Anna Pørtner
Efter en lang og kold vinter med flere måneders hård frost, er foråret endelig over os. De lune solskinsdage, skoven der springer ud og fuglene, der fløjter har været savnet af både to- og firebenede, og det er for alvor nu, at man kan nyde tiden i naturen inden de generende insekter for alvor melder sin ankomst. De kommende måneder er derfor perfekte til lange skovture, og netop ridning i naturen og i forskelligt terræn kan faktisk gavne din hests sundhed.
Sundt for sener og muskulatur
Det er ikke kun os mennesker, der nyder godt af at komme ud i naturen. Også hestene nyder det, og det gavner både hestenes mentale helbred, mens det er et rigtig godt supplement til den øvrige træning. Den daglige træning indebærer for mange heste meget ridning på jævne og ensartede baner, hvilket potentielt kan gøre hestene mere modtagelige for skader.
Den manglende afveksling i underlag kan nemlig betyde, at nervesignalerne til lemmer og stabiliserende muskler bliver sløve, fordi de gentager de samme ensartede bevægelser f.eks. på ridebanen og derfor ikke bliver udfordret på disse bevægelsesmønstre.
Derimod fremmer det altså både muskeludviklingen og styrker sener og led, når hestene for lov til at bevæge sig på forskelligt underlag og terræn, og derfor kan det altså gøre hestene endnu mere modstandsdygtige overfor skader, hvis man varierer den daglige træning med ture ud i det blå.
Forskelligt underlag gavner træningen
Der er rigtig mange rideklubber og private opstaldningssteder, der har optimeret deres baner med fiberbunde, og derfor er der også mange ryttere, der til dagligt træner deres heste på disse bunde, som er udviklet til at være eftergivende for hestens stød mod jorden. Selvom bundene er designet til at aflaste hestene så meget som muligt, så kan forskellige former for underlag altså styrke hestene på forskellige måder.
Ridning på fast underlag, f.eks. asfalt eller en hård grusvej, kan være med til at styrke knogletætheden. Ujævne underlag som f.eks. en græsmark eller en skovbund, kan derimod være med til at forbedre hestens sans for, hvor den træder. Derudover er bakket terræn også godt for hesten, da det styrker både bagpart og den nedre del af ryggen.
Også godt for unghesten
Der er ingen tvivl om, at heste i alle aldre, på alle niveauer og uagtet hvilken disciplin, man rider, har godt af en tur i skoven, og det gælder altså også for de unge heste. De har særligt mange fordele ved at komme med i skoven, da det både kan hjælpe dem med at styrke deres balance, mens de samtidig eksponeres for nye omgivelser.
Det kan altså være en gavnlig hjælp til at vænne unghestene til forskellige miljøer og fremmede omgivelser, hvilket kan komme rytteren til fordel i stævnesituationer. Man kan altså træne en given situation på forhånd, mens man træner sin hest. På samme måde kan en tur i skoven også være godt for de ældre heste, da det træner dem i nye og uvante omgivelser, og så giver en god tur i skoven en fantastisk kondition, som er svær at opbygge på samme måde på en ridebane.
Du kan læse mere om, hvor du må ride og finde vejledning her.
Kilder: Horse & Hound, Horse Illustrated, HQ Magazine.
