Kend din hestekrop

04-06-2020 09:20, af Marie Helene Rigård Rohleder

Husker du at kigge på hestens krop? Altså sådan rigtig kigge efter? Det gør fysioterapeut Rikke Riis fra Equifysio, som i det nye nummer af magasinet Ridehesten giver rytter og hesterejer en guideline over nogle af de vigtigste fysioterapeutiske hotspots på hesten, så du kan effektivisere og målrette træningen bedst muligt

Copyright Ridehesten.com
Foto: Ridehesten.com

Hvor har min hest flest plusser og minusser på kroppen?

Human- og hestefysioterapeut Rikke Riis fra Equifysio giver i det nye nummer af magasinet Ridehesten en guideline til, hvilke områder man skal være særligt opmærksom på ved hestekroppen. 

– Det er helt fantastisk hvad vi mennesker kan træne vores heste til. Derfor er det også vigtigt, at vi stopper op og lytter til dem, når vi møder modstand, fortæller Rikke Riis.

Det nye nummer af Ridehesten kan købes her. 

Copyright Ridehesten.com
Rikke Riis. Foto: Ridehesten.com/ Anette Boe Østergaard

I artiklen kommer Rikke Riis blandt andet ind på betydningen af, at hestne kan aktivere sine mavemuskler og løfte ryggen, hvordan vi tjekker kæbens bevægelighed, samt hvilken betydning det har, hvordan hestens ser ud rent muskulært omkring skulder og ryg. Rikke Riis giver også flere tips til, hvilke refleksøvelser du kan lave for at styrke hestekroppen. 

Du kan læse hele artiklen i det nye juninummer, som kan købes her. 

Læs artiklen i juninummeret 2020 af magasinet Ridehesten

Læs også

Wellness og behandling i stalden

07-08-2016 14:35, af Britt Carlsen
OL|

Hestene ved OL i Rio lever i disse dage et liv på første klasse, med rent vand, store bokse samt massage, fysioterapi med meget mere af deres helt egen hestefysioterapeut Gitte Andersen Søby

Sidder du skævt?

27-03-2019 07:11, af Cecilia Lindahl

Rigtig mange ryttere på alle niveauer sidder skævt i større eller mindre grad og en del er slet ikke opmærksomme på problemet, hvilket er uøkonomisk i forhold til kroppen og besværliggør træningen af hesten

Rid dressur i naturen (video)

04-04-2020 08:40, af Marie Helene Rigård Rohleder

Ud på tur og træn noget dressur!
Sådan lyder opfordringen fra Rikke Riis, som er uddannet human- og hestefysioterapeut. Hun giver her en videoguide til, hvordan du kan træne versader i naturen 

Rolf's OL-hest halt

21-07-2008 12:06, af Britt Carlsen
Rolf-Göran Bengtsson skal til OL for sammen med det svenske hold at forsvare deres sølvmedalje for hold ved OL i Athen - men hans OL-reserve er halt

VIDEO: Letvægtsunderlag skåner hestens ryg

10-10-2015 08:00, af Ditte Faber

Med et genanvendeligt, teknisk materiale har Kingsland skabt et letvægtsunderlag, der trygfordeler og skåner hestens ryg. Kingsland præsenterede underlaget for Ridehesten.com på årets Spoga-messe - se med her, og vurder fordelene selv

Fra computerkrop til rytter: 3 øvelser fra fysioterapeuten

12-05-2020 11:15, af Marie Helene Rigård Rohleder

Når vi beder vores hest om at danse ballet med os på ryggen, så skal vi også være en god byrde at bære. Fysioterapeut Charlotte Amby giver dig her tre gode opvarmningsøvelser på video til din krop, så du kan gå fra den krumme kontorstilling til den spændstige rytterkrop 

Fysioterapeuten guider: Sådan styrker du dit sæde

20-06-2020 14:15, af Marie Helene Rigård Rohleder

Hvordan sidder du i sadlen? Fysioterapeut Charlotte Amby forklarer, hvordan man som rytter kan analysere sin egen opstilling i sadlen, og hvilke muskelgrupper rytterne kan træne for at sikre styrke og smidighed i bækken- og hofteområdet (video) 

Har du styr på gjorden?

09-06-2013 07:06, af Nina Marie Villadsen

Den holder sadlen sikkert på plads på hestens ryg, men findes i et utal af materialer og udformninger - bliv klogere på, hvilken gjord, der bedst passer til dine og hestens behov

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Jonathan spændte stigbøjlerne op (video)

19-11-2020 19:11, af Thomas Bach Jensen

Den danske springrytter Jonathan Hvalsøe Saul, der er i beriderlære hos Böckmann Pferde i Tyskland, måtte for nylig spænde bøjlerne godt op, da han skulle ride staldens ponyhingst til sportstest

Tre dressurhingste omkring 900 point

22-11-2020 14:43, af Thomas Bach Jensen

Ved den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods 35-dages test på Tørring Ridecenter har dommerne i dag bedømt 15 dressurhingste. Holdet blevet toppet af tre hingste, der opnåede omkring 900 point

Over 2 millioner for dyreste hingst i Oldenburg

22-11-2020 21:08, af Annika Knudsen Lorentsen

Auktionen i forbindelse med kåringen i Oldenburger Pferdezuchtverband i Vechta er netop afsluttet, og dyreste hammerslag faldt på en dressurpræmiehingst e. For Dance, som blev solgt for over 2 millioner danske kroner

Danske hingste i top ved Oldenburger-kåring

21-11-2020 18:47, af Annika Knudsen Lorentsen
Avl|

Der var dansk succes ved hingstekåringen i Oldenburg i Tyskland, hvor fløjhingsten er danskejet, mens en af præmiehingstene er både danskejet og avlet

Brandslanger reddede islænder op af mudder

21-11-2020 08:37, af Annika Knudsen Lorentsen

Midt på ugen lykkedes det brandvæsnet på Falster at redde en islænder op af et mudderhul, som hesten sad ubehjælpeligt fast i

Dansk rytter testet positiv i doping – foder under mistanke

24-11-2020 16:36, af Britt Carlsen

FEI har meddelt Dansk Ride Forbund, at militaryrytter Maibrit Laustsens hest Lillifee Ajk er testet positiv i en dopingtest foretaget ved UVM i Frankrig – foder er under mistanke

Hingsten Ferrari OLD er flyttet til sine nye tyske ejere

20-11-2020 17:32, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 8-årige hingst Ferrari OLD har forladt Helgstrand Dressage, og går nu en spændende fremtid i møde hos den tyske dressurstald Gestüt Ammerland

Auktionsføl vandt 35-dages testen (video)

22-11-2020 11:33, af Thomas Bach Jensen

Otte springhingste har i dag gået den afsluttende prøve ved Dansk Varmblods 35-dages test på Tørring Ridecenter. Vinderen af prøven i springning blev hingsten Cordento II DWB

Talentfuld walisisk rytter har mistet livet

21-11-2020 06:45, af Merete Haahr

En lovende ung 16-årig rytter som havde verden for sine fødder, tog sit eget liv efter et mindre skænderi med sin mor. En tragisk slutning på et alt for kort liv, og en død, som har fået pigens mor til at starte en indsamling

Jørgen Ravn fylder 70 år i dag

24-11-2020 14:02, af Thomas Bach Jensen

En af dansk ridehesteavls helt store profiler, den succesfulde opdrætter Jørgen Ravn, kan i dag fejre sin 70-års fødselsdag