Centreret Ridning - hvad går det ud på?

23-06-2010 11:09, af Maja Golles
Centreret Ridning er ridning ud fra kroppens midtpunkt
Copyright Ridehesten.com
Eva Tirstrup er uddannet instruktør inden for den træningsform, der kaldes ”Centreret Ridning”. Læs om hendes trænings-råd i magasinet Ridehesten. (Foto: Ridehesten.com)

Der findes ryttere, som helt naturligt kan følge hesten i et let og automatisk samarbejde. Desværre er alle mennesker ikke skabt sådan, men med den rigtige vejledning og hjælp kan man via nogle øvelser få nogle værktøjer til at forbedre sin koordination. Centreret Ridning er en uddannelsesmetode for rytteren, ikke for hesten. Der er fire grundelementer, som er grundlaget for undervisningen i Centreret Ridning. De grundelementer er: korrekt brug af øjnene, åndedrættet, centreringen og byggeklodserne. Når man har kontrol over de fire elementer, har man en god balance på hesten uden at være til gene hverken for hesten eller sig selv. Centreret Ridning er en guide til at få en god rytterkrop.

Du kan i øvrigt læse mere uddybende om Centreret Ridning i Magasinet Ridehestens juni-nummer.

Læs også

Resultater fra Bundeschampionatet

09-09-2013 12:11, af Thomas Bach Jensen

I den forgangne uge har en stor del af tysk avl og sport været centreret omkring Bundeschampionatet for unge heste og ponyer i dressur, springning og military samt i kørsel for heste

Hestens ryg - viden, forståelse og træning

19-09-2011 09:19, af Nina Marie Villadsen
Den 8. oktober 2011 afholdes kursus centreret omkring hestens ryg, ryglidelser, træning, sadeltilpasning med videre

Kursus i Centreret Ridning

06-03-2011 09:32, af Signe Wiese
Et spændende kombineret 4-dags kursus i Centreret Ridning afholdes på Thommysminde Hestecenter ved Jelling fra d. 20. - 23. maj

Når ridning ligger i generne

20-09-2015 07:10, af Niels Clemmensen

Søstrene Alexandra og Anne Sophie Gerstorf Sørensen har gennem de seneste år været særdeles succesfulde med sejre og placeringer ved både DM, NM og EM for både pony og hest i dressur. Pigerne trænes til daglig af deres far berider Ulrik Sørensen, mens deres mor Charlotte Sørensen agerer groom og får hverdagen til at hænge sammen.
 

Ny forskning: Flest skader på folden

19-11-2011 08:15, af Nina Marie Villadsen
Ny engelsk forskning peger på, at det er langt mere sandsynligt for hesten at skade sig selv på folden end under ridning

Fra Grand Prix heste til lokal 4-H Champion

30-09-2008 07:01, af Charlotte Linder
Mens hestene hviler ud i Parkton, North Carolina – prøver Mikala Münter Gundersen westernridning på den lokale 4-H Champion

DM er vidt åben

06-06-2014 15:54, af Britt Carlsen

Det danske mesterskab i dressur på Broholm for seniorer har 26 deltagere i år, og det er et mesterskab, som ser ud til at være vidt åbent og der er ikke en klar favorit til sejren

Tjekliste inden sommergræs

04-05-2011 11:12, af Nina Marie Villadsen
Tiden nærmer sig, hvor mange af de danske heste lukkes på sommerfold, men efter vinteren er der flere ting der bør tilses inden hestene kan slippes sikkert ud på græsfolden

To ponyer ramt af bil

06-11-2012 07:24, af Nina Marie Villadsen
Tre ponyer slap tidligt i går morges ud af deres indhegning på Thyholm, hvorefter de løb ud foran en bil og de to ponyer blev ramt

Ponystævne med fokus på udvikling

30-10-2013 17:12, af Signe Wiese
Pony|

Aarhus Rideklub afholder i weekenden C-stævne i spring for pony med et lidt anderledes tema end det før er set. Klubben forsøger sig i samarbejde med nogle af landets bedste beridere, med et koncept hvor der er stor fokus på de unge rytteres ridning

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Berider Finn Greve er gået bort

07-08-2020 07:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

En af Danmarks mest anerkendte dressurtrænere Finn Greve er gået bort 

Sara Astrup: Et spark kan have store konsekvenser

01-08-2020 15:19, af Annika Knudsen Lorentsen

18-årige Sara Astrup blev i midten af juni sparket af en hest, og da hun så nyheden hvori pararytter Camilla Christiansen opfordrede folk til at tænke ekstra over sikkerheden, besluttede hun, at også hun ville dele sin historie med vores læsere – og selvom det kunne være gået meget værre for Sara, var det alvorlige kvæstelser den unge rytter pådrog sig

Dyrkningsforbud kan medvirke til flere giftige planter

02-08-2020 15:16, af Annika Knudsen Lorentsen

Fra 2022 indføres der et forbud mod at dyrke visse engarealer, og det kan betyde, at der fremover kan være større chance for, at marken, og dermed høet, indeholder giftige planter, da disse ikke kan fjernes kemisk. Brandbægere er en af de planter, som er et stort problem på de danske græsningsarealer, og planteavler Ann Louise Worsøe Jørgensen understreger, at det er vigtigt at gøre en indsats for at bekæmpe planten

Auktion: Føl solgt til danske og udenlandske ryttere

06-08-2020 18:33, af Annika Knudsen Lorentsen

Campen Auktioner har for første gang været værter for en online følauktion, Unique Jumping Foal Auction, og selvom antallet af solgte føl godt kunne have været højere, ser auktionarius tilbage på en auktion med flere vellykkede salg til dygtige danske ryttere, såvel som udenlandske

Heste kan hjælpe i behandling af coronavirus

05-08-2020 12:52, af Merete Haahr

I Argentina har man netop iværksat et forsøg baseret på antistoffer fra heste, til behandling af patienter med coronavirus. Håbet er, at en ny vaccine kan hjælpe til at reducere virkningerne af virussen for de personer, der er meget syge med COVID-19

Søren Pedersen har brækket benet

08-08-2020 19:22, af Britt Carlsen

I denne weekend er Imke og Søren Nørgaard Pedersen vært for et stort stævne på deres smukke rideanlæg nær Wildeshausen i Tyskland. Søren kom i dag ud for et uheld på opvarmningen, og nu er han på krykker

Anders Hoeck sikkert i front i juniormesterskabet

07-08-2020 20:54, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved mesterskabsstævnet hos Ringsted Sports Rideklub har også juniorrytterne været i aktion i deres første klasse ved Agria DRF Mesterskabet 2020, og her har Anders Uve Sjøbeck Hoeck lagt sig sikkert i front

Benedikte Rie Truelsen: Livsglæde betyder meget

02-08-2020 10:33, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 21-årige nordsjællandske springrytter, Benedikte Rie Truelsen, har valgt at ride på fuldtid, da hun gerne vil bruge sin tid på det hun brænder for og elsker at arbejde med

Van Olst-hingstene gør rent bord

04-08-2020 09:01, af Thomas Bach Jensen

Det har været en succesfuld stævneweekend for Anne og Gertjan Van Olsts dressurhingste i weekenden med bl.a. to meget flotte Grand Prix-debuter

56 års avlsarbejde sluttede med en sølvmedalje

06-08-2020 17:12, af Kristine Ulsø Olsen

10 veloplagte hopper deltog i dag ved afslutningen på Dansk Varmblods stationsafprøvning i Frederiksværk. To medaljer blev uddelt, blandt andet til dagens hoppe, Østersøens Zackima, som for avler Bent Povlsen var afslutningen på 56 års avlarbejde