Kom og test, hvor god du er til hest!

08-03-2014 09:13, af Bodil Nyholm Sørensen

Dansk Varmblods Hingstekåring 2014 | Claus Toftegaard kunne under sin workshop 'Kom og test, hvor god du er til hest', præsenteret af First og MCH Messecenter Herning, vise deltagerne med simple øvelser, hvor vigtig balance og rytterens tyngdepunkt er for den korrekte indvirkning på hesten
 

Auditoriets deltagere kom op og stå, ned at sidde og om planken og hele vejen igennem blev der mærket efter, hvor ens tyngdepunkt er placeret og hvad der sker med kroppen i disse øvelser. Human- og heste fysioterapeut Claus Toftegaard opfordrede til at tænke nyt og til at tænke ud af boksen. Det hele foregår under de grundlæggende spørgsmål:

 

- Hvordan kan vi gøre det sjovere at ride? Hvordan kan vi gøre det sjovere for hesten? Hvordan kan vi gøre det sjovere for os selv?

 

Claus Toftegaard understregede at det kun er sjovt for både hest og rytter, hvis ridningen kan foregå smertefrit. Inden han specialiserede sig i den form for terapi, havde han selv døjet med rygsmerter. Desuden fortalte han om, hvordan ens egne kropsmæssige problemer som regel også bliver til hestens problemer. Hvis en rytter for eksempel er højrehåndet, så indvirker rytteren sin hest automatisk mere på højre side.

 

Efter en kort indledning blev stolene sat til side og de forskellige øvelser blev afprøvet. De skal blandt andet bruges til rytterens opvarmning inden man sidder op på hesten. For at forstå hesten bedre, skulle hele forsamlingen ned på alle fire og 'lege hest'. Det gjaldt bla. Om at tage hovedet langt ind, for at efterligne den omtalte træningsmetode roll-kur. Ved denne øvelse lagde man mærke til den indskrænkede vejrtrækning og det ubehagelige træk i nakken.

 

- Jeg synes det har været rigtig godt. Det har i hvert fald givet noget stof til eftertanke. Jeg synes især den øvelse, hvor vi skulle læne os fra den ene side til den anden og flytte vores tyngdepunkt, var rigtig god, fortæller Eva Broni, en af deltagerne.

Læs også

Klank Efterskole fejrer 150 års jubilæum

26-02-2018 06:42, af Cecilia Lindahl

I år er det 150 år siden de første heste satte hove på Klank Efterskole, og det skal fejres. I den anledning afholdes et arrangement med Claus Toftgaard, der vil fortælle om sunde sportsheste før, under og efter træning

Har din hest en holdbarhedsdato?

19-04-2017 08:31, af Thomas Bach Jensen

Hvordan får vi hesten til holde længere og undgå alle de dumme skader ved korrekt managering af hesten helt fra unghest. Det er noget af det, som du kan forvente svar på ved Vallensbæk Ridecenters arrangement onsdag den 26. april

Legedag til unghesten

23-12-2016 16:25, af Cecilia Lindahl

Hold en legedag med din unghest mindst én gang om ugen, sådan lyder et godt råd fra Claus Toftgaard

Ny type workshop med mentaltræning

28-01-2011 14:05, af Maja Golles
Rasmus Bagger tilbyder nu workshopserie over 3 gange

Vellykket seminar og årsmøde i DV Norge

29-01-2014 10:28, af Thomas Bach Jensen
Avl|

Søndag den 26. januar afholdt DV Norge et særdeles vellykket seminar med Poul Graugaard og berider/dommer Bjarne Nielsen, begge medlemmer af Dansk Varmblods avlsledelse

Fysioterapeuten guider: Styrk din balance som rytter (video)

18-09-2020 13:30, af Marie Helene Rigård Rohleder

Kan du stå på alle fire på en gymnastikbold? Balance og stabilitet er vigtige fokuspunkter i ridningen. Fysioterapeut Charlotte Amby giver her en række videoøvelser til, som du kan starte ud med for at styrke din balance som rytter

Mindfulness med heste

07-03-2015 16:23, af Anne-Sofie Schou Munk

Marianne Florman formidlede et måske lidt gammelkendt budskab på en ny måde, nemlig krydret med hest

