Skal du varme op alt for længe?

19-02-2019 11:57, af Cecilia Lindahl

Har din hest brug for meget lang opvarmningstid? Synes du din hest er ufokuseret/modvillig i starten af en træningsenhed, så overvej, hvad der går galt i kæden af vigtige elementer

Copyright Ridehesten.com
Foto: Shutterstock

Opvarmningstiden afhænger af om du lige har hentet en aktiv hest ind fra fold, eller om du har hentet den ud af en boks efter mange timer. Medmindre hesten har stået helt stillet eller stået i en boks længe, så bør opvarmningstiden ikke være voldsom lang, ca. 10-15 minutters opvarmningsøvelser. Har hesten stået stille længe, skal den først skridtes godt igennem, så stofskiftet i dens ben er optimalt, det kan godt være en 20 minutters tid. Opvarmningstiden bør i starten bruges på at få gang i kredsløbet på en rolig måde, med løsgørende øvelser efterfulgt af smidighedstræning og gradvis mere samling. Hesten bør fra starten være nærværende og samarbejdsvillig. Nye elementer lægges med fordel ind midt i træningen, eller i enkelte tilfælde i slutningen.

Skal du varme op alt for længe??
Synes du din hest er ufokuseret/modvillig eller stiv/stram i starten af en træningsenhed, og/eller skal du altid ride din hest i 30 minutter, før den begynder at blive god, så overvej, hvad der går galt i kæden af vigtige elementer, fortæller Heike Wilde. Tænder, sadel, hove, hestens krop og din træning er alle elementer, der skal fungere, for at hesten kan bevæge sig optimalt. Du skal være opmærksom på, om du er i gang med at træne noget, der gør ondt af den ene eller anden grund, og om smerterne efter nogen tid ikke længere mærkes så tydeligt af hesten, hvis den er udmattet. Det sidste bør aldrig ske! Ved genoptræning, hvor hesten laver øvelser, der kan være ubehagelige til at starte med, skal der indlægges en del pauser, meget ros, opmuntring og meget gerne godbidder, da det kan hjælpe kraftigt på motivationen.

Få flere gode råd fra Heike Wilde HER

Læs også

Sådan opvarmer landstræneren til ridestævner

19-05-2019 13:17, af Cecilia Lindahl

Hvordan varmer du bedst din hest op på konkurrencedagen, så den kan præstere sit bedste? For landstræner Nathalie zu Sayn-Wittgenstein er nogle af kodeordene mange skridtpauser og shetlandsponytrav

Har din hest brug for lang opvarmningstid?

13-05-2019 09:34, af Cecilia Lindahl

Synes du din hest er ufokuseret/modvillig eller stiv/stram i starten af en træningsenhed, så overvej, hvad der går galt i kæden af vigtige elementer, lyder et godt råd fra Heike Wilde

Sådan træner du den uenergiske springhest

22-04-2019 09:29, af Cecilia Lindahl

Slås du med at få den uenergiske springhest til at gå fremad? eller  har du i stedet en springhest, der er lidt for heftig, når der er spring på banen? Så kan du lige nu få en række gode råd til at løse uddannelsesproblemerne

Aistis Vitkauskas til Mønsted

13-11-2014 08:03, af Nina Marie Villadsen

Sammen med Helene Stenshøj flytter Aistis Vitkauskas til egen ejendom i Mønsted pr. 1. december, hvor Aistis vil fortsætte forretningen med ridning og træning af heste

Totilas back in action

10-05-2011 08:21, af Sandra Kaiser
Totilas er tilbage i træning og forventer at få debut med Matthias Rath i starten af juni

Ridehesten for alle

12-11-2010 07:37, af Maja Golles
Med magasinet Ridehesten er du hver måned opdateret med seneste nyt inden for sport og avl samtidig med, at du får tip om hestehold, regler og pasning og konkrete gode råd til din egen ridning og træning. Vidste du, at du også kan tegne abonnement på bladet?

