Træning: Galop og anspring

27-01-2018 12:24

Det er vigtigt, at du arbejder med din hest i alle tre gangarter og i vekslende tempo

Copyright Ridehesten.com
Nyheden fortsætter efter annoncen

Når du som rytter arbejder med hesten, lærer du den et sprog som forstås af både hest og rytter.
For at kunne springe an i galop er der tale om et sprog - et signal til hesten. Ikke en kæde af hjælpere, som bringer hesten til at udføre øvelsen, som når man f.eks. rider schenkelvigning, som vi tidligere har fortalt om. Ved galopanspring er der tale om ét bestemt signal, som hesten skal lære betyder anspring til højre- eller venstregalop.

Husk galoppen
Hesten kan ofte have vanskeligere ved at arbejde i galop, end den har i trav. Det skyldes, at der er et svævningsmoment i galop, og derfor forstyrrer man hestens naturlige balance mere i galop. For at styrke hestens balance kan man med fordel arbejde hesten mere i trav, inden man begynder at arbejde mere koncentreret med galoppen. Det betyder dog ikke, at man ikke skal arbejde hesten i galop. Man skal altid arbejde hesten i alle tre gangarter og i vekslende tempo. Man må dog ikke arbejde den unge eller utrænede hest for længe i galoppen.

Hjælperne til anspring
Signalet til anspring er enkelt og forfines gennem hestens uddannelse. Ved anspring til venstre galop føres rytterens indvendige schenkel(den venstre) lidt frem, idet hælen trykkes frem og ned. Hælen og evt. sporen skal ikke trykkes ind i hesten. Udvendig schenkel er modholdende/understøttende(det vil sige, at den føres en anelse tilbage) Hesten stilles let i nakken til indvendig side, og udvendig tøjle er modholdende.
Hesten lærer at springe an fra trav. Anspring fra trav er ikke så fysisk krævende for hesten som anspring fra skridt eller parade/tilbagetrædning, for i trav er hesten i naturlig fremadsøgning. Anspring fra f.eks. skridt kræver fysisk kraft, og derfor kan man heller ikke forlange af den unge eller utrænede hest, at de skal kunne springe an fra skridt, førend de har fået styrke til det.

Indlæring af anspring
Anspringet indøves lettest på cirkelvolte i området fra midterlinjen og ud mod barrieren inde i ridehuset eller på en indhegnet udendørsbane. Hesten skal i nakken være stillet til den indvendige side, og resten af hesten skal være bøjet som voltesporet. Udvendig tøjle og schenkel er understøttende, indvendige hæl trædes frem og ned, man giver et tryk med begge schenkler for at animere hesten til anspringet. Samtidig kan man med fordel opmuntre hesten med stemmen for at understøtte hjælpen.
Rytterens overkrop er let foroverbøjet, og så snart hesten springer an i galop, skal rytteren følge hesten i let sæde. Man må ikke sidde ned og tynge på hestens ryg. Det gør det meget svært for den unge eller utrænede hest at finde balancen.
Hvis man gentagne gange indøver anspringet på det samme sted, forstår hesten hurtigt signalet til galop.

Svævningsmoment
Hvis hesten vil trække ind i cirkelvolten, reagerer rytteren på samme måde i galop, som i trav  -udvendig hånd føres ud før at lede hesten ud i volten. Husk samtidig at ride lidt frem, så hesten ikke går i stå. Fremaddriften sker ved brug af den indvendige schenkel. 
Da galopppen indeholder et svævningmoment (et moment, hvor ingen af hestens ben rører jorden), skal rytteren være eget opmærksom på at sidde stille med sin overkrop for ikke at forstyrre hestens balance.
I starten må du være indstillet på, at hesten løber lidt stærkt i galoppen. Men langsomt kan du på cirkelvolten begynde at samle hesten. Når du galopperer ud på langsiden, er det vigtigt, at du retter hesten op med den udvendige tøjle og ikke bliver hængende i den indvendige tøjle. Samtidig skal du i starten huske at ride lidt frem, fordi mange heste mister balancen og rytmen, når de går fra arbejdet på cirkelvolten ud på langsiden.

