6 tips til at træne “Den dovne hest”!

05-09-2016 16:36, af Cecilia Lindahl

Blogger Line Hass giver sine tips til at træne den lidt magelige og til tider dovne hest

Copyright Ridehesten.com

I mine år som professionel rytter har jeg haft mulighed for at træne mange forskellige typer heste, hvilket har givet mig en del erfaring med at tilpasse min ridning efter den enkelte hest. Hvis I selv har prøvet at ride og uddanne flere heste, så har I helt sikkert også oplevet, at heste kan være forskellige at ride og træne. Dette betyder, at træningssystemet skal tilpasses den enkelte hest. Det ridetekniske grundlag er stort set det samme for alle heste, altså hvordan man rent teknisk rider øvelser mm, men din tilgang til træningen skal tilpasses til den enkelte hest – en tilpasning som er baseret på hestens bygning, gangarter, temperament mm.

Hestens temperament har afgørende betydning for din tilgang til træningen og uddannelsen. Lidt firkantet vil jeg dele heste op i to temperament-typer: “Den dovne hest” og “Den friske hest”. Der er stor forskel på, hvordan du bedst træner den lidt dovne, magelige hest, og hvordan du træner den friske, arbejdsivrige hest.

I dette blogindlæg vil jeg give Jer mine tips til at træne den lidt magelige og til tider dovne hest:

Du er hestens motivator: Den lidt dovne og magelige hest er ofte karakteriseret ved at være umotiveret i den daglige træning, den kan føles tung at ride på og langsom for hjælperne. Med denne type hest er det utroligt vigtigt, at du som rytter påtager dig opgaven som hestens motivator! Jeg sammenligner lidt i sjov med, at vi skal være hestens fitnessinstruktør. Fitnessinstruktøren holder os i gang igennem træningen, holder vores humør oppe, og giver os energi – det samme skal vi gøre for den dovne hest, så den bliver motiveret til at arbejde for os. Din egen energi og begejstring i træningen smitter direkte af på hesten, hvis du husker at udtrykke det overfor din hest. I min rolle som underviser, hjælper jeg ofte mine ryttere til at bibeholde motiveringen af hesten igennem træningen.

Afslapning inden træning: Den lidt dovne og magelige hest skal helst have mulighed for at slappe af, spise og drikke inden træning. Dvs den skal ikke hentes fra fold og direkte ud og arbejde, men den skal have lov til at samle kræfter inde i stalden forud for træningen. Man kan eventuelt give den et energimåltid lige inden ridning.

Rid målrettet: Når du rider den lidt dovne og magelige hest, er det vigtigt, at når du rider, så rider du! Med det mener jeg, at du skal være målrettet i din ridning. Dvs. når du har besluttet dig for at ride en øvelse, så vær effektiv og skarp i dine korrektioner, så hesten er lydig og udfører øvelsen rigtigt, så du undgår at skulle ride den samme øvelse 5 gange, fordi du sløsede med din forberedelse og indvirken på hesten. Rid ikke for kedeligt, langtrukkent og monotomt. Vær effektiv i din ridning, og udtryk dig målrettet i dine korrektioner. Det er lidt ligesom, hvis man selv ligger på sofaen og føler sig doven, og man begynder at overveje, om man gider rejse sig fra sofaen – så bliver det svært at tage sig sammen og at rejse sig. Hvis man derimod ved, at det er bare op og igang med det samme, så er det lettere at få rejst sig. Altså, vær målrettet i din ridning, så du ikke giver hesten mulighed for at overveje for meget.

Rid med belønning og konsekvens: At være hestens motivator og at ride målrettet hænger tæt sammen med at ride med belønning og konsekvens. Når du motiverer hesten og rider målrettet, benytter du netop konsekvens og belønning – hesten motiveres gennem belønning. Belønningen kan gives med stemmen, et klap, en sukkerknald mm. Og i din målrettede ridning benytter du effektiv indvirkning og konsekvens. Med konsekvens mener jeg en korrektion/ indvirken på hesten.

