Hvad kan rytterens vægt betyde for præstationen?

09-02-2019 07:54, af Cecilia Lindahl

Vær opmærksom på din krop, hvis du går på kompromis, vil det kunne påvirke din hjerne negativt i pressede situationer

Copyright Ridehesten.com

Tænk på dig selv, som du tænker på din pony/hest, sådan fortæller Lars Mars Johansen i en artikel i denne måneds udgave af magasinet Ridehesten.
Ryttere vil aldrig lade deres pony/hest blive for tynd eller for tyk set ud fra et "hestevelfærdssynspunkt", dette kan med stor forskel føres over til en selv. Alt det gode, man gør for sin pony/hest, skal man også gøre overfor sig selv, så man ikke går på kompromis med sin egen krop. Det er en holdning til detaljen - hvor meget vil man gøre og yde for at kunne nå sine mål, uanset om det drejer sig om præstationer eller gode oplevelser.
Hvis vi enten er lidt for "tynde" eller lidt for "tykke" (målt ud fra BMI-beregningstabel), så drejer det sig om seriøsiteten til den kost, man spiser, mængden og hvornår man spiser den. 

Rytterens vægt - hvilken betydning har det?
Der er i bund og grund mange faktorer, der har en medvirkende rolle, både fra det fysiske og det mentale område, samt udøverens yderevne, smidighed, balance og udholdenhed, evne til at skabe fokus, selvværd og evnen til at kunne præstere. Ridesporten er en koncentrationssport, og rytteren har kun meget kort til tid at vise, hvad vedkommende kan. Derfor vil jeg anbefale, at man giver sig selv de bedste betingelser for udvikling og præstation, og derved minimerer og udelukker de områder, er måske kan påvirke negativt, lyder det fra Lars Mars Johansen.

I denne måneds nummer af magasinet Ridehesten får de en række gode råd til optimering af rytteren af Lars Mars Johansen.

Læs også

Avlshingst i stald hos prinsessen

11-09-2019 14:28, af Britt Carlsen

Den populære avlshingst Blue Hors Fifty Cent, som i 2017 blev fremstillet til kåring i Dansk Varmblod af prinsesse Nathalie, blev efterfølgende opstaldet på Blue Hors, og nu skal hingstens sportslige karriere fortsætte netop hos OL-rytter Nathalie zu Sayn-Wittgenstein på Berleburg

Northern Comme Plot solgt til Tiffany Foster

11-09-2019 11:54, af Annika Knudsen Lorentsen

Den 8-årige hoppe, som har været succesfuld under både Olivier, Thibault og Anthony Philippaerts, er nu solgt til Artisan Farms, og skal derfor rides af den canadiske rytter Tiffany Foster

Line skulle "bare" ride fejlfrit (video)

08-09-2019 15:21, af Annika Knudsen Lorentsen

Line Busk Heltborg holdt hovedet koldt og red som eneste rytter fejlfrit i omspringningen af dette års Agria DRF Mesterskab for kategori 2 ponyer, og dermed kunne hun hænge guldmedaljen om halsen

Fik du læst

18-01-2019 13:02, af Cecilia Lindahl

Fik du læst artiklen om ”Træningsudstyr til tillægstræning” og forslag til hjemmetræning i artikelserien ”Optimering af rytteren”, i det sidst nye nummer af Ridehesten?

Forårskurser i springning og dressur

22-03-2013 16:02, af Signe Wiese

Vandstedgaard ved Nibe danner i foråret rammer om to kursusforløb, hvor der lægges vægt på udvikling af hele ekvipagen. Undervisere er Vibeke Degn Andersen i dressur og Bo Bak Andersen i springning

Forældrenes rolle

02-07-2018 11:45, af Cecilia Lindahl

Er dit barn rytter? Så er der nu en masse gode råd at hente  om forældrenes rolle i forhold til deres barn som rytter

Husk at træne bagsiden af kroppen

08-05-2019 08:17, af Cecilia Lindahl

En fysisk stærk og smidig krop i balance vil automatisk også påvirke vores mentale tilstand og derved give en rigtig god grobund for udvikling til fordel for både rytteren, ponyen/hesten og ridningen

