Løb med din hest!

10-06-2015 07:48, af Nina Marie Villadsen

Nej, det er ikke for sjov. At løbe en tur med hesten slår faktisk indtil flere fluer med ét og samme smæk – læs mere her

Copyright Ridehesten.com
Rikke Riis løbetræner med sin dressurhest Kjærholm's Annan.

Både du og hesten har brug for træning – altså andet end selve ridningen. Derved styrker I jeres kroppe og bliver i stand til at præstere (endnu) bedre på ridebanen.

Det kender Rikke Riis, der er autoriseret fysioterapeut og hestefysioterapeut alt til. Hun løber nemlig selv med sin egen dressurhest, og er overbevist om de mange fordele der er ved indimellem at skifte ridestøvlerne ud med løbeskoene, og så tage hesten med som løbemakker.

Løbetræning med hest foregår ofte på lige spor, med variation i både terræn og underlag (græs, grus, jord, sand), hvor hesten oplever andre ting end de velkendte omgivelser.

Løbetræningen kan blive jeres ugentlige træningsvariation, hvor hestens muskuloskeletale system trænes uforstyrret uden rytter og sadel, hvilket vil fremme hestens naturlige bevægemønster.

I juninummeret af magasinet Ridehesten fortæller Rikke Riss om, hvad løbetræning kan gøre for både dig og hesten, og hun giver dertil en række gode råd til, hvordan I kommer godt i gang.

Læs meget mere i magasinet Ridehestens juninummer.

Læs også

Sidder du skævt?

27-03-2019 07:11, af Cecilia Lindahl

Rigtig mange ryttere på alle niveauer sidder skævt i større eller mindre grad og en del er slet ikke opmærksomme på problemet, hvilket er uøkonomisk i forhold til kroppen og besværliggør træningen af hesten

Træn din hest i stald og longe

10-12-2018 07:58, af Cecilia Lindahl

Equifysio Rikke Riis giver en række gode råd til, hvordan man kan give sin hest en stærk ryg og stramme mavemuskler med en indsats på 10 minutter om dagen

Lige fra hjertet – julegaven til udsatte heste

12-12-2017 09:12, af Cecilia Lindahl

Vær med til at forbedre hestevelfærden, skabe bedre vilkår og forbedret trivsel hos de mishandlede og vanrøgtede heste. Det gjorde hestefysioterapeut Rikke Riis i 2015, 2016 og hun fortsætter i år

Fysisk træning af rytteren kan forebygge skader

11-05-2010 10:12, af Maja Golles
Mange aspekter skal tages i betragtning, når det drejer sig om at definere, hvad der skal til for at skabe en rytter i optimal fysisk form

Holdsølv og otte individuelle medaljer

28-09-2013 19:36, af Thomas Bach Jensen

NM i Paradressur: Lørdag eftermiddag blev det til ni danske medaljer ved NM i paradressur hos Sportsrideklubben Vallensbæk. Landsholdet red en flot sølvmedalje i hus, mens det blev til to individuelle guldmedaljer, tre af sølv og tre af bronze til danskerne. Søndag gælder det de individuelle medaljer i kür

Auktionsfokus: Valløs Filip

25-02-2018 13:37, af Thomas Bach Jensen

Om knap to uger løber Dansk Varmblods Forårsauktion af stablen under hingstekåringen i MCH Messecenter Herning lørdag den 10. marts. Her er en af de mere end 30 auktionsheste, der kan købes

Havet som træningsredskab

05-07-2014 07:59, af Nina Marie Villadsen

Er man så privilegeret, at man bor i nærheden af havet, søer eller fjorde, så er vand et glimrende redskab til at give afvekslende og supplerende træning

Løse heste - i Hestehaven

10-03-2008 08:58, af Maja Golles
En patrulje fra Odense politi blev lørdag klokken 18.23 sendt til Hestehaven i Glamsbjerg, fordi det hed sig, at fem-seks heste var sluppet løs.