Rid korte frekvenser: Formålet med din rolle som motivator, den målrettede ridning og den tydelige belønning/konsekvens er, at få “Den dovne hest” til at blive flittig og arbejdsom under træningen. For at denne type hest kan opfylde dette formål, er det en nødvendighed at træne i korte frekvenser. Den dovne og magelige hest skal holdes ved ilden, når den er igang – til gengæld skal den have lov til at tage mange skridtpauser under træningen, hvor den kan slappe af.

Vigtigt med kondition og styrketræning igennem afvekslende ridning: En god kondi og muskulatur, gør det lettere for den lidt dovne og magelige hest at udføre dressurøvelser på dressurbanen. Derfor er det vigtigt, at træningen af den dovne hest indeholder konditionstræning og styrketræning. Da den dovne hest kan være svær at motivere, særligt på dressurbanen, kan man med fordel træne kondi og styrke andre steder end på banen, eksempelvis i skoven. Sørg for at holde den dovne hest motiveret i træningen ved at ride afvekslende, og ikke kun på dressurbanen – giv den nogle oplevelser og hjælp den med at holde humøret højt under træningen.

Jeg håber, at nogle af jer kan bruge mine tips til at træne den lidt dovne og magelige hest.

I næste blogindlæg vil jeg give mine tips til at træne den friske, arbejdsivrige heste.

Rigtig god fornøjelse i træningen!

Mvh. Line Hermann Hass

Læs også

Line Hass deler ud af sine erfaringer

30-04-2019 16:12, af Line Hass

Dressur skal være harmonisk og med samspil mellem hest og rytter. Udfordringer skal løses ved at analysere sig frem til tekniske løsninger. Læs med og få tips til din egen træning fra Line

Få tips fra Line Hermann Hass

15-04-2019 19:21, af Line Hass

Line Hass som har fuld tryk på som selvstændig, og som bruger meget af sin tid på at undervise, har her et par tips til træning, som hun selv har meget glæde af

Opstilling og indvirken DEL 2

02-02-2019 19:56, af Line Hermann Hass

Har du brug for hjælp til at forbedre din opstilling og indvirken på hesten? Så giver Grand Prix rytter Line Hermann Hass en række gode råd til rytterens opstilling fra top til tå

Mød Henriette Dam Vestergaard

09-12-2014 08:07, af Nina Marie Villadsen

Med stålsat vilje, sund selvtillid, træning og en god opbakning, så kan man komme langt – rigtig langt! Det vidner Henriette Dam Vestergaards store succeser i 2014 om

Totilas lettere skadet

02-12-2011 13:18, af Thomas Bach Jensen
Matthias Raths deltagelse med hingsten Totilas ved CDI-W Frankfurt midt i december ser usikker ud, da hingsten har pådraget sig en skade under træning i onsdags

Træningssamling for dressurseniorerne

15-03-2014 12:01, af Nina Marie Villadsen

Den 19. og 20. marts samles 12 af Danmarks bedste dressurryttere til træningssamling på Middelfart Ridecenter, hvor den står på personlig træning med landstræner Rudolf Zeilinger

Tips til at blive et morgenmenneske

05-10-2017 20:01, af Emma Skov

Læs listen over ting som kan hjælpe dig med at blive et bedre morgenmenneske

Lorenzo skadet

08-11-2017 11:17, af Camilla Tiefensee Schrøder

Charlotte Jorsts nyerhvervede superstjerne Lorenzo er sat ud af træning i mindst seks måneder

8 tips til rytterens selvbalance og kropskontrol

30-11-2018 08:54, af Line Hermann Hass

For at indvirke korrekt og effektivt på hesten kræver det, at rytteren er i stand til at ride i selvbalance, og at rytteren har udviklet en god kropskontrol. Grand Prix rytter Line Hermann Hass giver dig her en række gode tips til, hvordan du opnår selvbalance og kropskontrol

Ridning er god træning for handicappede

27-02-2008 12:41, af Maja Golles
Handicap-ridecenter ved Middelfart vil udvide med 600 kvadratmeter. Der er venteliste for at komme til.

