Gymnastikspringning del 1

20-12-2017 11:04, af Cecilia Lindahl

Gymnastikspringning er ikke kun for springrytteren og springhesten. Det er noget, alle slags heste har godt af, uanset om det er en dressurhest, springhest, en hyggehest eller noget helt andet

Copyright Ridehesten.com

Her og i de kommende uger på JUNIORS hjemmeside får du en serie med gymnastikspringningsøvelser, der kan give masser af sjov samtidig med, at du forbedrer dig sammen med din hest. Første del vil handle om den forebyggende del af springgymnastik – den skal forberede dig og din pony, men en erfaren hest skal også gennemgå dette, da det også fungerer som opvarmning.

Bomme på volte
En god opvarmning er vigtig for enhver træning, og travbomme på volte er her geniale, da de får hesten til at løsne godt i ryggen. Derudover bliver hestens fokus lagt på bommene på jorden, og det forbereder den til de videre øvelser. Når du laver travbomme, er det en god idé at lægge dem på en volte, så der er omkring 1,30 m imellem bommene yderst. På en amere inde mod midten. På denne måde kan skridtlængden også forøges eller kortes ned; ved at ride længere inde eller ude i volten.

Galopbomme lægges mere ligeudrettet. Her skal du have 2,5 – 3,5 meter imellem, alt efter størrelsen på ponyen eller hesten. Galopbomme skal bruges på samme måde som travbommene; de giver opmærksomhed på skridtlængden, og så giver de et højere galopspring.

Tæl galopspring
Du kan også bruge bommene på jorden til at øve at tilpasse antallet af galopspring. Du skal bruge mindst tre bomme på en lige linje. Du skal sørge for, at der er en bestemt rytme og samme antal meter imellem hver, så du netop får øvet at tage lige mange galopspring imellem hver. Disse tvinger også hesten eller ponyen til at tage en bestemt skridtlængde, og det skal du bruge, når du skal ride afstande mellem spring – eller i dressur presse hesten til at øge skridtene på den rigtige måde.

Tre bomme, to kryds
Når du kan disse øvelser, er det på tide at gå videre til nogle spring. Du kan starte med en lodret, eller evt. et kryds, hvis det er første gang, i prøver det. Der skal ligge en bom på hver side af springet. For ponyer ser målene således ud: mellem første bom og spring skal der være 2,40 – 2,80 m, og mellem spring og sidste bom skal der være 2,5 – 3 meter. For heste skal der mellem første bom og spring være 2,70- 3 meter. Denne øvelse vil hjælpe hesten eller ponyen med at fokusere på det rigtige afsæt og landingen, dette er især en god idé, hvis den har tendens til at løbe.

Hjælpebomme mellem spring
Når du kan disse øvelser, er det på tide at gå videre til nogle spring. Du kan starte med en lodret, eller evt. et kryds, hvis det er første gang, i prøvet det. Der skal ligge en bom på hver side af springet. For ponyer ser målene således ud: mellem første bom og spring skal der være mellem ,40 – 2,80 m, og mellem spring og sidste bom skal der være 2,5 – 3 meter. For heste skal der mellem første bom og spring være 2,70- 3 meter, og mellem spring og sidste bom minimum 3 meter. Denne øvelse vil hjælpe hesten eller ponyen med at fokusere på det rigtige afsæt og landingen, dette er især en god idé, hvis den har tendens til at løbe.

Læs også

Gymnastikspringning del 3

21-01-2018 09:56, af Cecilia Lindahl

Så er det blevet tid til sidste del af gymnastikspringningsserien. Denne gang skal vi se på de sværeste øvelser

Gymnastikspringning del 2

09-01-2018 17:49, af Cecilia Lindahl

Har du øvet dig på første del af gymnastikspring-ningsserien, som vi bragte? Så får du her anden del, og øvelse gør mester, specielt når man samtidig har det sjovt

Middelfart klar til landsstævne

09-07-2012 17:01, af Signe Wiese
Middelfart Ridecenter afholder udendørs landsstævne i dressur for heste i weekenden den 17. til 19. august 2012 og der er nu åbent for tilmeldinger DRF portalen

Springlandsstævne på Vilhelmsborg

30-07-2012 09:56, af Signe Wiese
I forbindelse med First Horse pony DM, der afvikles på Vilhelmsborg i weekenden den 9.-12. august, bliver der sideløbende med ponymesterskaberne afholdt landsstævne i springning for heste

Australsk OL-hold i dressur

14-06-2012 10:58, af Thomas Bach Jensen
Den australske udvælgelseskommite i dressur har nu sat navn på de tre ekvipager, der skal repræsentere Australien ved OL 2012 i London

Lindelöws hest Casello er nu solgt

22-12-2015 15:19, af Tonya Bille Nielsen

Efter det der må have været en af de sværeste uger for svenske Douglas Lindelöw, er endt med at hans top-hest Casello er blevet solgt til Ludger Beerbaum 

