Stævnenerver?

01-05-2010 14:00

Martha Bettina Jensen

Døjer du med præstationsangst til stævner og under træning, så kan det være at hypnoterapi er noget for dig

Hypnoterapi er brug af hypnose som terapi. Det bruges blandt andet af folk, som har problemer med at holde op med at ryge, har stress, søvnproblemer eller angst. Terapeut Marianne Muri, som selv er dressurrytter og uddannet akupunktør har stor erfaring i at behandle ryttere for præstationsangst i forbindelse med deltagelse i stævner. Under en hypnosesession bliver man placeret på en briks og bedt om at fokusere på åndedrættet. Man balancere mellem vågen og sovende tilstand, det gør teraputen istand til at indkode positive signaler i underbevidstheden. Hypnoseterapi er en form for dyb meditation. En behandling hos Marianne kan afhjælpe rytterne til at forbedre deres præstationer netop ved at bruge hypnose som terapi.

Læs mere om hypnoterapi i Ridehestens majnummer, der er på gaden i disse dage.

Thomas Bach Jensen

Har du en nyhed eller god historie?

Kontakt Thomas Bach Jensen