Sammenhæng mellem ryttervægt og hestevelfærd

03-01-2019 07:34, af Mathilde Brejner

Dansk undersøgelse kortlægger sammenhæng mellem rytterens vægt og hestes velfærd. Det er meningen, at undersøgelsen kan bruges i følsomme situationer, hvor ridebelastning skal doseres af hensyn til hesten 

Vægt igen til debat

29-10-2015 17:00, af Niels Clemmensen

Et ældre indlæg, der blev bragt på Ridehesten.com den 26. marts 2013 omkring rytterens vægt, er igen begyndt at florere på de sociale medier og ligger nu som den tredje mest læste nyhed på Ridehesten.com
”Rytternes vægt til debat” bygger på en stor engelsk undersøgelse og kan genlæses her

Har du styr på vægten?

04-10-2015 10:00, af Niels Clemmensen

Skal hesten transporteres, bedøves eller medicineres kan det være særdeles nyttigt at kende dens eksakte vægt. Mange hesteejere har dog ikke styr på hestens vægt   

Webredaktør

Har du en nyhed eller en god historie?

Cecilia Lindahl

Webredaktør og nyhedsvagt

Cecilia Lindahl
26 87 57 90
cli@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Har du også taget fejl af metode B7?

11-09-2019 08:05, af Annika Knudsen Lorentsen

Der er mange forskellige metoder at ride efter når man er til start i en springklasse, og en af dem er metode B7. Metoden har eksisteret i mange år, men er fornyligt blev ændret og det er der en del der ikke er klar over

PONYFAR - Fra Blotter til Blogger

08-09-2019 08:21, af Thomas Pelle Veng

Hvor svært kan det der heste-halløj egentlig være?

Overlegen sejr til Dufour på Helgstrand-hingst

15-09-2019 15:30, af Cecilia Lindahl

Det var stævnedebut og en sejr sikker til Cathrine Dufour og den 6-årige Helgstrand hingst Samuel ved PAVO og Dansk Rideforbunds championat for 6 års dressurheste i dag

Avlshingst i stald hos prinsessen

11-09-2019 14:28, af Britt Carlsen

Den populære avlshingst Blue Hors Fifty Cent, som i 2017 blev fremstillet til kåring i Dansk Varmblod af prinsesse Nathalie, blev efterfølgende opstaldet på Blue Hors, og nu skal hingstens sportslige karriere fortsætte netop hos OL-rytter Nathalie zu Sayn-Wittgenstein på Berleburg

Suveræn sejr til Hesselhøj Gnags

14-09-2019 19:56, af Cecilia Lindahl

Det var en stensikker og suveræn sejr til Allan Grøn og Hesselhøj Gnags ved PAVO og Dansk Rideforbunds championat for 4 års dressurheste i dag

Politiet søger flere heste

12-09-2019 10:17, af Camilla Tiefensee Schrøder

Københavns Politi udvider Rytterisektionen og har brug for flere heste. Derfor har de i et opslag på Facebook efterlyst firbenede kollegaer. Har du en god kandidat til jobbet? Læs kravene her

Ponyerne kæmper for DM-medaljerne

14-09-2019 21:47, af Cecilia Lindahl

DM i ponydressur for hold er i gang, og foreløbig fører Karlslunde Rideklub, der fører DRF-mesterskabet i ponydressur for klubhold

Selma Dresler: Det har været en god weekend!

08-09-2019 13:36, af Annika Knudsen Lorentsen

Den netop nykårede Danmarksmester for kategori 3 ponyer var et stort smil da hun blev fejret foran publikum og venner, og hendes far, Thomas Dresler, var meget rørt

Mette Ehlers er ny underviser på berideruddannelsen

13-09-2019 13:07, af Camilla Tiefensee Schrøder

Den 37-årige berider Mette Ehlers overtager stillingen efter Maria Anita Andersen, som er rykket til Helgstrand Dressage

” Han er bestemt en OL-kandidat” (VIDEO)

14-09-2019 14:03, af Cecilia Lindahl

– Han vil bestemt være en Toyko-kandidat – hvorfor ikke!, sådan fortæller den olympiske mester Charlotte Dujardin efter sejren på staldens nye stjerne Gio ved de britiske dressurmesterskaber denne weekend