Du får hvad du forventer..

07-11-2021 19:08

Anja Nielsen

Kender du det? Du frygter eller forventer et nedslag eller at din hest ikke vil stå stille i paraden. Og hvad sker der? Det du frygtede

Copyright Ridehesten.com
Din hjerne forsøger hele tiden at bekræfte at du har ret, den vil altid svare på dine spørgsmål.
Nyheden fortsætter efter annoncen

Det er de reelt sker, er lidt mere kedeligt.

Det er sådan noget jeg nørder i og som jeg elsker at fordybe mig i, så jeg kan hjælpe mine kunder bedst muligt. – Ja, for den sags skyld også mig selv.

For alt det jeg lærer jer og mine Powerminders, er i bund og grund noget jeg også lærer mig selv.

De træninger jeg laver, de workshops jeg holder og de værktøjer jeg lærer andre at bruge, er træninger og værktøjer som jeg selv bruger dagligt.

Tilbage til det kedelige..

Helt kort, så kaldes det der sker for (og hold nu fast)

Raticular Activating System (RAS)

Ikke så spændende, vel?

Men, det spændende er det der sker, som helt kort er: at du får det du forventer.

Du kan med andre ord skabe de resultater som du ønsker, blot ved at tænke på dem og forvente at de sker.

Uanset hvad du beder dig selv om at lede efter, vil det flytte dit fokus og dit RAS derhen.

Så, det du fokuserer på, vil blive din virkelighed.

Kender du ikke det med, at nogen mennesker virker rigtig heldige, og det er de faktisk fordi de selv tænker at de er heldige. Det er dem der finder penge på gaden, dem der lige når at flytte bilen inden p-vagten kommer osv.

Og.. så er der dem der er det modsatte.

Uheldige. Meget uheldige.

Det er dem der (ubevidst) leder efter det hver dag.

Det er dem der får buler i bilen, får uforudsete regninger osv.

I realiteten er der ikke noget uheldigt ved det, det er noget de selv skaber.

De skaber med andre ord deres liv, så bilen bliver stillet et sted hvor bulerne kommer, forbruger mere, så regningerne kommer osv. Det er hjernen der arbejder ”for” dem. – den forsøger at besvare de konstante spørgsmål der bliver stillet.

Det handler om at stille de rigtige spørgsmål, for du får svarene der bekræfter at du har ret i det du spørger din hjerne om.

Nyheden fortsætter efter annoncen

Et ubesvaret spørgsmål, vil fortsætte med at lede efter svar, indtil det finder det. Det kan tage alt fra sekunder til dage. Men svaret kommer.

Din hjerne forsøger hele tiden at bekræfte at du har ret, den vil altid svare på dine spørgsmål. Den vil altid finde en løsning til dine spørgsmål.

Så, når du synes du altid er uheldig, så bekræfter din hjerne dig i din påstand og du vil (ubevidst) planlægge dit liv og sætte dit fokus til at lede efter og skabe det du forventer.

Eksempel:

Hvis du tænker og forventer (eller frygter) at du vil få et nedslag, så får du det.

For du vil ride så du får det nedslag.

Tænker du derimod, at du en fed tur og at du rider en hvis del ud af bukserne, så vil du få en fantastisk tur. For du vil ride så du får en fantastisk tur.

MEN, du skal tro på det du tænker og du skal stille de rigtige spørgsmål.

Så, spørg dig selv, om det du lige har spurgt om, med den påstand du lige er kommet med, gavner det resultat du virkelig gerne vil have.

Ja? – stil det igen og igen og tænk MAX på udfaldet du ønsker og forventer.

Nej? STOP. OP. NU. Tænk det modsatte.

Få hjælp af dit kropssprog.

Ret dig op, hæv hagen og sig din forventning højt, indtil du tror på det.

I samme øjeblik, ændrer dit fokus sig og din hjerne vil nu forsøge at bekræfte din påstand.

Mine Powerminders træner det her hele tiden.

Når først du mestrer det her, så har du kontrollen.

God fornøjelse.

Kh Anja

Powermind Academy

Få flere værktøjer på min Facebook, min hjemmeside eller min Instagram.

Læs også

Er jeg bange eller er jeg spændt?

29-11-2021 15:48, af Anja Nielsen

Det kan faktisk godt være en tricky fætter den hér. For det er faktisk sådan, at følelsen af ??angst/bange er fysiologisk næsten den samme, som følelsen af ??spænding. Begge følelser giver en forhøjet puls og en følelse af sommerfugle i maven. Begge kan få dig til at svede

Barney har en stor fremtid i sporten

02-11-2021 15:36, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 6-årige Dansk Varmblodsvallak A.N. Barney er opdrættet af Anja og Nielsen Jørgen Nielsen, men blev allerede som føl solgt til Norge. Siden har han igen været et smut forbi Danmark, hvor han blev redet af Karen Møller Rohde fra Stutteri Ask. Nu er han igen udenlands, hvor han rides af den tyske toprytter Philipp Weishaupt

Kenyas første Prix St. George redet af danske Anja

01-11-2021 19:01, af Thomas Bach Jensen

I bedste Karen Blixensk pioneerstil har danske Anja du Toit som den første rytter i Kenya startet Prix St. George dressur – oven i købet på en dansk varmblodshoppe

Sune Hansen rykker til England

22-04-2014 13:26, af Nina Marie Villadsen

Ridehesten.com har netop talt med berider Sune Hansen, der fortæller at han sidst på sommeren flytter til England med sin kone Emily Ward og sønnen James, for at starte en forretning op her med træning, undervisning, salg mv.

