Gå glad igennem den mørke tid

24-11-2017 07:50, af Cecilia Lindahl

Vi er end ikke halvvejs igennem den mørke vintertid. Vi sukker efter lyse tider, men kan også selv gøre en hel del for at holde vinterdepressionen på afstand og humøret oppe hos både hest og rytter

Copyright Ridehesten.com

De fleste danske hestefolk foretrækker vist oftest forår og sommer ud af de fire danske årstider. Og mon ikke vores heste har det på samme måde? Sollys og varme har en veldokumenteret effekt på vores velbefindende. Hvordan kan vi opnå samme effekt igennem den danske vinter, hvor det kan være koldt og mørkt hver dag, inden vi når ud til hesten efter arbejde? Det skal jo helst være en fortsat glæde at være sammen med hesten også om vinteren.

Nogle mennesker gruer mere for efterår og vinter end normalt – her nok i særdeleshed den gruppe, der lider af vinterdepression. Vinterdepression udløses af mangel på lys og lave klimatemperaturer. Vinterdepression eller vintertræthed, som det også kaldes, kan forekomme i hele vinterhalvåret fra september til marts og beskrives som en kombination af træthed, manglende energi, øget søvnbehov, humørsvingninger og manglende koncentrationsevne.  En god måde at undgå vinterdepression på er oftest at sørge for rigelig belysning. Dårligt belyste stalde og ridehuse eller udendørs ridebaner kan derfor sammen med kuldepåvirkning gøre den danske vinter endnu længere, mens rigtig påklædning og rigelig belysning vil være med til at gøre den daglige ridning til en fornøjelse.

Afveksling for hestens skyld
Lys alene er ikke nok til at få hesten glad igennem vinteren. Der skal også afveksling og variation til. Det kan være bekvemt for rytteren at holde sig i ridehallen hele vinteren. Rytteren får sikkert dækket sit sociale behov ved at omgås andre hestefolk i stalden og mens der rides, men hesten oplever oftest store begrænsninger i vinterhalvåret.

Få en masse gode tips og tricks til at holde humøret oppe hos din hest i december-udgaven af magasinet Ridehesten fra 2008
 

 

Læs også

Blog: Vintertid er træningstid

10-01-2019 17:21, af Johanne Jensen

Vinter betyder masser af træning for Johannes ponyer. Den seneste tid har blandt andet budt på et julekursus, hvor der er produceret et flot Kür-program til pony Da Capo

Tørken – hvad betyder den for hesteholdet?

07-01-2019 14:53, af Kristine Ulsø Olsen

På en regnvåd januardag synes sommerens tørke at være et fjernt minde, men hesteejere bliver dagligt mindet om de tre måneders tørke, som kostede landbruget et tab på mellem 6 og 7 mia. kr.

Hvordan motiverer du hesten?

30-11-2018 08:06, af Cecilia Lindahl

Hvis man skal have en positiv effekt af vinterens arbejde, er det et absolut krav, at hesten holdes glad og positiv over for arbejdet vinteren igennem

Helgstrand inviterer til åben træning

20-01-2018 16:50, af Cecilia Lindahl

Vil du have en undskyldning for at tage en tur til Florida? Så er en smuttur til Helgstrand Dressage USA en god undskyld. Helgstrand Dressage inviterer nemlig til åben træning i de nye faciliteter i Wellington

Tysk besøg ved materialprøven

22-09-2011 17:41, af Thomas Bach Jensen
Avl|
I forbindelse med indsyningen til 35-dages testen fik Dansk Varmblod besøg af det tyske oldenburgerforbund, der søger inspiration til ændring af deres afprøvningssystem

Ridning er god træning for handicappede

27-02-2008 12:41, af Maja Golles
Handicap-ridecenter ved Middelfart vil udvide med 600 kvadratmeter. Der er venteliste for at komme til.

Træning gennem leg

02-07-2014 15:11, af Nina Marie Villadsen

En stor dansk undersøgelse viser, at mange børn har dårlig motorik. Det ses også inden for ridesporten, men hvad kan vi gøre ved det?