Anspring på langsiden
Når hesten har lært at lave anspring på cirkelvolten uden problemer, kan du begynde at øve anspring på kortsiden og senere langsiden. Og her kan du lige så vel lære hesten at springe an til indvendige som udvendige. Hvis du rider på venstre volte og ønsker at lave et anspring til højre, kan du med fordel trave ud af hjørnet, lave en schenkelvigning på 4-5 trin ad diagonalen og så springe an i udvendig galop og fortsætte ned ad langsiden. Inden det næste hjørne laver du en overgang til trav for derefter at gentage øvelsen fra det næste hjørne. Fordelen ved øvelsen er, at du i schenkelvigningen har fået forberedt hesten til et korrekt anspring, idet den er stillet i nakken, og den skulder er på plads. Det er en gode må at komme i gang med kontragalop, for hesten bliver vænnet til at springe an til begge sider på begge volter. Hvornår hesten kan gå kontragalop er et spørgsmål om, hvornår den er klar til at kunne bære det. Hesten skal have en fair chance for at kunne udføre øvelsen.

Hesten må ikke blive træt
Er hesten meget hidsig, kan du med fordel ride mange overgange mellem galop og trav, hvor du i trav får ro på hesten inden et nyt anspring. Overgange mellem galop og trav skal ske på cirkelvolten og ikke på langsiden. Det er langt lettere for hesten at holde balancen i overgangen, når den har stilningen og bøjningen på cirkelvolte. Husk: det er primært den udvendige tøjle, som holder imod i overgangen. Ved overgange på langsiden vil hesten komme til at hænge på tøjlen og derved miste bæring. Det er vigtigt at huske på, at hesten ikke må blive træt, for en træt hest kan ikke lære. Bliver hesten træt, begynder den at kæmpe imod rytteren. Derfor bør man ikke galopere meget og længe på utrænede eller unge heste.

Læs også

Få gode tips til at træne galoppen (video)

10-05-2021 06:33, af Annika Knudsen Lorentsen

International dressurdommer Susanne Baarup Christensen og beriderne Kenneth Damgaard og Anne-Marie Hosbond Berthelsen går i dybden med gangarten galop, hvor de hjælper os til at blive klogere på, hvad man kan gøre for at fremvise hestens galop bedst muligt

Sodashi – det hvide lyn fra Japan (video)

15-04-2021 10:45, af Thomas Bach Jensen

I japan kniber det for alle galopheste med at følge med den hvide hoppe Sodashi, der foreløbigt er ubesejret

Fire års udelukkelse til galoptræner

09-01-2021 08:52, af Kristine Ulsø Olsen

Sidste år blev den danske galoptræner Marc Stott idømt en udelukkelse på fire år fra galopsporten. Først valgte han at anke dommen, men han har nu trukket den tilbage og Dansk Galop betragter derfor sagen som afsluttet

Får din hest salt nok?

24-02-2019 08:25, af Cecilia Lindahl

Tildeling af den rette mængde salt hver dag handler langt hen ad vejen om, at opretholde kroppens væskebalance, for at sikre hestens generelle sundhed, men det er også med til at støtte optimal præstation. Men hvor meget er nok og kan man give for meget salt?

Gør vi nok for at nå vores mål?

31-12-2018 14:02, af Lars Mars

Vi kan nå fantastiske mål, med den rigtige planlægning, den rigtige træning og den rigtige mængde vilje, uanset om det drejer sig om uddannelse, arbejde eller sport

Ny hjemmeside, og nyt fokus hos Stald Vallentin

03-04-2015 14:08, af Anne-Sofie Schou Munk

Berider Søren Vallentin vil fremover koncentrere sig mest om træning og talentudvikling på sit eget sted, Stald Vallentin

Træn din hest med Cavalettis

23-12-2017 11:12, af Cecilia Lindahl

Alle heste kan have gavn af at blive trænet med cavalettis. De er gode som forberedelse til springning og til at styrke hestens koncentrations – og koordinationsevne. Læs her, hvordan du kan træne din hest med cavalettis

Ponyens uddannelse del 2

09-02-2018 10:04, af Cecilia Lindahl

Når ponyen er tilredet og har lært de mest grundlæggende ting, skal den til at lære at samle sig og gå i korrekt holdning

Hormoner og præstationshoppen

10-01-2012 10:20, af Nina Marie Villadsen
Af og til kan hormonerne komme i vejen for hoppens succes både i træning og ved konkurrencer, men ifølge en forsker er der flere muligheder for at mindske problemerne

Ros og sukker – OL-truppen strålede

12-02-2020 09:35, af Britt Carlsen

Flere ryttere i OL-truppen var ved ugens begyndelse samlet til træning på Blue Hors. Og der blev uddelt masser af ros til ryttere og heste og sukkerknalder til hestene efter en meget opløftende træning

Nyhedsvagt

Har du en nyhed eller en god historie?

