Hvordan bliver man en bedre rytter eller træner for andre? Det spørgsmål er der med garanti mange, som pusler med i det daglige. Når man har fået det ridetekniske godt på plads, begynder de fleste at søge andre veje til forbedring. Det kan være fysisk træning, samtaler med mentalcoach eller lignende. Det kan dog være svært lige at sætte fingeren på, hvor det kan være godt at sætte ind. Mange ryttere oplever, at hverdagen er presset, så det skal også give god mening at bruge endnu mere tid på sporten.
Som træner/berider for rytterne kan det måske også være svært at rådgive rytteren om, hvor de præcis kan sætte ind i forhold til at opnå forbedringer, når det altså ikke lige drejer sig om det rent ridetekniske.
Gennem det seneste år har fysisk- og mentalcoach Lars Mars skrevet artikler i magasinet Ridehesten, hvor han giver gode råd til fysisk træning, planlægning, kost, evaluering mv.
I den kommende weekend kan interesserede ryttere og trænere møde Lars Mars i forbindelse med Dansk Varmblods Krafft Eliteskue, som afvikles sideløbende med et stort landsstævne i dressur og springning på Vilhelmsborg. Lørdag og søndag middag fra ca. 11 til 13 vil man kunne få en uforpligtende snak med Lars på Ridehestens fotostand inde i opvisningshallen.
I dag er der kun 15 dage til Dansk Varmblods Elitefølauktion, der afholdes på Vilhelmsborg syd for Århus i forbindelse med Dansk Varmblods Eliteskue, forbundets 40-års jubilæum og et stort landsstævne. Glæd dig – det bliver helt fantastisk og mange af føllene er allerede online
25 ekvipager mødtes på Vilhelmsborgs gårdsplads i Dansk Ride Forbunds championat for 5-års heste i dressur, og der stod Helgstrand på de tre første pladser
Fire guldmedaljer, 10 sølvmedaljer og 19 bronzemedaljer uddelte Dansk Varmblod i dag til en fremragende kollektion af unge dressurhopper - bedst af alle blev Grevens Fakina
Vejrtrækning har rigtig mange vigtige funktioner for os, både mht. vores helbred, fordøjelsen, affaldsstoffer, restitution osv. - det kan du læse meget mere om på nettet. Her vil jeg skabe fokus på hvad aktiv vejrtrækning kan hjælpe os med i en koncentrationssport som ridesporten
Optimering af rytteren: Uanset hvilken ride-disciplin du rider, er det en stor fordel at have en stærk bagside. Hele kroppen hænger sammen både med muskulaturen, senerne samt nervebanerne – det er derfor hensigtsmæssigt at hele kroppen trænes og smidiggøres
Der er mange fordele ved opvarmnings- og udstrækningsøvelser i forbindelse med ridning, fortæller fysisk træner Lars Mars Johansen i en artikelserie i det nye nummer af Ridehesten
Det kan kræve store ressourcer af forældre i disse corona-tider – her vil jeg dog nøjes mig at skabe fokus på forældres rolle til rytteren og ”mennesket inde i rytteren”.
Hvad er drivkraften for, at vi kan skabe præstationer og successer inden for vores sport? Er det vores motivation til at nå et bestemt mål? Er det selvdisciplinen der hjælper os til det der er hensigtsmæssigt at gøre, for at vi bedst kan nå et bestemt mål?
Jeg giver her et lille overblik over nogle af de fordele der bl.a. er ved at få hjælp og sparring fra en mentaltræner eller coach
Udendørssæsonen står for døren, og for både ponyens/hestens og rytterens vedkommende skal der i starten oparbejdes en ny tryghed, efter at have redet indendørs i lang tid
Har du en nyhed eller en god historie?
Webredaktør og nyhedsvagt
Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk
Et mørkrødt hoppeføl fik i dag højeste bud på Oldenburger Verbands online følauktion, nemlig 81.000 euro, hvilket er over 600.000 dkk. Føllet blev erhvervet af en dansk stamkunde
I en voldgiftssag har Kristin Andresen fået medhold i en tvist med det tyske hannoveraneravlsforbund
I formiddag faldt en hest af en trailer under kørsel på landevejen på Lolland, hvor hesten havde sparket rampen af og derefter rev sig løs. Hesten måtte aflives efter fald fra traileren
Den unge springrytter, Alexander Godsk, er bosat på sine forældres gård på Fyn, og her træner han flittigt for at holde sig selv og sine heste i form til at ride med på højt niveau, og trods sin unge alder, har han allerede flere gange vundet i de højeste seniorklasser
Dansk Ride Forbunds formand Ulf Helgstrand retter en skarp kritik mod de ulige retningslinjer i forhold til forsamlingsforbuddet, hvor der åbnes op for tilskuerantallet – kun til fodboldkampe
I et åbenthjertet og ærligt interview fortæller Agnete Kirk Thinggaard om hverdagen på Julianelyst og om hvordan det er, når ambitionen om at være ponymor må lægges på hylden
Emmelie Aabech rider i år sit sidste år som childrenrytter, og på grund af corona-pandemien er det EM hun håbede at kunne ride blevet aflyst, så nu håber hun og tror på, at hun næste år kan klare sig i juniorklasserne
Grundet corona-situationen afvikles verdensmesterskaberne for unge dressurheste i år ikke i august måned, men i stedet for i dagene 9.-13. december 2020. Danmark har ét udtagelsesstævne i oktober
Forud for årets EM i dressur for U25, der afvikles i Ungarn, har landstræner Nathalie Zu Sayn Wittgenstein og holdleder Mette Müller udtaget seks ekvipager til bruttotruppen
Fra den 9.-30. august 2020 afholdes EM i dressur for pony, children, junior, youngrider og U25 i Ungarn og landstræner Dennis Fisker har nu sat navne på to af de juniorryttere som er udtaget