Hjemme hos europamesteren – VIDEO

28-08-2015 07:59, af Nina Marie Villadsen

Hvordan bor og træer en europamester og hans heste? Ja, det kan du få svar på her, hvor den hollandske europamester i springning Jeroen Dubbeldam viser rundt hjemme i Stal de Sjiem

Brasilien vinder Nations Cup i Hickstead

29-07-2017 16:02, af Maria Lerche Mortensen

Det blev holdet fra Brasilien der i går løftede trofæet ved Longines Nations Cup i Hickstead

Distriktsstævne i dressur - og smuk natur

27-05-2010 10:12, af Maja Golles
Årslevgårds Rideforening er i den kommende weekend endnu engang vært for et distriktsstævne i dressur med klasser fra LA1 til MA1

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Marie Helene Rigård Rohleder

Webredaktør og nyhedsvagt

Marie Helene Rigård Rohleder

mhr@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Vi bygger stort hestemekka i Hobro

01-04-2020 09:04, af Annika Knudsen Lorentsen

I samarbejde med LEGO, MCH og Dansk Varmblod starter vi nu byggeriet af et stort hestemekka i Hobro, som kommer til at huse et stort antal arenaer, hvor der i fremtiden kan holdes de største internationale ridestævner og mesterskaber

Fynsk beslagsmedie hjælper rideklubber

30-03-2020 16:01, af Thomas Bach Jensen

Vi er midt i en svær tid, og for rideklubber, der har måttet indstille aktiviteterne, kan det være særligt hårdt. Fire fynske rideklubber har fået deres elevheste gratis skoet af deres beslagsmed, der gerne vil række en hjælpende hånd frem under krisen

Seierskilde: Sådan takler vi situationen

31-03-2020 14:11, af Annika Knudsen Lorentsen

Kim Lund og Lisbet Seierskilde driver Jonstrupgårdens Rideskole som både har traditionel rideskole, handicap-ridning, kæphest samt mange konkurrenceryttere på højt niveau i dressur. Lisbet fortæller her om nogle af de overvejelser parret har gjort sig i forbindelse med Corona-udbruddet

21-årige Fitou L elsker at få lov at vise sig (video)

31-03-2020 09:01, af Thomas Bach Jensen

Den 21-årige DV-vallak Fitou L er tidligere danmarksmester med sin ejer Lone Bang Larsen, der har ejet ham i næsten 20 år. I dag får Fitou lov at vise Lones 9-årige datter Victoria, hvad han kan

Hest til salg og fremvisning under corona

27-03-2020 09:30, af Annika Knudsen Lorentsen

Som hobby rytter, er der ofte mange ting der spiller ind, når økonomi og heste skal forsøge at løbe rundt, for os er det en hobby man gerne investere i, men hvad med de professionelle og hvad med salg af heste, her i uge 3, af corona-krisen i Danmark?

Blue Hors Fortron midlertidigt ude af avlen

02-04-2020 15:02, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

Det er ikke mange dage siden, at vi skrev, at præmiehingsten fra oldenburger-hingstekåringen og fra Dansk Varmblods hingstekåring, Blue Hors Fortron ville blive i Danmark på grund af den tårnhøje efterspørgsel herhjemme - men nu er hingsten midlertidigt ude af avlen meddeler Blue Hors

VIR: Vi har sendt medarbejdere hjem

28-03-2020 11:47, af Annika Knudsen Lorentsen

Viborg Rideklub har lukket ned for al elevundervisning, ligesom klubben også har været nødt til at sende flere medarbejdere hjem, blandt andet deres daglige leder og berider. Corona-pandemien kommer til at koste klubben mange penge, men samtidig oplever de et fantastisk sammenhold og en fælles vilje til at kæmpe for klubbens eksistens

42 væddeløbsheste døde af afrikansk sygdom i Thailand

30-03-2020 06:08, af Annika Knudsen Lorentsen

En afrikansk hestesygdom der angiveligt spredes via mitter har ramt Thailand, og som følge deraf er 42 væddeløbsheste døde

Dufour med to heste i top 10 på verdensranglisten

01-04-2020 21:56, af Kristine Ulsø Olsen

FEI's verdensrangliste er netop blevet opdateret og det er til stor glæde for den danske dressursport, hvor fem danske ekvipager nu er at finde i top 50. Cathrine Dufour har indtaget både femte - og syvendepladsen

Solen skinner og livet er godt – trods alt

27-03-2020 12:54, af Thomas Bach Jensen

Vi har talt med den danske landsholdsrytter i dressur, Blue Hors-rytter Agnete Kirk Thinggaard, der er lykkedes med at få sine heste hjem fra USA og her fortæller om en ny hverdag i Corona-Danmark