Gode råd fra Jørgen Hvenegaard

30-03-2013 07:49, af Nina Marie Villadsen

Berider Jørgen Hvenegaard har taget bladet fra munden i debatten om fremvisningen af unghestene, men han giver også gerne gode råd om uddannelse og træning af de unge dressurheste

Sådan får hesten mere bæring del 1

12-02-2019 09:52, af Cecilia Lindahl

Vil du gerne udvikle din hests bæring? Du får her en række værktøjer til, hvordan det kan lykkedes

Wonderboy III er død

10-01-2013 15:03, af Nina Marie Villadsen
OL-springhesten Wonderboy III døde pludseligt under den daglige træning hjemme i Surrey, England

Den opmærksomme og lydige hest

18-04-2018 14:11, af Cecilia Lindahl

Hestens opmærksomhed skærpes ved at trave over en serie bomme, og samtidig har man en chance for at træne hesten i at holde sin skulder på plads

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Annika Knudsen Lorentsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Annika Knudsen Lorentsen
25 28 60 63
akl@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Politirazzia ved Equitour Aalborg!

21-05-2019 12:47, af Annika Knudsen Lorentsen

Er du på vej til Equitour Aalborg? Politiet tjekker alle, der ankommer for, om papirerne er i orden, så sørg for at have styr på alle dokumenter

Må tantestroppen bruges til stævner?

15-05-2019 20:29, af Kristine Ulsø Olsen

Hyggerem, tanterem, tryghedsrem eller bare stroppen? Kært barn har mange navne og det gælder også for den strop man kan sætte ved sadlens forsvidsel. Dansk Rideforbund har nu præciseret i den opdaterede version af dressurreglementet hvorvidt man må bruge denne ved stævner

Endnu en hest aflivet i Holstebro

14-05-2019 15:19, af Britt Carlsen

Hele "hestedanmark" holder vejret, mens der udspiller sig et drama i Holstebro Sportsrideklub. Den aggressive variant af Herpesvirus har nu kostet fem heste livet. I dag er en af klubbens elskede elevponyer blevet aflivet som en konsekvens af sygdommen

Algotssons hest kæmper for livet

14-05-2019 09:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Da Sara Algotssons lastbil brændte på vejen hjem fra det internationale stævne i Sopot, Polen mistede den ene af hendes heste livet, mens den anden fortsat kæmper for overlevelse

Sejr til Dufour og Cassidy (video)

16-05-2019 19:25, af Kristine Ulsø Olsen

Cathrine Dufour har i denne weekend taget Atterupgaards Cassidy med til Aalborg Dressage Event, hvor ekvipagen i dag sejrede i CDI3* Grand Prix. Hør Dufour fortælle om dagens ridt samt det kommende DM, hvor hun har valgt kun at skulle have en hest med

To nye topheste til Anna Kasprzak

18-05-2019 17:36, af Thomas Bach Jensen

Anna Kasprzak har erhvervet to sorte hingste fra Helgstrand Dressage, og de to topheste er netop ankommet hos Kasprzak Dressage i Haderslev

Muligt herpestilfælde på Mors

18-05-2019 16:40, af Camilla Tiefensee Schrøder

En pony med svære symptomer og lammelse i bagparten blev aflivet på Mors natten til fredag. Dyrlægen stillede diagnosen herpes, men der mangler stadig endeligt svar på prøverne

Morsø Distriktsstævne aflyst pga. herpesrisiko

19-05-2019 17:29, af Camilla Tiefensee Schrøder

For andet år i træk har arrangørerne bag Morsø Distriktsstævne valgt at aflyse stævnet pga. risikoen for den smitsomme sygdom herpes. Aflysningen kommer i kølvandet på et muligt herpestilfælde på Mors

Unge danske ryttere på toppen i Aalborg

18-05-2019 20:28, af Camilla Tiefensee Schrøder

Dannebrog kom til tops i samtlige klasser for pony- junior- og ungryttere både fredag og lørdag ved det Aalborg Dressage Event. Dagens vindere blev Alexander Helgstrand, Sara Aagaard Hyrm, Maja Juul samt Søren Wind i U25-Grand Prixen

DV-hest giver Sönke Rothenberger nyt håb

20-05-2019 16:08, af Thomas Bach Jensen

Den tyske landsholdsrytter i dressur, Sönke Rothenberger, har investeret i en 5-års DV-hest, som han ser som et lys i horisonten efter den voldsomme brand på familiens ridecenter for knap tre måneder siden