Spændende seminar i Kildeskovhallen

24-02-2010 10:25, af Britt Carlsen
Sportsrideklubben har sammensat et rigtigt interessant program om medicinering af heste - Medicin-aften den 8.marts

Hotline til Tyskland

11-11-2017 17:47, af Britt Carlsen
Avl|

I forbindelse med Blue Hors Dressurfestival fremviste Blue Hors hingstestation et antal hingste for publikum og de fremmødte deltagere i WBFSH's seminar

Seminar om neurologiske lidelser

24-10-2017 07:12, af Britt Carlsen

Igen i år afholder Kongeriget Danmarks Hesteforsikring et seminar for alle hestedyrlæger - det sker i dag i Kolding og i morgen i Værløse

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

10-tallerne stod i kø – da Dufour red sejren hjem

17-10-2020 21:24, af Britt Carlsen

I et stjernespækket felt anført af verdensranglistens nr. 1, Isabell Werth fra Tyskland, dansede danske Cathrine Dufour og Bohemian fra konkurrenterne med deres tredje internationale Grand Prix i træk til over 83%

Stinna Tange: Jeg skal ikke give op (video)

12-10-2020 13:51, af Annika Knudsen Lorentsen

Pararytter Stinna Tange har vundet to gange PL-bronze og to gange VM-guld med hesten Horsebo Smarties, men sidste år var Stinna nødt til at finde en afløser for Smarties, og valget faldt på den unge Blue Hors Soletto. Det har krævet tilvænning at føle sig tryg på ryggen af en ny hest, det fortæller Stinna om i et indslag i DR Sporten

Udsædvanlig udnævnelse af Hesselhøj Donkey Boy (video)

13-10-2020 16:15, af Britt Carlsen

Det er helt usædvanligt, at en hingst opnår højeste anerkendelse, elitehingst i Dansk Varmblod, i en ung alder. Det er ikke desto mindre tilfældet for guldmedaljehingsten Hesselhøj Donkey Boy

Dufour topplaceret i international debut (video)

17-10-2020 15:07, af Britt Carlsen

Cathrine Dufour debuterede 8-årige Vamos Amigos internationalt ved World Cup stævnet på Vilhelmsborg, og de kom ind på andenpladsen. Cathrine var ovenud tilfreds med sin uerfarne hest, der har potentiale til det helt store

Fire formidable hopper (Opdateret!)

18-10-2020 10:10, af Hannah Duelund Liltoft

Hvor tit er det egentlig man ser mormor gå i sporten, sammen med sit afkom? Det er ikke tit - men det skete sidste weekend, og endda med den yngste i USA

Onassis - En ny begyndelse (Video)

17-10-2020 13:30, af Hannah Duelund Liltoft

Weekenden byder på et brag af spænding, når de internationale ryttere kæmper på Vilhelmsborg om point til World Cup. Avlshingsten Onassis, som vi her skal kigge på, deltog blandt andet, i 2018 til World Cup, i Herning

Tak til min super danske hoppe (video)

17-10-2020 11:23, af Britt Carlsen

Helen Langehanenberg, tysk landsholdsrytter faldt totalt for Straight Horse Ascenzione, da hun så hende første gang, og den begejstring er ikke falmet, tværtimod. I dag sejrede de i Prix st. George ved World Cup på Vilhelmsborg

Dufour: Det er benhårdt arbejde der gør forskellen

19-10-2020 11:26, af Annika Knudsen Lorentsen

(video) I anledning af weekendens World Cup-stævne på Vilhelmsborg, hvor Cathrine Dufour sejrede to gange i sadlen på den 10-årige vallak Bohemian, har DR Sporten bragt et indslag med den hårdtarbejdende rytter

FEI-portræt: De udstråler en særlig harmoni

14-10-2020 14:25, af Thomas Bach Jensen

Det internationale rideforbund, FEI, præsenterer i dag på deres hjemmeside et portræt af en dansk dressurekvipage, der er på vej op ad den internationale rangliste: Carina Cassøe Krüth og Heiline's Danciera

Forsker: Giv hesten foder om natten

15-10-2020 13:00, af Marie Helene Rigård Rohleder

Heste må maksimalt gå fire timer i streg uden at have mad at tygge på, fortæller den tyske forsker og dyrlæge Miriam Baumgartner. Derfor skal hesteejeren huske at give heste på boks foder om natten