En stor dag – mødet med Severo Jurado Lopez

07-09-2017 12:49, af Cecilie Lindahl

Der blev trænet hårdt op til DM, og Charlotte fortæller her lidt om hendes træning, og hvordan undervisningen pludselig tog en uventet drejning….

Ponyens uddannelse del 2

09-02-2018 10:04, af Cecilia Lindahl

Når ponyen er tilredet og har lært de mest grundlæggende ting, skal den til at lære at samle sig og gå i korrekt holdning

Militaryrytter anklaget for barring

13-03-2008 14:34, af Maja Golles
Den hollandske militaryrytter Madeleine Brugman er blevet anklaget for brug af barring under sin træning ved et stævne i Barroca d´Alva sidste weekend.

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Webredaktør og nyhedsvagt

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Stinna Tange skal ride Blue Hors-hest

14-06-2019 12:51, af Camilla Tiefensee Schrøder

Pararytteren Stinna Tange har nu fundet den hest, der skal afløse Horsebo Smarties, som hun vandt dobbelt VM-guld med sidste år. Hun har kastet sin kærlighed på en ganske ung 5-årig vallak fra Blue Hors

Hestepiger og deres fornemmelse for tid

19-06-2019 13:21, af Philip Chr. Ulrich

Jeg er uddannet historiker, og på studiet har jeg selvfølgelig lært, at man igennem tiden har gjort tid op på forskellige måder. Forskellige civilisationer har igennem historien haft forskellige kalendere og måder at holde øje med tiden på

De skal ride mesterskaber i springning (opdateret)

18-06-2019 17:11, af Annika Knudsen Lorentsen

I disse dage er der fuld tryk på med udtagelse af de ryttere der skal repræsentere Danmark ved Agria Nordic Baltic Championships på Vilhelmsborg i næste uge og EM i Holland i juli. Nu har Bo K. Møller sat navne på dem der skal ride for Danmark i mesterskaberne i springning

Junior- og ungryttere udtaget til NM og EM

17-06-2019 12:25, af Kristine Ulsø Olsen

Landstræner for junior- og ungryttere, Dennis Fisker, har nu udtaget størstedelen af de ekvipager, der skal repræsentere Danmark ved hhv. NM på Vilhelmsborg og EM i Italien. De sidste to pladser samt reserver til EM udtages umiddelbart efter Nordisk Mesterskab

God stemning i den danske lejr (video)

12-06-2019 20:53, af Annika Knudsen Lorentsen

Ved det store ungdomsstævne Future Champions i Hagen i Tyskland har der her til aften været indmarch, og den danske lejr er i højt humør efter dagens flotte præstationer

(Video) TV2 fik hest i studiet

16-06-2019 21:11, af Camilla Tiefensee Schrøder

Vicky Mathiesen og hendes hest Dejó er kendt for deres foto-udflugter til steder, hvor man normalt ikke ser en hest. I dag skridtede de en tur ind i TV2 Sportens lokaler i Odense

På besøg hos RIDEHESTEN - 3 ting jeg ikke vidste

19-06-2019 09:04, af Rebecca Sofie Larsen

I sidste uge afholdt RIDEHESTEN et arrangement, hvor vi bloggere blev inviteret indenfor. I denne blog vil jeg fortælle om min oplevelse og de 3 ting, som overraskede mig mest

Ny avlskonsulent til Blue Hors

17-06-2019 10:30, af Britt Carlsen

Blue Hors’ avlsafdeling vil fra 1. september blive styrket med nye kræfter, når Jesper Bisgaard Nielsen tiltræder en stilling som avlskonsulent

Guld til Danmark i Hagen!

14-06-2019 08:46, af Camilla Tiefensee Schrøder

Det danske ponydressurhold vandt i går aftes guld ved Future Champions Youth Nations Cup i Hagen. Junior- og ungrytterne kom begge på bronzepladsen

6 ekvipager klar til Falsterbo

15-06-2019 18:57, af Mette Emilie Pedersen

Ringsted Sportsrideklub bød i dag velkommen til Pavo og Dansk Ride Forbunds Championater for 4-, 5-, 6- og 7-års heste. Næste weekend byder Billund Sportsrideklub velkommen til anden kvalifikation