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Thomas Bach Jensen

Webredaktør og nyhedsvagt

Thomas Bach Jensen
20 33 86 83
tbj@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Det kan ske for selv den bedste

21-02-2020 17:18, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det var bare ikke Cathrine Dufour og Cassidys dag i dag. Først snublede Cassidy midt i sin ellers smukke travøgning og fik alle World Cup-tilskuerne til at gispe. Så var de lige ved at ride sejren hjem alligevel – men så gik det igen galt...

Rytter råber op: Stop med at dytte af os!

17-02-2020 17:14, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter en ridetur, hvor en bilist trykkede hornet i bund og gassede op lige ved siden af hestene, satte Mette Kofoed sig ned og skrev et opslag på facebook. Hendes budskab er nu gået viralt

Farvel til Romanov

20-02-2020 10:05, af Britt Carlsen

Hvornår er det tid til at sige farvel til en elsket hest? Aldrig, vil de fleste sige, men på et tidspunkt kommer det så vidt, at det er et ansvar, vi må påtage os som hesteejere. I dag blev der sagt farvel til en af de betydende avlshingste og sportsheste, Glock's (Blue Hors) Romanov

Verdens måske ældste hest er død

17-02-2020 15:04, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den australske quarter-pinto Calypso var fyldt 50 år, men alligevel kom dødsfaldet som en overraskelse for ejeren, da hesten var frisk og glad helt til det sidste

Dufour og Cassidy klar til World Cup

21-02-2020 11:37, af Camilla Tiefensee Schrøder

Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy får lov at slutte som kronen på værket i World Cup Grand Prixen ved Göteborg Horseshow i eftermiddag. Se livestreaming her

Dufour og Cassidy kom stærkt igen og vandt kür

22-02-2020 19:00, af Camilla Tiefensee Schrøder

Efter et par uheldige overraskelser i gårsdagens Grand Prix lykkedes det Cathrine Dufour og Atterupgaards Cassidy at holde tungen lige i munden hele vejen gennem deres flotte kür i dag og vinde World Cup-kvalifikationen med 87.860 %

Et OL-eventyr i Hobro

17-02-2020 10:02, af Annika Knudsen Lorentsen

Sportsligt er Hobro mest kendt for sit superligafodboldhold, men i en mindre ridehal udenfor Hobro er en kvindelig dressurrytter og hendes kun 9-årige varmblodshoppe på vej mod at opfylde en barndomsdrøm om OL

FEI: Flere OL-ranking resultater underkendt

18-02-2020 08:49, af Annika Knudsen Lorentsen

FEI har besluttet af fjerne flere af de resultater som blev opnået ved stævner i Villeneuve-Loubet fra både den olympiske rangliste og fra verdensranglisten, og det betyder ændringer i OL-pladserne - ligeledes er der sket ændringer i holdpladserne til OL som følge af positiv dopingtest

Det er virkelig vigtigt at have sit team i ryggen

23-02-2020 14:25, af Camilla Tiefensee Schrøder

Både Cathrine Dufour og Cassidy fik sig en forskrækkelse, da Cassidy snublede voldsomt midt i World Cup Grand Prixen. Hvordan kommer man egentlig igen og vinder næste dag efter sådan en oplevelse? Det har Ridehesten spurgt Cathrine om

Anna Kasprzak og Fuhur klar til Herning

20-02-2020 16:02, af Britt Carlsen

OL-rytter Anna Kasprzak har haft nogle nervepirrende dage siden i søndags, hvor hendes nye tophest Fuhur hang fast i tremmerne i boksen ved det internationale stævne i Norge efter en international debut-sejr dagen forinden