Kristine Ulsø Olsen

Kristine Ulsø Olsen
20 24 29 25
kuo@wiegaarden.dk

Skriv til os

Mest læste

Landsstævnedebut til Kronprinsesse Mary (video)

09-05-2021 13:25, af Kristine Ulsø Olsen

For blot otte måneder siden, red H. K. H. Kronprinsesse Mary sit første dressurstævne, og i denne weekend tog hun skridtet videre og debuterede med Blue Hors Edelman ved landsstævnet i Frederiksværk

Vanrøgtede Little Hope græsser nu i hestehimlen

12-05-2021 10:23, af Liv Haumann
Pony|

Det var et vendepunkt for den vanrøgtede pony Little Hope, da 16-årige Camilla Rask tog hende under sine vinger, tilbage i januar 2021. Desværre havde livet været for hårdt for Little Hope, og den lille pony har nu fået fred på de evige græsmarker

Sandra Enemark åbner op om en svær tid

11-05-2021 15:33, af Annika Knudsen Lorentsen

For 9 år siden mistede Sandra Enemark sin eneste søster, topspringrytteren Camilla Enemark. I et personligt interview fortæller Sandra om tiden mens Camilla var syg, og om tiden efter, at søsteren gik bort

- Jeg glæder mig til DM med min bedste ven (video)

14-05-2021 07:06, af Kristine Ulsø Olsen

I næste uge afholder Equitour DM i dressur for seniorer og her har Cathrine Dufour valgt at medbringe 18-årige Atterupgaards Cassidy. Det bliver deres niende danmarksmesterskab sammen og måske det sidste af slagsen

Dufour og Vamos Amigos dansede i aftensolen (video)

08-05-2021 22:22, af Kristine Ulsø Olsen

Der blev vist dressur på særdeles højt niveau ved dagens landsstævne i Frederiksværk, hvor der blev redet alt fra MB0 til Bundgaard Byg Cup og afslutningsvis Grand Prix, som Cathrine Dufour og Vamos Amigos trak sig sejrsrigt ud af med over 77%

Springbank II VH og Valverde solgt til Tyskland

10-05-2021 15:44, af Thomas Bach Jensen

En tysk dressurrytter har sikret sig to lovende og meget vindende yngre dressurhingste hos Helgstrand Dressage, de to 7-årige hingste Springbank II VH og Valverde

Flere flotte debuter i Frederiksværk (video)

07-05-2021 20:43, af Annika Knudsen Lorentsen

Landsstævnet hos Frederiksværk Rideklub startede i dag med en sejr til Liva Addy Guldager Nielsen i MB1, mens Cathrine Dufour red en sejr hjem i den 7-årige Eternitys Prix St. Georg-debut. Anne Troensegaard tog sejren i Intermediaire II, mens Nadja Aaboe Sloth red sig til en andenplads i sin debut i Intermediaire med den 8-årige Favour Gersdorf

To internationale Grand Prix-hingste tilbage i avlen

13-05-2021 18:57, af Kristine Ulsø Olsen
Avl|

Ved Blue Hors' online følaften i går, kunne avlsleder Martin Klavsen afsløre at de to internationale Grand Prix-hingste, Blue Hors Don Olymbrio og Blue Hors Veneziano, er vendt tilbage til hingstestationen og står til rådighed for avlerne i 2021

Bjerregårds Qlimax til 10-årige Julie Bille Andersen

08-05-2021 16:12, af Annika Knudsen Lorentsen

Karoline Sloth Kjær har haft utallige sejrer med 2'er ponyen Bjerregårds Qlimax, både nationalt og internationalt, men nu er tiden kommet til, at den sejrsrige pony skal videre til en ny ryttere. Familien Kjær har solgt Qlimax til 10-årige Julie Bille Andersen

Danskere til internationale stævner - uge 19

12-05-2021 06:25, af Annika Knudsen Lorentsen

I denne uge er der rigtig mange danskere afsted til internationale ridestævner, og det er de i både springning, dressur og military