyste om medaljer og i dag skal dressurrytterne ride første del af holdkonkurrencen 

Nybagt mor vandt i Verden

10-08-2019 16:18, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dressurrytteren Katrine Kraglund har denne weekend vundet kvalifikationen til Bundeschampionatet for 5-årsheste i Verden. For fem måneder siden blev hun mor, så hun og groomen har nok at se til med både unghest og baby ved det internationale stævne

Dressurrytterne er på medaljekurs

14-08-2019 18:02, af Kristine Ulsø Olsen
Pony|

To af de danske dressurryttere har i dag været i ilden ved EM for ponyer. De har redet op til deres aller bedste således at holdet pt. ligger til sølv, mens Liva Addy Guldager Nielsen har lagt sig helt i spidsen af konkurrencen

Danmark har 3 ryttere med i A-finalen

16-08-2019 21:21, af Cecilia Lindahl

Det danske ponyspringhold slutter på en flot sjetteplads ved EM i Strzegom med sammenlagt 24 fejl. Tre ryttere er med videre blandt de 30 dygtigste ryttere til den individuelle A-finale på søndag