Åbent hus hos Bøgegården på lørdag

17-04-2015 09:48, af Thomas Bach Jensen
Avl|

På lørdag den 18. april kl. 14.00 slår den sønderjyske hingstestation Stald Bøgegården i Bolderslev dørene op for et åbent hus-arrangement med hingstefremvisning 

Dufour vinder - igen!

31-03-2013 08:44, af Signe Wiese

Cathrine Dufour er ganske enkelt i en klasse for sig ved CDi-stævnet i Addington, England - også lørdag dag satte hun sig på både 1. og 2. pladsen i ungrytterklassen

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Tvillingeføllene vokser sig stærke (video)

20-04-2019 11:35, af Thomas Bach Jensen
Avl|

I forrige uge fik Kaj Rasmussens fuldblodshoppe Red Duchess velskabte tvillinger, og de to hoppeføl på to og en halv uge vosker sig store og stærke. Ridehesten.com besøgte dem under en tur på fold

Hyrm-søstrene rydder bordet

19-04-2019 21:17, af Camilla Tiefensee Schrøder

Tidligere på dagen vandt Sara Aagaard Hyrm juniorklassen ved det internationale dressurstævne i Sint-Truiden, og her til aften gjorde hendes søster Sandra hende kunsten efter i ungrytterklassen

Helgstrand opruster til fremtiden

22-04-2019 10:22, af Annika Knudsen Lorentsen

De seneste år er der sket en stor udvikling hos Helgstrand, hvor store profiler som Dr. Ulf Möller og Esben Møller er blevet ansat. Nu er der indgået et partnerskab med kapitalfonden, Waterland Private Equity og i den forbindelse er Marianne Fog Jørgensen blevet ansat som CFO

Markering af Prinsesse Benediktes 75-års fødselsdag

17-04-2019 06:58, af Thomas Bach Jensen

Koldinghus markerer lørdag den 27. april H.K.H. Prinsesse Benediktes 75-års fødselsdag med en stor udstilling og hesteshow

14 vidner afhøres i sag om hestehandlers død

18-04-2019 14:52, af Camilla Tiefensee Schrøder

Tirsdag begynder retssagen mod den kvinde, som er tiltalt for at have udøvet vold med døden til følge mod hestehandleren Lars Chr. Frederiksen fra Skibby

Landsholdet udtaget til Nations Cup

17-04-2019 12:24, af Kristine Ulsø Olsen

Ved Equitour Aalborg skal der afholdes Nations Cup i både dressur og springning. Landstræner Nathalie zu Sayn Wittgenstein har nu sat navne på hvilke ryttere der skal ride for Danmark i dressuren 

Donkey Boy vinder PSG-debut

22-04-2019 11:38, af Camilla Tiefensee Schrøder

Guldmedaljehingsten Hesselhøj Donkey Boy vandt søndag sin debut i Prix St. Georg med sin rytter Jan Møller Christensen

Et nyt men kendt ansigt hos Blue Hors

23-04-2019 15:45, af Thomas Bach Jensen

Man kan allerede nu møde Karina Kristensen i Blue Hors' hoppestald tre gange om ugen, og fra 1. maj starter hun på fuld tid med ansvar hopper og reproduktion

Flot åbent hus hos Bøgegården i fantastisk vejr

20-04-2019 17:00, af Kristine Ulsø Olsen
Avl|

I et fantastisk påskevejr var det i dag Bøgegårdens tur til at afholde deres åbent hus, hvor der først var hingstefremvisning,  og efterfølgende blev der budt på sønderjyske ringriderpølser 

Dansk dressurtriumf i Sint-Truiden

19-04-2019 13:01, af Camilla Tiefensee Schrøder

De danske juniordressurryttere viste rigtig flot ridning ved det internationale stævne i Belgien i dag, hvor Sara Aagaard Hyrm og Maria Mejlgaard Jensen indtog henholdsvis første- og andenpladsen med over 70%