Vekslende arbejde på cirkelvolte

30-04-2018 06:05, af Cecilia Lindahl

Vil du være rigtig dygtig til at springe? Læs med her og bliv bedre!

Ung I DV afholder weekendkursus om Sundhed og Sygdom

14-03-2011 08:15, af Sandra Kaiser
Vil du lære mere om, hvordan du undgår skader i forbindelse med træning, samt lære hvordan man mønstrer en hest?

Træningstips fra Andreas Helgstrand

22-04-2018 07:35, af Cecilia Lindahl

Ridehesten JUNIOR har været i gemmerne og fundet en spændende artikel, hvor Andreas Helgstrand fortæller,  hvordan hjælperne bruges i praksis, og hvad målet er med at træne hesten i at reagere korrekt på den rigtige hjælp

Heste, hormoner og sport

08-12-2018 07:39, af Cecilia Lindahl

I dag avles heste målrettet sporten, vi har større kendskab til effekten af den træning vi byder hesten, og dyrlægerne har flere redskaber til rådighed både til forebyggelse og behandling, men ved vi egentlig nok om, hvordan hestens stress og frygtsomhed påvirker den under konkurrence?

Lær om unghesten med Dyrlægerne Himmerland

04-12-2008 11:43, af Maja Golles
I aften afholder Dyrlægerne Himmerland en interessant og lærerig aften om træning af den unge hest.

Træn hesten - også om vinteren

27-12-2014 08:51, af Nina Marie Villadsen

Vinter behøver ikke - og bør ikke - være en tid med vinterhi og træningspause for hesten, så ud i stalden, find udstyret, og så i gang

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Nyt i sagen om den skamferede hoppe på Søballegard

20-01-2022 15:28, af Christine Krogh Frausing

Så er der nyt i sagen om den skamferede hoppe fra Søballegaard, i det der er fundet DNA på kosteskaftet der var efterladt i stalden

Flere heste døde under herpesudbrud ved Viborg

21-01-2022 17:26, af Annika Knudsen Lorentsen

En stald ved Viborg er ramt af herpesvirus 1, og meldingen lyder at flere heste er døde, mens mange andre er syge. Det har fået flere stalde i området til at lukke staldene for alle udefrakommende

Grand Galaxy Win er blevet kastreret

18-01-2022 10:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Charlotte Jorsts Grand Galaxy Win, som tidligere har konkurreret i Danmark under Severo Jurado Lopez og som er kåret i Dansk Varmblod, er blevet kastreret 

Katrinelund nytænker i salg af heste

15-01-2022 12:03, af Christine Krogh Frausing

Katrinelund har stor efterspørgsel fra udenlandske kunder, og da man som køber fra udlandet kan have svært ved at gennemskue om salgsvideoen er redigeret til sælgers fordel, har Katrinelund nu nytænkt en mere troværdig salgsprocess

Jørgen Hallundbæk er død

Opfinderen, iværksætteren, forretningsmanden og hestemanden, Jørgen Hallundbæk, som sammen med sin familie har begået sig i dansk og international hestesport, er død

Melissa Fobian: – Jeg valgte at gå all in

15-01-2022 15:17, af Christine Krogh Frausing

I Skævinge er Melissa vokset op på hendes forældres gård, hvorfra hendes ridekarriere startede. Siden er hun flyttet til Jylland, hvor hun forsøger at drive en forretning med køb, salg og ridning af heste. Hun købte sin første egen hest som 19 årig, og har siden hen langsomt bygget sin forretning op

Den DV-kårede Baron nu til Blue Hors (video)

20-01-2022 13:45, af Thomas Bach Jensen

Den 9-årige hingst Baron DVH 1224, der startede sin karriere i Danmark hos Helgstrand Dressage og senere blev solgt til Tyskland, er nu købt tilbage til Danmark af Blue Hors

Brand i hestelastbil

17-01-2022 06:35, af Christine Krogh Frausing

Hollandske Jessica Poelman, var i fredags på vej til stævne da hendes lastbil pludseligt satte i brand. Årsagen viste sig at være en anden end først antaget

Ridning ved OL er igen et diskussionsemne

15-01-2022 19:03, af Christine Krogh Frausing

Dyrevelfærdsorganisationen PETA (People for the Ethical Treatment Of Animals), har endnu en gang anmodet den Internationale Olympiske Komité om at ridning bliver taget af programmet ved OL

Dronningens erindringsmedalje til Christian Holm

18-01-2022 09:19, af Annika Knudsen Lorentsen

Christian Holm, som er eskadronchef i Gardehusarregimentets Hesteskadron, er blandt dem som har fået tildelt erindringsmedaljen i anledningen af Hendes Majestæt Dronning Magrethes 50-års regeringsjubilæum